Trainings

Transform your Life

100hr Training

This program is recognized by the International Organization of Yoga Alliance USA in the category of Continuing Education (YACEP 100 hours).
Με μεγάλη χαρά σε προσκαλώ σε αυτήν την εκπαίδευση ΖΩΗΣ!

Γίνε ο ηγέτης της δικής σου ζωής.

Στο πιο πρωτοποριακό πρόγραμμα εσωτερικής ενδυνάμωσης για σένα που θέλεις να είσαι πιο ευτυχισμένος, πιο δυνατός και πιο τολμηρός. Για εσένα που θέλεις να μάθεις τον τρόπο να ενδυναμώσεις την αυτοπεποίθηση σου, να  καλλιεργήσεις μία υγιή σχέση με τα όρια.

Για σένα που ήρθε η ώρα να γίνεις ο πρωταγωνιστής της δικής σου ζωής.

Τί είναι το Transform your LIFE;

Είναι μία εκπαίδευση πολύ ξεχωριστή. Μέσα από τις βιωματικές πρακτικές των εφτά ημερών, φτάνεις στο δικό σου αποκορύφωμα, στη δική σου υπέροχη εκδοχή και δημιουργείς μία ζωή γεμάτη ΝΟΗΜΑ μέσα στην οποία νιώθεις χορτάτος και πλήρης.

Transform your LIFE σημαίνει το  να απαλλαγείς οριστικά από τις ενοχες, από φόβους, από σκέψεις που σε γεμίζουν τοξικά συναισθήματα. Από οτιδήποτε σε κρατάει μακριά από την υγεία που σου αξίζει να έχεις. 

Θα εκπαιδεύσεις το νου σου να απελευθερώνεται από πεποιθήσεις που δεν τον εξυπηρετούν.

Θα μάθεις να επικοινωνείς ουσιαστικά με την εσωτερική σου υπερδύναμη: ΤΟ ΥΠΟΣΥΝΕΙΔΗΤΟ ΣΟΥ! Και να έλκεις κοντά σου όλα όσα χρειάζεσαι.

Και έτσι, η ποιότητα ζωής σου θα αλλάξει. Όχι απλά προς το καλύτερο.
Προς την απόλαυση, προς το ΥΠΕΡΟΧΟ, προς το ΘΑΥΜΑΣΤΟ!

Προς τη ΜΕΓΑΛΕΙΩΔΗ ζωή που σου αξίζει να απολαμβάνεις.

Τί θα κερδίσεις
συμμετέχοντας στο
Transform your LIFE | 100hr Training

Θα μάθεις όλα τα βήματα δράσης για να φέρεις ακόμα περισσότερη ισορροπία, απόλαυση and αρμονία στη σχέση σου με τον εαυτό σου, στην προσωπική και επαγγελματική σου ζωή. 

Θα εδραιώσεις μία σταθερή σχέση με την ευεξία, την αυτοφροντίδα και την υγεία σε σωματικό, νοητικό και συναισθηματικό επίπεδο. Θα σε αγαπήσεις ΠΟΛΥ και ουσιαστικά. 

Θα μάθεις να είσαι ο δημιουργός των ονείρων σου και οι στόχοι σου να είναι κομμάτι της πραγματικότητας σου. Θα καλλιεργήσεις μία άριστη σχέση σου με τις ανάγκες σου, τα θέλω σου και το συναίσθημα σου. ‘Ετσι, θα ξεκινήσεις να τα χρησιμοποιείς ως δυνατά εργαλεία δημιουργίας της πραγματικότητας μέσα στην όποια αξίζει να ζεις.

Θα μάθεις να δημιουργείς ευκαιρίες μέσα στις “δυσκολίες”, τολμώντας να ζήσεις τη ζωή που αξίζεις. Με τον τρόπο που το επιλέγεις και όχι στο περίπου.

Αφήνοντας πίσω, “σπάζοντας” παλιά, επαναλαμβανόμενα μοτίβα, θα καλλιεργήσεις τον Καινούργιο σου Εαυτό, που θα ζει απολαμβάνοντας τη νέα σου πραγματικότητα.

Θα μεταμορφώσεις το Mindset, τη Νοοτροπία σου, μεταμορφώνοντας το σε Νοοτροπία Αφθονίας προς όλες τις πτυχές του εαυτού σου. Έλκοντας τελικά, δημιουργώντας, τη ζωή σου, βήμα βήμα, όπως εσύ την ονειρεύεσαι σε όλους τους τομείς!

Θα λάβεις όλα τα εφόδια για να γίνεις ένας εξαιρετικός επαγγελματίας αποκτώντας τα κατάλληλα leadership skills, όπου και να εργάζεσαι.

Θα μάθεις να δημιουργείς την ιδανική για εσένα προσωπική σχέση, μία επαγγελματική δραστηριότητα που να σε γεμίζει, μία όμορφη επικοινωνία με την οικογένεια σου, ευημερία για να κάνεις αυτά που αγαπάς πολύ.

Θα εμβαθύνεις πολύ στη γιόγκα και στις απόκρυφες πρακτικές της είτε σαν δάσκαλος είτε σαν ασκούμενος.

Θα φέρεις στη ζωή σου ψυχική υγεία σε όλα τα επίπεδα!

Σε περιμένω σε αυτήν την εκπαίδευση ΖΩΗΣ στο ονειρεμένο Πήλιο, στις υπέροχες βίλες του Pelion Homes, στην εκπληκτική αίθουσα μέσα στο βουνό με θέα τη θάλασσα, στα γαλάζια νερά, στη μαγική φύση. 

Σε περιμένω για εκδρομές και εξορμήσεις στα όμορφα μέρη του μαγικού αυτού βουνού, καθώς θα ανακαλύπτεις και θα ξεδιπλώνεις την πιο φωτεινή, δημιουργική και αποφασιστική σου πλευρά.

Our practices include techniques and workshops from:

Wellness + Well-being practices

Neurolinguistic Programming (NLP)

Yoga

Emotional Intelligence

Mindful Movement

Breathwork

Voice Activation

Healing Circles

Embodiment Practices

Free Form Dance

Mindfulness

Dance Therapy (Primitive Expression)

Myths, Symbols, Rituals, Archetypes

Mindful Eating

Healing through Art and Expression

Ecstatic Dance

Cacao Ceremony

Επένδυσε στην πιο σταθερή σου σχέση.
Στη σχέση σου με τον εαυτό σου!

Accommodation

Η διαμονή μας θα γίνει σε αυτό το υπέροχο μέρος

www.pelionhomes.com

Nutrition

Το φαγητό μας παρέχεται από αγνά βιολογικά υλικά, από το μποστάνι του κτήματος. Το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθούμε είναι απόλυτα προσαρμοσμένο στα πλαίσια της εκπαίδευσης και αποτελεί κομμάτι της διαδικασίας της εσωτερικής μεταμόρφωσης.

Kόστος

Το κόστος περιλαμβάνει τη διαμονή σε δίκλινο δωμάτιο στις υπέροχες βίλες του ξενώνα (η κάθε βίλα περιλαμβάνει πάνω από ένα δίκλινο δωμάτιο), το φαγητό, το εγχειρίδιο της εκπαίδευσης, όλα τα μαθήματα και εργαστήρια και προσωπικό mentoring με την υπεύθυνη του προγράμματος. 

1.350 ευρώ/άτομο 

Στην τιμή ΔΕΝ συμπεριλαμβάνεται ο ΦΠΑ 24% 

Για πληροφορίες/Εγγραφές:

+30 6946 021030
[email protected]

Notes/Remarks

Ο αριθμός των συμμετεχόντων είναι αυστηρά περιορισμένος, οπότε καλό θα ήταν να δεσμεύσετε τη θέση σας άμεσα. Για να δεσμεύσετε τη θέση σας, απαιτείται η προπληρωμή όλου του ποσού των χρημάτων και η αποστολή του αποδεικτικού στο [email protected]

Tο Transform your LIFE © | 100hr Training δημιουργήθηκε από την Έλενη Μουρατίδου, τον Ιανουάριο 2020 και προστατεύεται από το νόμο περί πνευματικών δικαιωμάτων

Επειδή πραγματικά πιστεύω πως αυτή η εκπαίδευση θα μεταμορφώσει τη ζωή σου και θα φέρει σε εσένα θαυμαστά μακροχρόνια αποτελέσματα, σου προσφέρω εντελώς ΔΩΡΕΑΝ τα παρακάτω:

BONUS!

Στην τιμή συμπεριλαμβάνονται ΟΛΑ τα Brunch + βραδινό γεύμα

BONUS!

Στην τιμή ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ το 3days Be Wellness Retreat.

BONUS!

Δωράκια Έκλπηξη
κατά την διάρκεια του Retreat!

Prepare for the most important investment of your life!

Testimonials

Contact

Hatha flow yoga

Hatha yoga flow | Αλίκη Πένου

Ένα μάθημα όπου μέσα από την κίνηση και την αναπνοή καλλιεργούμε ενδυνάμωση, ισορροπία και ευλυγισία. Αφήνουμε την αναπνοή να οδηγεί τη ροή, το σώμα να μαλακώνει και τον νου να ησυχάζει. Κινούμαστε, αναπνέουμε, ισορροπούμε. Επιστρέφουμε στον εαυτό μας.

Pranayama & Meditation

Pranayama & Meditation | Απόστολος Βόντας

Ένα μάθημα εμπνευσμένο από την αρχαία παράδοση της Hatha Yoga, μια σοφία χιλιάδων ετών που σήμερα γίνεται πιο επίκαιρη από ποτέ. Η πρακτική Pranayama καλλιεργεί τη σύνδεση με την αναπνοή, τη ρύθμισή της, την εξερεύνησή της και την ενεργοποίηση της εσωτερικής μας ενέργειας (Prana), χτίζοντας μια νέα, πιο συνειδητή σχέση με το σώμα, τον νου, το νευρικό μας σύστημα και τον ίδιο μας τον εαυτό. Η διαλογιστική πρακτική (Meditation) προσφέρει έναν χώρο σιωπής και παρατήρησης, όπου αγγίζεις εκείνη τη βαθύτερη δυναμική μέσα σου, άυλη, λεπτοφυή, παντοτινή, ευδαιμονική, που σταδιακά δημιουργεί την απόσταση που χρειάζεσαι από την ταύτιση με τις σκέψεις και τα συναισθήματα σου. Μια εμπειρία που σε ενεργοποιεί και ταυτόχρονα σε μαλακώνει, σε γειώνει και σε ελευθερώνει.

Dynamic Vinyasa

Μια πρακτική βασισμένη στη συνεχόμενη ροή της Vinyasa Flow Yoga εναρμονισμένη με δυναμικές εναλλαγές στάσεων και κινήσεων. Μέσα από τη ροή θα ξυπνήσει η εσωτερική σου φωτιά, θα εκπαιδευτεί ο νους σε νέα κινητικά μοτίβα και σταδιακά θα εμβαθύνεις σε έναν κινούμενο διαλογισμό. Με οδηγό την αναπνοή σου.

Trainer : Aνθή Μαλτά

Gentle Yoga

Gentle Yoga Flow | Βασιλική Βλαχοπούλου

Ένα μάθημα που μαλακώνει σώμα και νου. Μέσα από ήπιες κινήσεις και βαθιά αναπνοή, ανοίγουμε χώρο στην καρδιά και καλλιεργούμε μία εσωτερική αίσθηση ηρεμίας.

Hatha yoga flow

Hatha yoga flow | Αλίκη Πένου

Ένα μάθημα όπου μέσα από την κίνηση και την αναπνοή καλλιεργούμε ενδυνάμωση, ισορροπία και ευλυγισία. Αφήνουμε την αναπνοή να οδηγεί τη ροή, το σώμα να μαλακώνει και τον νου να ησυχάζει. Κινούμαστε, αναπνέουμε, ισορροπούμε. Επιστρέφουμε στον εαυτό μας.

Hatha Yoga

Hatha Yoga | Αλέξανδρος Κολιάσης

Κίνηση, αναπνοή, χαλάρωση. Και η γιόγκα μοιάζει με παιχνίδι. Σε καλεί να αφεθείς και να εξερευνήσεις, όπως όταν ήσουν παιδί. Το σώμα κινείται, η αναπνοή ρέει, οι αισθήσεις ξυπνούν και ο νους επιστρέφει στο τώρα. Για λίγο, αφήνεις όλα τα άλλα πίσω και απλώς είσαι.

Therapeutic Yoga

Ένα μάθημα όπου καλλιεργούμε την επίγνωση στο σώμα και την αναπνοή, αποσυμφορίζουμε τις εντάσεις, ενεργοποιούμε το σώμα και ξεκουράζουμε το νου.

Trainer : Mirto Nikologianni

Πρακτική γιογκα με θέα θάλασσα

Vinyasa Flow

A lesson for everyone who loves movement. Harmoniously synchronizes breathing with the continuous flow and change of body positions.

Καθηγητής : Γιώτα Παππά

Hatha Yoga Energetics

Hatha Yoga Energetics | Δήμητρα Αδαμοπούλου

Ένα μάθημα Hatha Yoga που προσεγγίζει την asana τόσο μέσα από τη μορφή της όσο και μέσα από την εσωτερική της διάσταση. Μέσα από την πρακτική, εξερευνούμε τον τρόπο με τον οποίο διαμορφώνεται η στάση στο σώμα και παρατηρούμε πώς διαφορετικές επιλογές στη θέση, την κατεύθυνση, την αναπνοή και την προσοχή επηρεάζουν την εμπειρία της. Η asana δεν αντιμετωπίζεται μόνο ως εξωτερική μορφή, αλλά ως ένα σύνολο σχέσεων μέσα στο σώμα που μπορούμε να παρατηρήσουμε, να κατανοήσουμε και να εξελίξουμε μέσα από την πρακτική.

Hatha Yoga Flow

Hatha Yoga Flow | Άννα Πιτσιλαδή

H Hatha Yoga Flow συνδυάζει την ροή με τη σταθερότητα, με ταυτόχρονη επίγνωση στις μεταβάσεις. Μία πρακτική που σε βοηθά να βρεις την ισορροπία νου και σώματος .

Hatha Yoga Flow & Yoga Nidra

Ένα μάθημα που φέρνει σε ισορροπία την ενεργητικότητα της κίνησης με τη γαλήνη της ακινησίας και της χαλάρωσης. Στο πρώτο μέρος, η πρακτική Hatha Yoga Flow καλλιεργεί τη δύναμη, την ευλυγισία και τη ζωντάνια μέσα από ροές και αλληλουχίες θέσεων, και συνειδητή αναπνοή. Στο δεύτερο μέρος, η Yoga Nidra προσφέρει έναν χώρο βαθιάς ξεκούρασης και αναζωογόνησης, όπου το σώμα χαλαρώνει και αποφορτίζεται ολοκληρωτικά και ο νους βρίσκει την ηρεμία. Μια εμπειρία που ενδυναμώνει και ταυτόχρονα ησυχάζει, προσφέροντας ισορροπία και αίσθηση πληρότητας.

Teaching: Alexandra Palantza