Online

Yoga Asana as a Therapeutic Element

Κατανοείς και διδάσκεις την Yoga ως θεραπευτικό εργαλείο για το σώμα και το νου.

Τι κερδίζεις:

  • Μαθαίνεις τεχνικές για να αντιμετωπίζεις σωματικές και ψυχοσυναισθηματικές  προκλήσεις.
  • Αποκτάς την ικανότητα να προσαρμόζεις τις πρακτικές την Yoga στις ατομικές ανάγκες των μαθητών.
  • Αναπτύσσεις δεξιότητες για την δημιουργία ασφαλών και υποστηρικτικών μαθημάτων Yoga .
  •  Ενισχύεις την επαγγελματική σου πορεία με εξειδίκευση στην Yoga με θεραπευτικά στοιχεία.

Who is it addressed to?

It is aimed at yoga teachers, physical education teachers and experienced practitioners who want to deepen their understanding of the anatomy of the physical body, strengthen their personal practice and develop their teaching.

Contents

  • Advanced Anatomy and yoga asana
  • Εμβάθυνση στη μεθοδολογία των αρχών ευθυγράμμισης  και της γλώσσας που χρησιμοποιούμε ( ή τον τρόπο να επικοινωνήσουμε)  για να επικοινωνήσουν τα σημαντικά κομμάτια της asana στους ασκούμενους
  • Deepening into the principles of therapeutic yoga through asana.
  • Design methodology and practical application for the creation of therapeutic courses focused on the area of ​​the pelvis, hamstrings, knees.
  • Εισαγωγικές αρχές της θεραπευτικής γιόγκα asana για ειδικούς πληθυσμούς

Certification

Yacep logo  Continuing Education (YACEP 16 hours) by Yoga Alliance USA

Category

Educational seminar
 

Monitoring Method

Online

Trainers

Elena Mouratidou
(Founder, Senior Yoga Trainer |International NLP Trainer | E-RYT 500, YACEP)

Mirto Nikologianni
(Yoga Alliance RYT® 500, specialization: Adapted Physical Activity and Therapeutic Exercise)

Dates and Time

10-11 May 2025 | 09:00 – 17:00

Extra Bonus

  1. Priority in ALL seminars, seminar cycles, workshops and trainings 
  2. Members of the largest Yoga and Wellness Academy in Greece

Communication

Phone : 6946 021030

Investment

220€

The investment includes all training days and the “Yoga Asana as a Therapeutic Element” with original material.

 
 

Prerequisites

  • Completed registration form.
  • Private meeting with the teachers training facilitator
  • Certification by a General Physician or Cardiologist, confirming that you can practice any kind of physical exercise/yoga valid for the current year.

Certification

Students who will successfully attend the entire educational module Yoga Asana as a Therapeutic Element of Anahata Yoga Academy, receive international teaching certification from Yoga Alliance USA in the category "Continuing Education" category (applies to students already enrolled in Yoga Alliance USA) with 16 hours of Continuing Education (Yoga Alliance USA 16 hrs of CE).
Students who will successfully attend the entire educational module Advanced 500hr Yoga Teacher Training, completing all the hours of lessons from Anahata Yoga Academy, can teach in Greece and abroad.

Cancellation Policy

Deposits are non-refundable.

In case of cancellation up to one month prior to the beginning of the training, the entire amount of money is refunded, except for the deposit.
In case of cancellation less than a month before the training, the amount of money is non-refundable.

Morning Yoga

A great way to start the day with a clear mind, calm breathing and a body full of energy.

Trainer : Άννα

Hatha Yoga Flow

A yoga class focused on breath and flow of movement. It cultivates physical flexibility, concentration and inner balance, offering calmness and energy.

Trainer : Anna Adamopoulou

Therapeutic Yoga

Cultivating awareness in the body and breathing, we relieve tension, energize the body and rest the mind.

Trainer : Μυρτώ

Πρακτική γιογκα με θέα θάλασσα

Vinyasa Flow

A lesson for everyone who loves movement. Harmoniously synchronizes breathing with the continuous flow and change of body positions.

Καθηγητής : Γιώτα Παππά

Hatha Yoga Flow

Ελάτε να κινηθούμε και να παρατηρήσουμε τους εαυτούς μας,
πάντα με γνώμονα το σεβασμό προς το σώμα μας και τις ανάγκες του την εκάστοτε ημέρα, άλλωστε η κάθε μέρα είναι μοναδική!

Διδάσκει: Ευαγγελία

Hatha Yoga

Ελάτε να αναπνεύσουμε στο παρόν, να κινηθούμε συνειδητά και να χαλαρώσουμε σώμα και νου.

Δασκάλα: Χριστίνα Ράσσιου

Hatha Yoga Flow

Ένα μάθημα για όλα τα επίπεδα των ασκούμενων που συνδυάζει αρμονικά και με ροή τα στοιχεία του αέρα, της γης και του νερού μέσα από την αναπνοή, την asana και την χαλάρωση.

Διδάσκει: Γιώτα

Giota pappa

Hatha Yoga

A Hatha Yoga practice to start our week beautifully and harmoniously.

Trainer : Thalia Karidi
Δευτέρα : 9:15-10:15

Gentle Yoga Flow & Yoga Nidra

A combination of conscious movement in flow, breathing and deep relaxation, through yoga postures that cultivate flexibility and soften tension. The class concludes with Yoga Nidra, a meditative form of deep relaxation in the supine position that contributes to physical recovery and stress relief. Ideal for all levels, this class cultivates a sense of calm, balance and rejuvenation.

Trainer : Alexandra

Dynamic Vinyasa

A Vinyasa flow yoga practice with a dynamic feel, where you will let yourself flow with softness while building full body strength.

Trainer : Anthi

Hatha Yoga

Ένα ολοκληρωμένο μάθημα hatha yoga που περιλαμβάνει τεχνικές
αναπνοών (pranayama), σταθερές και άνετες θέσεις (asanas), τεχνικές χαλάρωσης
και τεχνικές διαλογισμού. Ιδανικό για όσους θέλουν να κλείσουν τη μέρα τους
προσφέροντας στον εαυτό τους τα πολλαπλά οφέλη της yoga.

Trainer : Δήμητρα