Online
200hr Intensive Yoga Teacher Training
- Πιστοποιημένος δάσκαλος Yoga / Yoga Alliance USA
Σε 20 μέρες αποκτάς αναγνωρισμένο δίπλωμα yoga από τη μεγαλύτερη Ακαδημία στην Ελλάδα!
Certification
RYS200 from Yoga Alliance USA
TRAINERS
Alexandra Palantza (Yoga Alliance E-RYT® 500, YACEP®, specialization: Yoga Philosophy and Meditation)
Mirto Nikologianni (Yoga Alliance RYT® 500, specialization: Adapted Physical Activity and Therapeutic Exercise) Anthi Malta (Yoga Alliance RYT® 500, ειδίκευση: Vinyasa Flow Yoga) Dimitra Adamopoulou (Yoga Alliance RYT® 200) Οργάνωση και διεύθυνση: Elena Mouratidou (Founder, Senior Yoga Trainer | International NLP Trainer | E-RYT 500, YACEP)
Dates and Time
22-27 Σεπτεμβρίου 2025
29 Σεπτεμβρίου – 04 Οκτωβρίου 2025
06-11 Οκτωβρίου 2025
Ώρα: 09:00–15:00
Extra Bonus
- Special Price to Anahata Yoga 500hr Teacher Training Course (for registrations up until 1 month after the completion of the 200hr Yoga Teacher Training Course)
- Unlimited online lessons FREE for the entire Academic Year. Applies to ALL Anahata Yoga Academy students
- 10% Discound to all TEFAA students and graduates
- 10% Discound with an unemployment card
- Priority in ALL seminars, seminar cycles, workshops and trainings with a limited number of people
- Option to enroll and attend the Anahata Mentorship Training with a 50% discount on the total program cost, offered exclusively to graduates of Anahata Yoga Academy's 200-hour training programs.
- Free yearly post-training exclusively for the graduates of the Academy.
Contact
- Phone : 6946 021030
- Email : [email protected]
Investment
The investment includes the e-manual εγχειρίδιο του 200hr Intensive Yoga Teacher Training, the required classes for practice online τάξεις της Anahata Yoga Academy, the guidance, audio-visual material, written and oral exams, all study texts for the Workshops of Philosophy, Anatomy, Self-Knowledge, and BONUS ebook with all yoga postures (yoga asana).
* The reservation of the spot is confirmed upon the completion of the registration form and the payment of the deposit.
The program is carried out 100% online and you can enjoy it from the comfort of your home without unnecessary travel costs.
Organization and management of the program: Elena Mouratidou (Founder, Senior Yoga Trainer |International NLP Trainer | E-RYT 500, YACEP)
Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα 20 ημερών της Anahata Yoga Academy, σχεδιασμένο από την Έλενα Μουρατίδου, είναι ειδικά φτιαγμένο για επαγγελματίες που θέλουν να αποκτήσουν το δίπλωμα 200hr Yoga Teacher Training και να ξεκινήσουν τη δική τους πορεία στον χώρο του fitness και του well being!
Μέσα σε 3 εβδομάδες αποκτάς όλα τα εφόδια για να γίνεις πιστοποιημένος δάσκαλος yoga, με εργαλεία και πλάνα που μπορείς να εφαρμόσεις αμέσως!
Τι κερδίζεις:
- Πιστοποίηση αναγνωρισμένη παγκοσμίως που σου δίνει το δικαίωμα να διδάξεις οπουδήποτε στον κόσμο!
- Καθοδήγηση από εισηγητές με εμπειρία στην αγορά, ώστε να ξέρεις πώς να σταθείς επαγγελματικά από την πρώτη μέρα.
- Σαφές και δομημένο περιεχόμενο που σε οδηγεί βήμα-βήμα στο αποτέλεσμα!
- Το πιο πλήρες εγχειρίδιο εγχειρίδιο εκπαίδευσης – ένα πρακτικό εργαλείο που θα σε συνοδεύει και μετά το πέρας της εκπαίδευσης
- Bonus βιβλίο – οδηγό με όλες τις βασικές στάσεις της γιόγκα!
- Ολοκληρωμένα πλάνα μαθημάτων για να ξεκινήσεις αμέσως τα δικά σου group ή ατομικά sessions.
- Έτοιμες θεματικές ενότητες μαθημάτων για διαφορετικά επίπεδα μαθητών, από αρχάριους μέχρι προχωρημένους.
- Υποστήριξη μετά την εκπαίδευση για να νιώθεις σιγουριά στα πρώτα σου βήματα ως δάσκαλος.
- Δικτύωση με ανθρώπους του χώρου – μπαίνεις σε μια κοινότητα που μπορεί να σου ανοίξει συνεργασίες και επαγγελματικές προοπτικές.
- Εργαλεία μάρκετινγκ και ανάπτυξης χώρου βασισμένο στην πολυετή εμπειρία μας.
Δημιούργησε νέες προοπτικές στην επαγγελματική και προσωπική σου πορεία.
What you gain:
ΤΟ ΔΙΠΛΩΜΑ ΤΗΣ ANAHATA YOGA ACADEMY ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΕΙΣΗΤΗΡΙΟ ΣΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΡΙΕΡΑ ΣΤΗ ΓΙΟΓΚΑ
Το πρόγραμμα προσφέρει επίσημη αναγνώριση και πιστοποίηση, δίνοντάς σου το δικαίωμα να διδάξεις ή να ανοίξεις τον δικό σου χώρο. Δεν είναι απλά ένα χαρτί, αλλά το κλειδί που ανοίγει πόρτες στην επαγγελματική σου πορεία, σε έναν χώρο με αυξανόμενη ζήτηση.
ΣΤΟΧΕΥΜΕΝΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ
Σεβόμαστε τον χρόνο σου και την ανάγκη σου για ουσιαστική γνώση χωρίς περιττές καθυστερήσεις. Αυτό το πρόγραμμα είναι συμπυκνωμένο, αλλά χωρίς εκπτώσεις στην ποιότητα — σχεδιασμένο για να φέρει αποτελέσματα γρήγορα και με διάρκεια.
ΟΛΙΓΟΕΛΕΣ GROUP ΜΕ ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ
Το πρόγραμμα είναι σχεδιασμένο με ξεκάθαρη δομή, που σε καθοδηγεί βήμα-βήμα, χωρίς να σε περιορίζει ή να σε εγκλωβίζει. Έχει την ευελιξία να προσαρμοστεί σε σένα, ενώ σου δίνει όλα τα απαραίτητα εργαλεία για να λειτουργήσεις με ασφάλεια και σιγουριά.
ΕΙΣΗΓΗΤΕΣ ΜΕ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΚΑΙ ΓΝΩΣΗ ΤΗΣ ΑΓΟΡΑΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
Παρέχουμε πολύ περισσότερα από τεχνικές και τρέχουσες τάσεις. Με πρακτική προσέγγιση και ουσιαστική καθοδήγηση, σε προετοιμάζουμε ώστε να ανταποκριθείς στις απαιτήσεις της σύγχρονης επαγγελματικής πραγματικότητας και να ξεχωρίσεις.
ΑΥΘΕΝΤΙΚΟΤΗΤΑ
Θέλουμε να νιώσεις πως αυτό που θα μεταδίδεις έχει πραγματική αξία. Το δίπλωμα δεν είναι μόνο μια τυπική διαδικασία — είναι η επιβεβαίωση μιας αυθεντικής γνώσης που θα εμπνέει τους μαθητές σου και θα σε διαφοροποιεί από το πλήθος.
ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ
Κάθε γνώση μεταφράζεται σε πρακτικό εργαλείο που μπορείς να χρησιμοποιήσεις άμεσα στην καθημερινή σου δουλειά με πελάτες. Σου δείχνουμε πώς να ενσωματώσεις τη γιόγκα σε προγράμματα ευεξίας, φυσικής κατάστασης και προσωπικής ανάπτυξης.
ΟΛΙΣΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ
Η γιόγκα δεν είναι μόνο στάσεις σώματος. Εδώ δίνουμε έμφαση στη σύνδεση σώματος, νου και αναπνοής, καθώς και στη σχέση με τον εαυτό σου. Η ολιστική αυτή προσέγγιση σε βοηθά να γίνεις ένας δάσκαλος που πραγματικά εμπνέει και υποστηρίζει.
Certification
RYT 200 certified by Yoga Alliance USA
TRAINERS
Alexandra Palantza
(Yoga Alliance E-RYT® 500, YACEP®, specialization: Yoga Philosophy and Meditation)
Mirto Nikologianni
(Yoga Alliance RYT® 500, specialization: Adapted Physical Activity and Therapeutic Exercise)
Anthi Malta
(Yoga Alliance RYT® 500, ειδίκευση: Vinyasa Flow Yoga)
Dimitra Adamopoulou
(Yoga Alliance RYT® 200)
Οργάνωση και διεύθυνση:
Elena Mouratidou
(Founder, Senior Yoga Trainer | International NLP Trainer | E-RYT 500, YACEP)
Dates and Time
22-27 Σεπτεμβρίου 2025
29 Σεπτεμβρίου – 04 Οκτωβρίου 2025
06-11 Οκτωβρίου 2025
Ώρα: 09:00–15:00
Extra Bonus
- Special Price to Anahata Yoga 500hr Teacher Training Course (for registrations up until 1 month after the completion of the 200hr Yoga Teacher Training Course)
- Unlimited online lessons FREE for the entire Academic Year. Applies to ALL Anahata Yoga Academy students
- 10% Discound to all TEFAA students and graduates
- 10% Discound with an unemployment card
- Priority in ALL seminars, seminar cycles, workshops and trainings with a limited number of people
- Option to enroll and attend the Anahata Mentorship Training with a 50% discount on the total program cost, offered exclusively to graduates of Anahata Yoga Academy's 200-hour training programs.
- Free yearly post-training exclusively for the graduates of the Academy.
*Contact us to receive the study guide.
Communication
- Phone : 6946 021030
- Email : [email protected]
Investment
The investment includes the e-manual εγχειρίδιο του 200hr Intensive Yoga Teacher Training, the required classes for practice online τάξεις της Anahata Yoga Academy, the guidance, audio-visual material, written and oral exams, all study texts for the Workshops of Philosophy, Anatomy, Self-Knowledge, and BONUS ebook with all yoga postures (yoga asana).
* The reservation of the spot is confirmed upon the completion of the registration form and the payment of the deposit.
The program is carried out 100% online and you can enjoy it from the comfort of your home without unnecessary travel costs.
Organization and management of the program: Elena Mouratidou (Founder, Senior Yoga Trainer |International NLP Trainer | E-RYT 500, YACEP)
What our students say:
What our students say:
To whom it is addressed:
Σε εσένα που θέλεις να ενισχύσεις το επαγγελματικό σου προφίλ με μία αναγνωρισμένη πιστοποίηση.
Σε εσένα που έχεις ήδη εμπειρία στο χώρο της άσκησης και θέλεις να προσφέρεις κάτι βαθύτερο από τη φυσική ενδυνάμωση.
Σε εσένα που αναζητάς καθοδήγηση από έμπειρους επαγγελματίες με γνώση της αγοράς εργασίας και των σύγχρονων τάσεων.
Σε εσένα που θέλεις να ξεχωρίσεις στο χώρου του fitness και του wellbeing.
Σε εσένα που θέλεις μια ολοκληρωμένη εκπαίδευση που συνδυάζει θεωρία και πρακτική, προσαρμοσμένη στις ανάγκες της σύγχρονης αγοράς.
Σε εσένα που θέλεις να εμβαθύνεις στην επιστήμη της γιόγκα και να τη συνδυάσεις με την καθημερινή ευεξία και υγεία.
Σε εσένα που επιθυμείς να αποκτήσεις τα εφόδια για να ανοίξεις το δικό σου χώρο και να λειτουργήσεις ανεξάρτητα.
Σε εσένα που αναζητάς μια ευκαιρία να διευρύνεις τις γνώσεις σου και να εξελιχθείς επαγγελματικά μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Σε εσένα που θέλεις να ανήκεις σε μια κοινότητα με κοινό στόχο την προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη.
Curriculum - What you will learn
During the program training takes places through four basic categories:
A. Techniques, Training and Practice
- Practice Traditional Hatha Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Yoga with Alignment, Dharma Yoga, Gentle Yoga
- Practice and analysis of yogic poses (Asana)
- Practice and analysis of breathing techniques (Pranayama, Kriya) and the effect of pranayama on the anatomy of the body
- Teaching and Practice of Adjustments (Basic Adjustments)
- Learning and practicing using Yoga Props
- Practice and teaching of relaxation techniques
- Introduction to meditation
- Subtle body (chakras, nadis, koshas)
B. Anatomy, Physiology & Biomechanics
- Yoga anatomy
- Skeletal, Respiratory, Nervous, Cardiovascular, Endocrine, Digestive systems and how they relate to yoga practice
- Types of joint movements, Biomechanics and Stabilization of joints
- “Reading” the body – Observing – Personal evaluation
- Principles of alignment – Adjustments – Physical body mobilization – Contraindications
- Understanding the therapeutic effect of asana and yoga as a whole on the physiology of the human body
C. Yoga Humanities
- The history of yoga
- What yoga is and yoga terminology
- The types of yoga and the basic systems of Hatha Yoga
- Relationship of asana, pranayama, meditation and what is the approach of the main schools of yoga
- Introduction to the Vedas and Upanishads
- Introduction to the Bhagavad Gita
- Introduction to Patanjali's Yoga Sutras, ethical principles of yoga (yamas & niyamas)
- An introduction to the philosophy of Tantra
- Scope, code of conduct and ethics in yoga
- Nutrition as a tool to a balanced lifestyle
D. Professional Essentials, Teaching Methodology & Practice
- Sequencing & class flow pace
- Creating a plan for a Hatha + Vinyasa Yoga class
- Teaching Asana, Pranayama, Kriya
- Basic principles in yoga teaching
- Verbal and non-verbal communication
- The use of voice and posture of the yoga teacher
- The importance of continuing education in yoga
- Teaching in small groups
- The Yoga Teacher Profession (Marketing and Promotion)
PREREQUISITES
- Completed registration form.
- Contact the person in charge of the educational programs
- Certification signed by a general physician that the practitioner is eligible to practice yoga or any kind of physical exercise for the current year.
FAQ’S
1. How long is the program?
Η συνολική διάρκεια του προγράμματος είναι 20 μέρες, με παρακολούθηση Δευτέρα έως Σάββατο 09:00-15:00. Κατά τη διάρκεια του προγράμματος υπάρχουν κενά τις Κυριακές. Το πρόγραμμα είναι σχεδιασμένο να είναι εντατικό, ώστε να καλύψει όλη τη βασική γνώση και πρακτική μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα, χωρίς να θυσιάζει την ποιότητα.
2. Είναι το δίπλωμα αναγνωρισμένο και επαρκές για να ανοίξω το δικό μου στούντιο;
Ολοκληρώνοντας το πρόγραμμα λαμβάνεις το πτυχίο 200hr Yoga Teacher Training από την Anahata Yoga Academy. Επιπλέον, έχεις τη δυνατότητα να πιστοποιηθείς μέσω του παγκόσμιου φορέα Yoga Alliance USA, αν το επιθυμείς. Αυτή η πιστοποίηση αποτελεί σημαντικό εφόδιο για να ξεκινήσεις την επαγγελματική σου πορεία ως δάσκαλος γιόγκα και σου δίνει το δικαίωμα να λειτουργήσεις το δικό σου στούντιο, σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία στην Ελλάδα και το εξωτερικό.
3. Ποιες είναι οι υποχρεώσεις μου για την απόκτηση του πτυχίου;
Οι υποχρεώσεις για την απόκτηση του πτυχίου είναι η παρακολούθηση όλων των ημερών της εκπαίδευσης με ενεργή συμμετοχή, η συμπλήρωση του intership, τα self-practices, καθώς επίσης και οι συναντήσεις με τους δασκάλους της ακαδημίας με στόχο την εμβάθυνση στην καθοδήγηση ενός μαθήματος.
4. Is the program taped? What if I need to be absent in an emergency?
Το συγκεκριμένο πρόγραμμα στηρίζεται στην αλληλεπίδραση και τη ζωντανή μετάδοση. Παρόλα αυτά, σε έκτακτες περιπτώσεις και κατόπιν συνεννόησης στέλνουμε το υλικό, αν και εφόσον η ύλη το επιτρέπει. Σε περίπτωση που δε γίνεται recording η αναπλήρωση μπορεί να γίνει σε μορφή personal μαθήματος με ένα επιπλέον κόστος. Επικοινώνησε τη δυσκολία σου και θα κάνουμε το καλύτερο δυνατό ώστε να μην ταλαιπωρηθείς!
5. Θα έχω την υποστήριξη που χρειάζομαι σε τόσο σύντομο πρόγραμμα;
Το πρόγραμμα γίνεται σε μικρά γκρουπ, με εξατομικευμένη καθοδήγηση από έμπειρους εισηγητές, ώστε να λαμβάνεις την προσοχή και την υποστήριξη που χρειάζεσαι.
6. Τι διαφορά έχει αυτό το συγκεκριμένο πρόγραμμα από άλλα προγράμματα 200 ωρών;
Το πρόγραμμα είναι ειδικά σχεδιασμένο για όσους θέλουν μια πρακτική, σύντομη και αξιόπιστη πιστοποίηση στη yoga – είτε είσαι ήδη επαγγελματίας του fitness και του wellbeing, είτε θέλεις να ξεκινήσεις άμεσα την πορεία σου στον χώρο.
7. Έχω μικρό παιδί και φοβάμαι πως δεν θα καταφέρω να κάνω και τα 2 ταυτόχρονα.
Έχεις απευθυνθεί στο κατάλληλο μέρος, την πιο kids friendly ακαδημία γιόγκα! Πολλοί σπουδαστές μας είναι γονείς και ολοκληρώνουν το πρόγραμμα με εξαιρετική επιτυχία! Επικοινώνησε μαζί μας και θα βρούμε τη λύση!
