Άρτεμις Ανδρικάκη
Yoga Alliance Ε-RYT® 500, YACEP® | Φυσικοθεραπεύτρια
Eιδίκευση: Therapeutic Elements Yoga
Είμαι η Άρτεμις Ανδρικάκη πιστοποιημένη δασκάλα γίογκα και φυσικοθεραπεύτρια, εξειδεικευμένη στη θεραπευτική γιόγκα και στην prenatal γιογκα και female wellness provider.
Απόφοιτη του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, πτυχιούχος ΑΤΕΙ Φυσικοθεραπείας και πιστοποιημένη δασκάλα γιόγκα (E-RYT 500, YACEP) με πάνω από 7.000 ώρες διδασκαλίας.
Η πηγαία επιθυμία μου να εξερευνήσω την ολιστική προσέγγιση και θεραπεία της ανθρώπινης κατασκευής, με οδήγησε στο μονοπάτι της γιόγκα, της συνεχούς προσωπικής εξέλιξης και εμβάθυνσης. Η εξειδίκευση μου είναι η γιόγκα και η άσκηση με θεραπευτική προσέγγιση.
Έχω παρακολουθήσει σεμινάρια παρατήρησης, προσαρμογής και κινητοποίησης του φυσικού σώματος με τεχνικές μυοπεριτονιακής απελευθέρωσης από διακεκριμένους δασκάλους και θεραπευτές, όπως Tom Myers, Tod Norian, Dr.N.Chandrasekaran, Tiffany Cruikshank. Είμαι πιστοποιημένη Body Whisperer & Myofascial Trigger Point Therapist από την Κατερίνα Μουστάκα MD,DC.
Ολοκλήρωσα την εκπαίδευση στη διδασκαλία της Prenatal & Postnatal Yoga με την Sue Elkind και διδάσκω εξειδικευμένες τάξεις prenatal & postnatal yoga μέχρι και σήμερα.
Το μεγαλείο της θηλυκής δημιουργικής ενέργειας με ενέπνευσε να εκπαιδευτώ σε τεχνικές που υποστηρίζουν ποικίλα γυναικεία ζητήματα ορμονικής και αναπαραγωγικής φύσης.
Η γνώση μου για το ανθρώπινο σώμα, τη δομή του και τις απίστευτες δυνατότητες του για αυτοθεραπεία είναι μεγάλη και εξειδικευμένη.
Η εμπειρία μου στον σχεδιασμό θεραπευτικών πλάνων και τάξεων που είναι μεταμορφωτικές και εντοπισμένες στις ειδικές ανάγκες και δυνατότητες των ασκούμενων είναι βιωματική και πολυετής.
Από το 2011 έως σήμερα, διδάσκω τάξεις, αναλαμβάνω εξατομικευμένες θεραπευτικές συνεδρίες, εισηγούμαι σεμινάρια και είμαι βασική εκπαιδεύτρια στα προγράμματα της Anahata Yoga Academy, όπως το 200hr και 500hr Yoga Teacher Training Course, το 100hr ¨The Therapeutic Essentials of Yoga” Teacher Training Course και το Prenatal & Postnatal Yoga Teacher Training Course.
Μέσα από τη διδασκαλία, θέλω να προσφέρω απλόχερα σε κάθε ασκούμενο τη γνώση, την εσωτερική μου αλήθεια και την έμπνευση για μια πιο ολιστική προσέγγιση της θεραπείας. Ξεκάθαρη μου πρόθεση είναι να ενθαρρύνω την αναζήτηση μιας ολιστικής ¨διαχείρισης¨ της απαιτητικής καθημερινότητας, και την χαρά της δημιουργίας σε κάθε έκφανση της ζωής.
Βρείτε την στα εξής Εκπαιδευτικά
Γίνε δάσκαλος Γιόγκα με τις πιο γερές βάσεις, με εκπαίδευση πάνω από 200 ώρες. Με δυνατότητα πιστοποίησης από τη Yoga Alliance USA!
Η βασική εκπαίδευση για να γίνεις πιστοποιημένος δάσκαλος Γιόγκα, διαδικτυακά, από την άνεση του χώρου σου. Με δυνατότητα πιστοποίησης από τη Yoga Alliance USA.
Η Anahata Yoga Academy είναι ο μοναδικός οργανισμός που προσφέρει 500 ώρες Advanced Yoga εκπαίδευσης, και όχι 300!
Ένα ξεχωριστό πρόγραμμα καθοδήγησης και εξελιγμένης διδακτικής, αποκλειστικά για τους απόφοιτους των εκπαιδευτικών προγραμμάτων των 200 ωρών της Anahata Yoga Academy.
Το εκπαιδευτικό αυτό πρόγραμμα είναι σχεδιασμένο να εμβαθύνει στην κατανόηση των αναγκών αλλά και των απίστευτων δυνατοτήτων της γυναίκας κατά τη διάρκεια της κύησης, του τοκετού και της λοχείας.
Ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα που συνδυάζει την απαραίτητη γνώση με τη βιωματική άσκηση για να σε φέρει σε επαφή με τα θεραπευτικά ωφέλη της πρακτικής της γιόγκα.
Θέλεις να γνωρίσεις καλύτερα το σώμα σου και να έχεις περισσότερη επίγνωση;
Θέλεις να μπορείς να βοηθάς τον μαθητή σου με κάθε πιθανό τρόπο; Αν ναι, αυτό
το Εργαστήριο είναι για σένα!
Το σώμα μας είναι το όχημά μας στη ζωή. Η φροντίδα και η θεραπεία του κάνουν
τη ζωή μας πιο εύκολη και όμορφη. Μάθε τις πιο σύγχρονες θεραπευτικές
μεθόδους για τη φροντίδα του σώματός σου για καλύτερη ευεξία!
Ευφάνταστες διαδοχές στάσεων, με δημιουργικότητα, έμπνευση, ασφάλεια και
απόλαυση. Θα μάθεις πώς να σχεδιάζεις διασκεδαστικές τάξεις γιόγκα και με
πρωτότυπη ροή, που θα κερδίσει και τον πιο σκεπτικό ασκούμενο!
