About

Η ANAHATA YOGA ACADEMY ΕΙΝΑΙ Η ΜΟΝΗ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΣΗΜΟ ΜΕΛΟΣ ΤΗΣ YOGA ALLIANCE USA ΣΤΟ ΕΠΙΠΕΔΟ RYS200 ΚΑΙ RYS500.

Οι απόφοιτοι των προγραμμάτων μας:

Aναγνωρίζονται διεθνώς ως δάσκαλοι hatha yoga.

Γίνονται αυτόματα μέλη του Διεθνούς Οργανισμού Yoga Alliance USA ως RYT200 + RYT500

H Anahata Yoga Academy είναι η μεγαλύτερη ακαδημία εκπαιδευτικών προγραμμάτων γιόγκα και ευεξίας στην Ελλάδα. Από το 2012 προσφέρει προγράμματα εκπαίδευσης για υποψήφιους δασκάλους γιόγκα (200hr Yoga Teacher Training), ανώτατα προγράμματα εκπαίδευσης δασκάλων γιόγκα (500hr Yoga Teacher Training) καθώς και προγράμματα εξειδίκευσης που απευθύνονται σε δασκάλους γιόγκα, σύμβουλους ευεξίας και σε όποιον άλλον επιθυμεί να γνωρίσει τον ολιστικό τρόπο σκέψης και ζωής.
Αυτό που ξεχωρίζει τα προγράμματα της ακαδημίας είναι η αγάπη και το μεράκι που έχουμε βάλει σε αυτά ως εκπαιδευτές.

Ακολουθώντας το όραμα της ιδρύτριας, Έλενας Μουρατίδου, όλη η ομάδα έχει αφιερώσει ένα μεγάλο μέρος της ζωής της στο να προσφέρει βιωματικές εκπαιδεύσεις που συμβάλλουν ριζικά στην εξέλιξη και μεταμόρφωση του κάθε σπουδαστή σε έναν εξαιρετικό δάσκαλο. Μέσα από τα εκπαιδευτικά μας προγράμματα, οι σπουδαστές μας είναι έτοιμοι να διδάξουν στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, γεμάτοι αυτοπεποίθηση και χαρά για αυτό που κάνουν.

Ξεχωρίζουν στην αγορά εργασίας γιατί διδάσκουν, βιώνοντας οι ίδιοι πρώτα όλον αυτόν τον υπέροχο, ολιστικό τρόπο ζωής. 

H δική μας ανταμοιβή είναι τα υπέροχα αποτελέσματα των σπουδαστών μας. Η χαρά, η μεταμόρφωση, η ζωντάνια τους και η θαυμαστή τους εξέλιξη. Η γρήγορη απορρόφηση τους στην αγορά εργασίας και οι εξαιρετικές τάξεις γιόγκα που προσφέρουν είναι για εμάς η καλύτερη απόδειξη πως όλα μας τα προγράμματα ξεχωρίζουν!

Ξεχωρίζουν στην αγορά εργασίας γιατί διδάσκουν, βιώνοντας οι ίδιοι πρώτα όλον αυτόν τον υπέροχο, ολιστικό τρόπο ζωής. 

H δική μας ανταμοιβή είναι τα υπέροχα αποτελέσματα των σπουδαστών μας. Η χαρά, η μεταμόρφωση, η ζωντάνια τους και η θαυμαστή τους εξέλιξη. Η γρήγορη απορρόφηση τους στην αγορά εργασίας και οι εξαιρετικές τάξεις γιόγκα που προσφέρουν είναι για εμάς η καλύτερη απόδειξη πως όλα μας τα προγράμματα ξεχωρίζουν!

Therapeutic Yoga

Καλλιεργώντας την επίγνωση στο σώμα και την αναπνοή, αποσυμφορίζουμε τις εντάσεις, ενεργοποιούμε το σώμα και ξεκουράζουμε το νου.

Καθηγητής : Μυρτώ

Πρακτική γιογκα με θέα θάλασσα

Vinyasa Flow

Ένα μάθημα για όλους, όσοι αγαπούν την κίνηση. Συγχρονίζει, αρμονικά, την αναπνοή με την συνεχόμενη ροή και αλλαγή των θέσεων του σώματος.

Καθηγητής : Γιώτα Παππά

Hatha Yoga Flow

Ελάτε να κινηθούμε και να παρατηρήσουμε τους εαυτούς μας,
πάντα με γνώμονα το σεβασμό προς το σώμα μας και τις ανάγκες του την εκάστοτε ημέρα, άλλωστε η κάθε μέρα είναι μοναδική!

Διδάσκει: Ευαγγελία

Hatha Yoga Flow

Ένα μάθημα για όλα τα επίπεδα των ασκούμενων που συνδυάζει αρμονικά και με ροή τα στοιχεία του αέρα, της γης και του νερού μέσα από την αναπνοή, την asana και την χαλάρωση.

Διδάσκει: Γιώτα

Giota pappa

Hatha Yoga

Μια πρακτική Hatha Yoga για να ξεκινήσουμε την εβδομάδα μας όμορφα και με αρμονία.

Καθηγητής : Θάλεια Καρύδη
Δευτέρα : 9:15-10:15

Gentle Yoga Flow & Yoga Nidra

Ένας συνδυασμός ενσυνείδητης κίνησης σε ροή, αναπνοής και βαθιάς χαλάρωσης, μέσα από στάσεις yoga που καλλιεργούν την ευλυγισία και μαλακώνουν την ένταση. Το μάθημα ολοκληρώνεται με Yoga Nidra, μια διαλογιστική μορφή βαθιάς χαλάρωσης σε ύπτια θέση που συμβάλλει στη σωματική αποκατάσταση και την ανακούφιση από το στρες. Ιδανικό για όλα τα επίπεδα, αυτό το μάθημα καλλιεργεί μια αίσθηση ηρεμίας, ισορροπίας και αναζωογόνησης.

Καθηγητής : Αλεξάνδρα

Dynamic Vinyasa

Μια πρακτική Vinyasa flow yoga με δυναμική χροιά, όπου θα αφεθείς στη ροή της κίνησης με μαλακότητα ενώ παράλληλα θα χτίσεις την ενδυνάμωση ολοκλήρου του σώματος.

Διδάσκει : Aνθή

Hatha Yoga

Ένα ολοκληρωμένο μάθημα hatha yoga που περιλαμβάνει τεχνικές
αναπνοών (pranayama), σταθερές και άνετες θέσεις (asanas), τεχνικές χαλάρωσης
και τεχνικές διαλογισμού. Ιδανικό για όσους θέλουν να κλείσουν τη μέρα τους
προσφέροντας στον εαυτό τους τα πολλαπλά οφέλη της yoga.

Καθηγητής : Δήμητρα

Morning Yoga

Ένας τρόπος να ξεκινήσεις υπέροχα τη μέρα με καθαρό νου, ήρεμη
αναπνοή και σώμα γεμάτο ενέργεια.

Καθηγητής : Άννα

Hatha Yoga Flow

Έλα να συνδεθούμε με την ροή της κίνησης στο ρυθμό της αναπνοής.

Καθηγητής : Άννα Αδαμοπούλου