About

Η ANAHATA YOGA ACADEMY ΕΙΝΑΙ Η ΜΟΝΗ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΣΗΜΟ ΜΕΛΟΣ ΤΗΣ YOGA ALLIANCE USA ΣΤΟ ΕΠΙΠΕΔΟ RYS200 ΚΑΙ RYS500.

Οι απόφοιτοι των προγραμμάτων μας:

Aναγνωρίζονται διεθνώς ως δάσκαλοι hatha yoga.

Γίνονται αυτόματα μέλη του Διεθνούς Οργανισμού Yoga Alliance USA ως RYT200 + RYT500

H Anahata Yoga Academy είναι η μεγαλύτερη ακαδημία εκπαιδευτικών προγραμμάτων γιόγκα και ευεξίας στην Ελλάδα. Από το 2012 προσφέρει προγράμματα εκπαίδευσης για υποψήφιους δασκάλους γιόγκα (200hr Yoga Teacher Training), ανώτατα προγράμματα εκπαίδευσης δασκάλων γιόγκα (500hr Yoga Teacher Training) καθώς και προγράμματα εξειδίκευσης που απευθύνονται σε δασκάλους γιόγκα, σύμβουλους ευεξίας και σε όποιον άλλον επιθυμεί να γνωρίσει τον ολιστικό τρόπο σκέψης και ζωής.
Αυτό που ξεχωρίζει τα προγράμματα της ακαδημίας είναι η αγάπη και το μεράκι που έχουμε βάλει σε αυτά ως εκπαιδευτές.

Ακολουθώντας το όραμα της ιδρύτριας, Έλενας Μουρατίδου, όλη η ομάδα έχει αφιερώσει ένα μεγάλο μέρος της ζωής της στο να προσφέρει βιωματικές εκπαιδεύσεις που συμβάλλουν ριζικά στην εξέλιξη και μεταμόρφωση του κάθε σπουδαστή σε έναν εξαιρετικό δάσκαλο. Μέσα από τα εκπαιδευτικά μας προγράμματα, οι σπουδαστές μας είναι έτοιμοι να διδάξουν στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, γεμάτοι αυτοπεποίθηση και χαρά για αυτό που κάνουν.

Ξεχωρίζουν στην αγορά εργασίας γιατί διδάσκουν, βιώνοντας οι ίδιοι πρώτα όλον αυτόν τον υπέροχο, ολιστικό τρόπο ζωής. 

H δική μας ανταμοιβή είναι τα υπέροχα αποτελέσματα των σπουδαστών μας. Η χαρά, η μεταμόρφωση, η ζωντάνια τους και η θαυμαστή τους εξέλιξη. Η γρήγορη απορρόφηση τους στην αγορά εργασίας και οι εξαιρετικές τάξεις γιόγκα που προσφέρουν είναι για εμάς η καλύτερη απόδειξη πως όλα μας τα προγράμματα ξεχωρίζουν!

Ξεχωρίζουν στην αγορά εργασίας γιατί διδάσκουν, βιώνοντας οι ίδιοι πρώτα όλον αυτόν τον υπέροχο, ολιστικό τρόπο ζωής. 

H δική μας ανταμοιβή είναι τα υπέροχα αποτελέσματα των σπουδαστών μας. Η χαρά, η μεταμόρφωση, η ζωντάνια τους και η θαυμαστή τους εξέλιξη. Η γρήγορη απορρόφηση τους στην αγορά εργασίας και οι εξαιρετικές τάξεις γιόγκα που προσφέρουν είναι για εμάς η καλύτερη απόδειξη πως όλα μας τα προγράμματα ξεχωρίζουν!

Επικοινωνία

Hatha Yoga Flow & Yoga Nidra

Ένα μάθημα που φέρνει σε ισορροπία την ενεργητικότητα της κίνησης με τη γαλήνη της ακινησίας και της χαλάρωσης. Στο πρώτο μέρος, η πρακτική Hatha Yoga Flow καλλιεργεί τη δύναμη, την ευλυγισία και τη ζωντάνια μέσα από ροές και αλληλουχίες θέσεων, και συνειδητή αναπνοή. Στο δεύτερο μέρος, η Yoga Nidra προσφέρει έναν χώρο βαθιάς ξεκούρασης και αναζωογόνησης, όπου το σώμα χαλαρώνει και αποφορτίζεται ολοκληρωτικά και ο νους βρίσκει την ηρεμία. Μια εμπειρία που ενδυναμώνει και ταυτόχρονα ησυχάζει, προσφέροντας ισορροπία και αίσθηση πληρότητας.

Διδάσκει : Αλεξάνδρα Παλαντζά

Dynamic Vinyasa

Μια πρακτική βασισμένη στη συνεχόμενη ροή της Vinyasa Flow Yoga εναρμονισμένη με δυναμικές εναλλαγές στάσεων και κινήσεων. Μέσα από τη ροή θα ξυπνήσει η εσωτερική σου φωτιά, θα εκπαιδευτεί ο νους σε νέα κινητικά μοτίβα και σταδιακά θα εμβαθύνεις σε έναν κινούμενο διαλογισμό. Με οδηγό την αναπνοή σου.

Διδάσκει : Aνθή Μαλτά

Gentle Yoga

Μία ήπια πρακτική που καλλιεργεί την ευλυγισία, αναζωογονεί το σώμα και ηρεμεί το νου. Μέσα από την παραμονή στις asanas οι ασκούμενοι εξερευνήσουν το σώμα και την αναπνοή και ενδυναμώνουν τη σύνδεση μεταξύ τους, κάνοντας την πρακτική βαθιά διαλογιστική.

Διδάσκει : Δήμητρα Αδαμοπούλου

Morning Yoga

Το καλύτερο ξεκίνημα της μέρας σου! Η πρωινή γιόγκα αφυπνίζει το σώμα, καθαρίζει το μυαλό και γεμίζει τη μέρα σου θετικότητα και παράλληλα βοηθά στη μείωση του στρες, ενισχύει την ευλυγισία και βελτιώνει τη διάθεση.

Διδάσκει : Άννα Αδαμοπούλου

Hatha Yoga

Ένα μάθημα με σταθερό ρυθμό που συνδυάζει pranayama, asana και χαλάρωση, με στόχο την ενδυνάμωση και την ισορροπία. Ιδανικό για όσους θέλουν να καλλιεργήσουν την επίγνωση και να εξερευνήσουν πως ο νους συγκεντρώνεται, αποβάλλει την ένταση και αποκτά διαύγεια.

Διδάσκει : Δήμητρα Αδαμοπούλου

Therapeutic Yoga

Ένα μάθημα όπου καλλιεργούμε την επίγνωση στο σώμα και την αναπνοή, αποσυμφορίζουμε τις εντάσεις, ενεργοποιούμε το σώμα και ξεκουράζουμε το νου.

Διδάσκει : Μυρτώ Νικολογιάννη

Πρακτική γιογκα με θέα θάλασσα

Vinyasa Flow

Ένα μάθημα για όλους, όσοι αγαπούν την κίνηση. Συγχρονίζει, αρμονικά, την αναπνοή με την συνεχόμενη ροή και αλλαγή των θέσεων του σώματος.

Καθηγητής : Γιώτα Παππά

Hatha Yoga

Η ιδανική αποφόρτιση μετά τη μέρα σου. Μια ήπια, ισορροπημένη πρακτική που βοηθά το σώμα να χαλαρώσει και το νου να ηρεμήσει. Η Hatha Yoga βελτιώνει τη στάση, την αναπνοή και την εσωτερική συγκέντρωση, προσφέροντάς σου ευεξία και βαθιά χαλάρωση.

Διδάσκει: Άννα Αδαμοπούλου

Gentle Yoga Flow

Ένα μάθημα που μαλακώνει σώμα και νου. Μέσα από ήπιες κινήσεις και βαθιά αναπνοή, ανοίγουμε χώρο στην καρδιά και καλλιεργούμε μία εσωτερική αίσθηση ηρεμίας.

Διδάσκει: Βασιλική Βλαχοπούλου

Hatha Yoga Flow & Yoga Nidra

Ένα μάθημα που φέρνει σε ισορροπία την ενεργητικότητα της κίνησης με τη γαλήνη της ακινησίας και της χαλάρωσης. Στο πρώτο μέρος, η πρακτική Hatha Yoga Flow καλλιεργεί τη δύναμη, την ευλυγισία και τη ζωντάνια μέσα από ροές και αλληλουχίες θέσεων, και συνειδητή αναπνοή. Στο δεύτερο μέρος, η Yoga Nidra προσφέρει έναν χώρο βαθιάς ξεκούρασης και αναζωογόνησης, όπου το σώμα χαλαρώνει και αποφορτίζεται ολοκληρωτικά και ο νους βρίσκει την ηρεμία. Μια εμπειρία που ενδυναμώνει και ταυτόχρονα ησυχάζει, προσφέροντας ισορροπία και αίσθηση πληρότητας.

Διδάσκει: Αλεξάνδρα Παλαντζά

Hatha flow yoga

Ένα μάθημα που συνδυάζει την παραδοσιακή Hatha Yoga με την αίσθηση της ροής. Μέσα από ήπιες αλλά δυναμικές ακολουθίες, θα έχεις την ευκαιρία να ευθυγραμμίσεις το σώμα σου, να καλλιεργήσεις δύναμη και ευλυγισία, να συντονίσεις την αναπνοή με την κίνηση και να βρεις μια αρμονική ισορροπία ανάμεσα στη σταθερότητα και τη ροή.

Διδάσκει: Γιώτα Παππά