Ανήκετε κι εσείς σε εκείνους που αγαπούν την πρακτική της γιόγκα και επιθυμούν να εμβαθύνουν σ’ αυτήν, κατανοώντας σε μεγαλύτερο βαθμό όλα τα οφέλη που η γιόγκα προσφέρει στη ζωή σας; Τότε ελάτε μαζί μας σε αυτό το ταξίδι 100 ωρών στην Παράδοση και Φιλοσοφία της γιόγκα!

Διδάσκετε Yoga και αναζητάτε πώς να εμπλουτίσετε και να εξελίξετε τη διδασκαλία σας, να βρείτε νέα έμπνευση και να ξεχωρίσετε από το σύνολο; Τότε αυτό το Training είναι ιδανικό!

Ή ακόμη αν αισθάνεστε ότι αναζητάτε έναν τρόπο να κάνετε τη ζωή σας πιο εύκολη και γεμάτη θετικά συναισθήματα, να βιώσετε τη δύναμη και την ευδαιμονία που σας χαρίζει αυτή η εκπαίδευση; Τότε ελάτε μαζί μας σε αυτό το ταξίδι!

Σε αυτό, θα εξερευνήσουμε τις πηγές και την πορεία της γιόγκα, και θα μελετήσουμε σε βάθος τα πιο επιδραστικά κομμάτια αυτής της παράδοσης, με πρακτικό και βιωματικό τρόπο, που θα σας δώσει τη δυνατότητα να μεταμορφώσετε ριζικά, όχι μόνον την πρακτική σας, αλλά και την καθημερινότητά σας, παίρνοντας έμπνευση και ώθηση από το τί είναι στην πραγματικότητα η γιόγκα!

Τί προσφέρει το εκπαιδευτικό πρόγραµµα 100hr Yoga Tradition and Philosophy Training του Anahata Academy

• Διεθνή πιστοποίηση διδασκαλίας από τη Yoga Alliance USA στην κατηγορία “Continuing Education” (µε την επιτυχή ολοκλήρωση του προγράµµατος και αφορά στους ήδη εγεγραµµένους µαθητές στη Yoga Alliance USA)
• 100 ώρες εκπαίδευσης, µε πολύ έµπειρους εκπαιδευτές.
• Εκπαιδευτικό εγχειρίδιο µε αποκλειστικό περιεχόμενο και εκτενή ιστορία της γιογκικής παράδοσης και φιλοσοφίας.

Γιατί να το επιλέξετε

• Βοηθάει στην ψυχική σας ηρεμία και σας προσφέρει εργαλεια για να την διατηρήσετε

• Προσφέρει νέα έμπνευση, εάν διδάσκετε, και αναβαθμίζει τη διδασκαλία σας μοναδικά

• Μεγεθύνει τα οφέλη της φυσικής πρακτικής-asana

• Προσεγγίζετε την πρακτική σας με περισσότερο σεβασμό και αντιλαμβάνεστε τι ακριβώς χρειάζεται το σώμα σας

• Κατανοείτε καλύτερα γιατί είναι σημαντικό να κάνετε γιόγκα

• Μπορείτε να πάρετε αυτή τη θεωρία και να ξαναβουτήξετε στην πράξη και τελικά να φτάσετε στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας

Σε ποιους απευθύνεται

• Στους δασκάλους γιόγκα που επιθυμούν να ξεχωρίσουν στη διδασκαλία τους, εμπλουτίζοντάς την και εμπνέοντας τους μαθητές τους, από τη βαθιά και συναρπαστική γιογκική παράδοση

• Στους ασκούμενους στη Γιόγκα, που επιθυμούν να κάνουν «το επόμενο βήμα» στην πρακτική τους, αλλά δε γνωρίζουν πώς να ξεκινήσουν

• Σε όποιον επιθυμεί να έχει μία ζωή γεμάτη χαρά, ευδαιμονία, ισορροπία, δύναμη έχοντας κι άλλο ένα σημαντικό εργαλείο μαζί του, όπως είναι αυτό της παράδοσης

Περιεχόμενα

• Ιστορία της γιόγκα: Μία σύντομη αλλά περιεκτική περιήγηση σε όλη την πορεία της γιογκικής παράδοσης, από τις απαρχές της, έως την άνθησή της στις ημέρες μας.
• Βέδες και Ουπανισάδες: Οι ρίζες της γιογκικής παράδοσης –και συγχρόνως μια βαθιά διαισθητική και ποιητική ματιά στην πραγματικότητα, μέσα από την έμφυτη σοφία των αρχαιότερων ανθρώπινων πολιτισμών.
• Βhagavad-Gita, το πιο αγαπημένο γιογκικό κείμενο, μια υπέροχη πνευματική διδασκαλία που δείχνει στην πράξη πώς μπορεί ο καθένας να ευθυγραμμίσει τη ζωή του με τη γιογκική οπτική∙ ένα ανεκτιμητο εγχειρίδιο καθημερινής ζωής.
• Yoga Sutra του Πατάντζαλι, η επιτομή της «κλασσικής» γιόγκα, μια απαραίτητη μελέτη για κάθε δάσκαλο και ασκούμενο της γιόγκα, που αποκαλύπτει τη λειτουργία του ψυχισμού, και προσδιορίζει το μονοπάτι που απελευθερώνει από τον εσωτερικό πόνο.
• Tantra: Η εξέλιξη της γιογκικής παράδοσης που αγκαλιάζει όλες τις πτυχές της ύπαρξης μέσα από μία βαθιά θετική και συμπεριληπτική οπτική και η οποία οδήγησε στην έκρηξη της πρακτικής της Hatha Yoga, όπως την γνωρίζουμε στις ημέρες μας.
• Μελέτη του Λεπτοφυούς Σώματος: Γνωριμία και εμβάθυνση στη μελέτη του Ενεργειακού Σώματος, μέσα από το μονοπάτι των Ενεργειακών Κέντρων (Chakra), αναζητώντας και μελετώντας επίσης τα σημεία– «πύλες» της σύνδεσής του με το φυσικό σώμα.
• Τα εσωτερικά μέλη της Yoga: Η εξέλιξη της γιογκικής πρακτικής πέρα από την Asana (σωματική πρακτική), οδηγεί σταδιακά στην Pranayama και στον Διαλογισμό. Θα μελετηθούν οι βασικές αρχές και πρακτικές της Επιστήμης της Ζωτικής Δύναμης (Pranayama) και της Επιστήμης του Νου (Διαλογισμός).

Οργάνωση και διεύθυνση προγράμματος

Έλενα Μουρατίδου (Yoga Alliance Ε-RYT® 500, YACEP®, Yoga Master Trainer, Dharma Yoga Advanced Teacher 800hr)

Νάνσυ Χιτζανίδου (Yoga Alliance Ε-RYT® 500, YACEP®, ειδίκευση: Yoga Philosophy & History, Meditation Techniques)

Προαπαιτούμενα

Βεβαίωση από παθολόγο ιατρό πως επιτρέπεται στον ασκούμενο η άσκηση της γιόγκα και της ελεύθερης γυμναστικής το τρέχον έτος 2023.

Πιστοποίηση

Οι σπουδαστές που θα παρακολουθήσουν επιτυχώς ολόκληρο το εκπαιδευτικό πρόγραμμα, συμπληρώνοντας όλες τις ώρες μαθημάτων από την Anahata Yoga Academy και μπορούν να διδάξουν στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Επίσης λαμβάνουν διεθνή πιστοποίηση διδασκαλίας από τη Yoga Alliance USA στην κατηγορία “Continuing Education” (αφορά στους ήδη εγεγραµµένους µαθητές στη Yoga Alliance USA) με 100 ώρες Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης (Yoga Alliance USA 100 hrs of CE).

Πολιτική ακύρωσης

1. Οι προκαταβολές δεν επιστρέφονται.
2. Σε περίπτωση ακύρωσης έως και ένα μήνα πριν, επιστρέφεται ολόκληρο το ποσό των χρημάτων πλην της προκαταβολής.
3. Σε περίπτωση ακύρωσης ένα μήνα πριν και λιγότερο, το ποσό των χρημάτων δεν επιστρέφεται.