Mirto Nikologianni

Yoga Alliance RYT® 500

Specialization: Adapted physical activity and therapeutic exercise

 I am Myrto Nikologiannis, a certified yoga teacher and specialist in adapted physical activity and therapeutic exercise.

I was born and raised in Athens but also in Kythira, expressing from a child my love for movement, dance and sports. I graduated from the School of Physical Education and Sports Science of the AUTH with a specialization in adapted physical activity and therapeutic exercise. In parallel with my studies, I completed my degree as a dance teacher, as well as training in the Pilates method. 

 My interest in a holistic approach to exercise led me in 2017 to Anahata Yoga Studio, next to my favorite teacher and mentor, Elena Mouradidou. My life-changing path began with the 200hr Yoga Teacher Training Course, and deciding to go deeper, I went ahead and completed Anahata Yoga Academy's 500hr Teacher Training Course alongside the most qualified teachers. 

 Always remaining a student on the path of personal development alongside Elena, I have completed self-improvement seminars and taken part in the unforgettable and deeply transformative experiential self-awareness training 100hr Transformational Life TRAINING in Pelion that helped me recognize and invest in my inexhaustible potential. I have been deeply inspired by my trip to India, by Sri Dharma Mittra's teaching in London and also by specialized seminars that I have attended from time to time in Greece and abroad. 

 Deeply loving education, I participated in two Mentorship Trainings with the aim of developing my teaching, gaining important tools as well as new skills that multifacetedly enrich my contact with the students and with myself. Since 2021 I participate as a trainer in the 200-hour basic training programs of Anahata Yoga Academy.

 I am also active in the tourism sector as I manage the Porto Delfino Hotel in Kythira. With relevant experience in the field of wellness, I have created a unique wellness area for those looking for contact with nature, self-care, physical and mental health. In recent years we have been hosting Yoga Retreats at our hotel with teachers from Greece and abroad, while at the same time I teach group yoga classes live and online as well as individual sessions to practitioners of different nationalities and of all ages.

My goal is to communicate the method of yoga and all its benefits as a tool that can improve our way of life and our mentality.

Find Trainer at :

Become a Yoga teacher with over 200 hours of experiential training. Certified by Yoga Alliance USA!
Our most popular training to become a certified Yoga teacher, online, from the comfort of your home. Certified by Yoga Alliance USA.

200 hours of intensive training to become a yoga teacher in 22 days, in magical Kythira. Always certified by Yoga Alliance USA.

A unique program of guidance and advanced teaching, exclusively for graduates of Anahata Yoga Academy's 200-hour training programs.

200hr Yoga Mentorship Training

19/11/2022 – 02/04/2023

200hr Yoga Mentorship Training

21/01/2023 – 23/04/2023

Hatha Yoga Flow

Ένα μάθημα για όλα τα επίπεδα των ασκούμενων που συνδυάζει αρμονικά και με ροή τα στοιχεία του αέρα, της γης και του νερού μέσα από την αναπνοή, την asana και την χαλάρωση.

Διδάσκει: Γιώτα

Giota pappa

Hatha Yoga Flow

Ελάτε να κινηθούμε και να παρατηρήσουμε τους εαυτούς μας,
πάντα με γνώμονα το σεβασμό προς το σώμα μας και τις ανάγκες του την εκάστοτε ημέρα, άλλωστε η κάθε μέρα είναι μοναδική!

Διδάσκει: Ευαγγελία

Hatha Yoga Flow

Μια πρακτική εμπνευσμένη από το στοιχείο της ροής, που δρα
ενδυναμωτικά και χαλαρωτικά.

Καθηγητής : Ιωάννα

Therapeutic Yoga

Καλλιεργώντας την επίγνωση στο σώμα και την αναπνοή,
αποσυμφορίζουμε τις εντάσεις, ενεργοποιούμε το σώμα και ξεκουράζουμε το νου.

Καθηγητής : Μυρτώ

Πρακτική γιογκα με θέα θάλασσα

Hatha Yoga Flow

Ένα ενδυναμωτικό μάθημα γιόγκα, όπου η αναπνοή, οι
δημιουργικές αλληλουχίες των ασάνα, η παιχνιδιάρικη αυτοέκφραση και η βαθιά
χαλάρωση ρέουν μαζί, καλλιεργώντας τόσο την εσωτερική ισορροπία όσο και τη
σωματική ευεξία.

Καθηγητής : Alexandra

Morning Yoga

Ένας τρόπος να ξεκινήσεις υπέροχα τη μέρα με καθαρό νου, ήρεμη
αναπνοή και σώμα γεμάτο ενέργεια.

Καθηγητής : Άννα

Hatha Yoga

Ένα ολοκληρωμένο μάθημα hatha yoga που περιλαμβάνει τεχνικές
αναπνοών (pranayama), σταθερές και άνετες θέσεις (asanas), τεχνικές χαλάρωσης
και τεχνικές διαλογισμού. Ιδανικό για όσους θέλουν να κλείσουν τη μέρα τους
προσφέροντας στον εαυτό τους τα πολλαπλά οφέλη της yoga.

Καθηγητής : Δήμητρα

Vinyasa Flow Yoga

Ένα μάθημα με σκοπό να σε φέρει σε σύνδεσή με το σώμα σου
και την αστείρευτη δύναμή του. Κάθε κίνηση καθοδηγείται από την αναπνοή
δημιουργώντας ένα ρυθμικό κινούμενο διαλογισμό.

Διδάσκει : Aνθή

Gentle Yoga

Χαλαρώστε, αναπνεύστε και βρείτε την ηρεμία σε αυτό το μάθημα
Gentle Yoga! Ένα χαλαρωτικό ταξίδι ενσυνείδητης κίνησης, χαλάρωσης και
αναζωογόνησης για το σώμα και την ψυχή!

Καθηγητής : Alexandra

Vinyasa Flow

Για να χτίσεις αντοχή, δύναμη, ευλυγισία, συγκέντρωση ενώ
ταυτόχρονα θα αποβάλεις το στρες της μέρας για να απολαύσεις ένα ήρεμο βράδυ.

Καθηγητής : Άννα

Intensive 200hr Yoga Teacher Training

Course language: greek

6 – 27 of June 2023

Intensive 200hr Yoga Teacher Training

Course language: english

3 - 24 of September 2023

Advanced Aerial Yoga Teacher Training

03/12/2022 – 04/12/2022

Advanced Aerial Yoga Teacher Training

22/04/2023 – 23/04/2023

Prenatal & Postnatal Yoga Teacher Training

22/10/2022 – 23/10/2022

Prenatal & Postnatal Yoga Teacher Training

06/05/2023 – 07/05/2023