Γιατί να επιλέξεις ένα Advanced Yoga Teacher Training;

Το Advanced Yoga Teacher Training είναι ένα πρόγραμμα σχεδιασμένο για δασκάλους γιόγκα που θέλουν να εμβαθύνουν τις γνώσεις τους, να τελειοποιήσουν τις διδακτικές τους δεξιότητες και να εξελίξουν την προσωπική τους πρακτική. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει συνήθως εντατική μελέτη της φιλοσοφίας της γιόγκα, της ανατομίας, της αλληλουχίας και της μεθοδολογίας διδασκαλίας, καθώς και πρακτική εμπειρία διδασκαλίας και καθοδήγηση.

Παρακάτω θα βρείτε πέντε βασικούς λόγους, ώστε να κάνετε μία τέτοια εκπαίδευση:

  1. Βελτιώστε τις δεξιότητές σας στη διδασκαλία: Αυτό σας επιτρέπει να προσφέρετε πιο δυναμικά και αποτελεσματικά μαθήματα γιόγκα στους μαθητές σας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να ξεχωρίσετε σε μια ανταγωνιστική αγορά εργασίας και να προσελκύσετε περισσότερους μαθητές στα μαθήματά σας.
  2. Εμβαθύνετε τις γνώσεις σας για τη γιόγκα: Η προχωρημένη εκπαίδευση δασκάλων γιόγκα μπορεί να σας προσφέρει μια βαθύτερη κατανόηση της φιλοσοφίας, της ανατομίας και της ιστορίας της γιόγκα. Αυτό μπορεί να ενισχύσει την προσωπική σας πρακτική και να σας κάνει έναν πιο ενημερωμένο και ολοκληρωμένο δάσκαλο.
  3. Επεκτείνετε τις ευκαιρίες εργασίας: Η ολοκλήρωση της προχωρημένης εκπαίδευσης δασκάλων γιόγκα μπορεί να ανοίξει νέες ευκαιρίες για τη διδασκαλία της γιόγκα, όπως η διεύθυνση σεμιναρίων ή κατασκηνώσεων, η διδασκαλία σε μια συγκεκριμένη θέση (π.χ. προγεννητική γιόγκα) ή η διδασκαλία σε ένα διαφορετικό μέρος του κόσμου.
  4. Προσωπική ανάπτυξη: Η προχωρημένη εκπαίδευση δασκάλων γιόγκα μπορεί να είναι μια μεταμορφωτική εμπειρία που σας επιτρέπει να εμβαθύνετε τη σύνδεσή σας με τον εαυτό σας και την πρακτική σας στη γιόγκα. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτυχθείτε ως άτομο και να αποκτήσετε μεγαλύτερη αίσθηση του σκοπού και της ολοκλήρωσης στη ζωή σας.
  5. Δημιουργήστε μια κοινότητα: Η προχωρημένη εκπαίδευση δασκάλων γιόγκα συχνά περιλαμβάνει στενή συνεργασία με μια ομάδα συναδέλφων εκπαιδευόμενων δασκάλων. Αυτό μπορεί να σας προσφέρει μια υποστηρικτική κοινότητα ομοϊδεατών που μοιράζονται το πάθος σας για τη γιόγκα και μπορούν να σας προσφέρουν πολύτιμη ανατροφοδότηση και υποστήριξη.

Συνολικά, ένα Advanced Yoga Teacher Training μπορεί να είναι μια προκλητική και ικανοποιητική εμπειρία που σας επιτρέπει να πάτε την πρακτική σας στη γιόγκα και τη διδασκαλία σας στο επόμενο επίπεδο.

Morning Yoga

Ένας τρόπος να ξεκινήσεις υπέροχα τη μέρα με καθαρό νου, ήρεμη
αναπνοή και σώμα γεμάτο ενέργεια.

Καθηγητής : Άννα

Hatha Yoga Flow

Έλα να συνδεθούμε με την ροή της κίνησης στο ρυθμό της αναπνοής.

Καθηγητής : Άννα Αδαμοπούλου

Therapeutic Yoga

Καλλιεργώντας την επίγνωση στο σώμα και την αναπνοή, αποσυμφορίζουμε τις εντάσεις, ενεργοποιούμε το σώμα και ξεκουράζουμε το νου.

Καθηγητής : Μυρτώ

Πρακτική γιογκα με θέα θάλασσα

Vinyasa Flow

Ένα μάθημα για όλους, όσοι αγαπούν την κίνηση. Συγχρονίζει, αρμονικά, την αναπνοή με την συνεχόμενη ροή και αλλαγή των θέσεων του σώματος.

Καθηγητής : Γιώτα Παππά

Hatha Yoga Flow

Ελάτε να κινηθούμε και να παρατηρήσουμε τους εαυτούς μας,
πάντα με γνώμονα το σεβασμό προς το σώμα μας και τις ανάγκες του την εκάστοτε ημέρα, άλλωστε η κάθε μέρα είναι μοναδική!

Διδάσκει: Ευαγγελία

Hatha Yoga

Ελάτε να αναπνεύσουμε στο παρόν, να κινηθούμε συνειδητά και να χαλαρώσουμε σώμα και νου.

Δασκάλα: Χριστίνα Ράσσιου

Hatha Yoga Flow

Ένα μάθημα για όλα τα επίπεδα των ασκούμενων που συνδυάζει αρμονικά και με ροή τα στοιχεία του αέρα, της γης και του νερού μέσα από την αναπνοή, την asana και την χαλάρωση.

Διδάσκει: Γιώτα

Giota pappa

Hatha Yoga

Μια πρακτική Hatha Yoga για να ξεκινήσουμε την εβδομάδα μας όμορφα και με αρμονία.

Καθηγητής : Θάλεια Καρύδη
Δευτέρα : 9:15-10:15

Gentle Yoga Flow & Yoga Nidra

Ένας συνδυασμός ενσυνείδητης κίνησης σε ροή, αναπνοής και βαθιάς χαλάρωσης, μέσα από στάσεις yoga που καλλιεργούν την ευλυγισία και μαλακώνουν την ένταση. Το μάθημα ολοκληρώνεται με Yoga Nidra, μια διαλογιστική μορφή βαθιάς χαλάρωσης σε ύπτια θέση που συμβάλλει στη σωματική αποκατάσταση και την ανακούφιση από το στρες. Ιδανικό για όλα τα επίπεδα, αυτό το μάθημα καλλιεργεί μια αίσθηση ηρεμίας, ισορροπίας και αναζωογόνησης.

Καθηγητής : Αλεξάνδρα

Dynamic Vinyasa

Μια πρακτική Vinyasa flow yoga με δυναμική χροιά, όπου θα αφεθείς στη ροή της κίνησης με μαλακότητα ενώ παράλληλα θα χτίσεις την ενδυνάμωση ολοκλήρου του σώματος.

Διδάσκει : Aνθή

Hatha Yoga

Ένα ολοκληρωμένο μάθημα hatha yoga που περιλαμβάνει τεχνικές
αναπνοών (pranayama), σταθερές και άνετες θέσεις (asanas), τεχνικές χαλάρωσης
και τεχνικές διαλογισμού. Ιδανικό για όσους θέλουν να κλείσουν τη μέρα τους
προσφέροντας στον εαυτό τους τα πολλαπλά οφέλη της yoga.

Καθηγητής : Δήμητρα