Οι Εκπαιδεύσεις της Ακαδημίας

Βασικές Εκπαιδεύσεις

Online

Γίνε δάσκαλος γιόγκα με τις πιο γερές βάσεις, με εκπαίδευση πάνω από 200 ώρες. Με πιστοποίηση από τη Yoga Alliance USA!

Online

Η Anahata Yoga Academy είναι ο μοναδικός οργανισμός που προσφέρει 500 ώρες Advanced Yoga εκπαίδευσης, και όχι 300! Η μοναδική Ακαδημία που σε ξεχωρίζει ως δάσκαλο!

In Person

Μία εκπαίδευση μεταμορφωτική σε όλα τα επίπεδα που ξεδιπλώνει τα ταλέντα σου και σε εκπαιδεύει να τελειοποιήσεις το αστείρευτο δυναμικό σου.

Online

Απέκτησε το δίπλωμα δασκάλου yoga σε μόλις 20 μέρες και ξεκίνα να διδάσκεις άμεσα, έχοντας στα χέρια σου όλα τα εργαλεία και την καθοδήγηση που χρειάζεσαι!

Εκπαιδεύσεις εξειδίκευσης

Online

Ένα ξεχωριστό πρόγραμμα καθοδήγησης και εξελιγμένης διδακτικής, για απόφοιτους εκπαιδευτικών προγραμμάτων των 200, 300 και 500 ωρών.

In Person

H Aerial Yoga είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα εκγύμνασης που συνδυάζει την επιστήμη της γιόγκα, τη δυναμική του fitness και την τέχνη του χορού.

Online

Το εκπαιδευτικό αυτό πρόγραμμα είναι σχεδιασμένο να εμβαθύνει στην κατανόηση των αναγκών αλλά και των απίστευτων δυνατοτήτων της γυναίκας κατά τη διάρκεια της κύησης, του τοκετού και της λοχείας.

Online

Ολοκληρωμένο πρόγραμμα εκπαίδευσης στην πρακτική της ενσυνείδητης χαλάρωσης (γιόγκα νίντρα) για να μεταμορφώσεις τις τάξεις και τη ζωή σου! Με πιστοποίηση από τη Yoga Alliance USA στην κατηγορία της συνεχιζόμενης εκπαίδευσης με 50 ώρες!

In Person

Ανάπτυξε τη γνώση σου στις ασάνα, τελειοποίησε την πρακτική σου και ενίσχυσε την αυτοπεποίθησή σου στη διδασκαλία.

Εκπαιδευτικά Σεμινάρια

Online

Όταν απογειώνονται οι ικανότητες της διδασκαλίας σου στη γιόγκα, όταν γίνεσαι σύμμαχος του εαυτού σου και ζεις όπως σου αξίζει, δεν έχεις παρά να φτάσεις στην κορυφή, εκεί όπου ανήκεις!

Online

Τάξεις που ομορφαίνουν και χαλαρώνουν τους ασκούμενους. Πρακτικές που βελτιώνουν την ποιότητα της ζωής μας. Πρακτικές αναζωογόνησης για ζωή γεμάτη ευεξία κάθε μέρα!

Online

Θέλεις να γνωρίσεις καλύτερα το σώμα σου και να έχεις περισσότερη επίγνωση; Θέλεις να μπορείς να βοηθάς τον μαθητή σου με κάθε πιθανό τρόπο; Αν ναι, αυτό το Σεμινάριο είναι για σένα!

Online

Θα εξερευνήσεις την Prana και την εκδήλωσή της ως αναπνοή μέσα από τη λεπτοφυή ανατομία, εστιάζοντας στα Nadi, τα Chakra, την Kundalini Shakti, και τη συσχέτισή τους με τα ημισφαίρια του εγκεφάλου και το νευρικό σύστημα.

Online

Πώς εξελίσσεται η διδασκαλία σου μέσα από μία πρωτότυπη οπτική; Πώς τελικά δημιουργείς τάξεις γιόγκα που απευθύνονται σε όλους απογειώνοντας την προσωπική σου πρακτική;

Online

Όταν η σχέση με το φαγητό γίνεται σχέση αγάπης προς το σώμα σου, η ζωή γίνεται πιο απολαυστική. Αυτό το Εκπαιδευτικό Σεμινάριο θα σου μάθει πώς να ζεις σε αρμονία με τις διατροφικές ανάγκες του δικού σου σώματος.

Online

Ο τρόπος που ζούμε, τρεφόμαστε, το περιβάλλον καθορίζουν την υγεία μας. Εσύ το ήξερες; Μάθε τα πάντα για μια ισορροπημένη ζωή μέσα από την αρχαία επιστήμη της Ayurveda.

Online

Ζω καλύτερα, απολαμβάνω περισσότερο, ηρεμώ, ζω τη στιγμή. Αυτό το Εκπαιδευτικό Σεμινάριο ήρθε για αυτό! Απόκτησε τα εργαλεία μέσα από την τεχνική της βαθιάς χαλάρωσης για πιο ουσιαστική ζωή κάθε μέρα!

Online

To σεμινάριο “Intro to Vinyasa Yoga: The Art of Flow” είναι το πρώτο βήμα για να δημιουργείς μαθήματα Vinyasa Flow Yoga με ροή, αποτελεσματικά και διασκεδαστικά, ενισχύοντας την ελεύθερη κίνηση του σώματος!

Online

Ευφάνταστες διαδοχές στάσεων, με δημιουργικότητα, έμπνευση, ασφάλεια και απόλαυση. Θα μάθεις πώς να σχεδιάζεις διασκεδαστικές τάξεις γιόγκα και με πρωτότυπη ροή, που θα κερδίσει και τον πιο σκεπτικό ασκούμενο!

Online

Εσύ θέλεις να μάθεις πως και γιατί το ενεργειακό μας σώμα δίνει πνοή στο φυσικό μας σώμα και πως το επηρεάζει; Αρχαίες έννοιες της γιόγκα που συμβαδίζουν με το σύγχρονο τρόπο ζωής!

Επικοινωνία

Hatha Yoga Flow & Yoga Nidra

Ένα μάθημα που φέρνει σε ισορροπία την ενεργητικότητα της κίνησης με τη γαλήνη της ακινησίας και της χαλάρωσης. Στο πρώτο μέρος, η πρακτική Hatha Yoga Flow καλλιεργεί τη δύναμη, την ευλυγισία και τη ζωντάνια μέσα από ροές και αλληλουχίες θέσεων, και συνειδητή αναπνοή. Στο δεύτερο μέρος, η Yoga Nidra προσφέρει έναν χώρο βαθιάς ξεκούρασης και αναζωογόνησης, όπου το σώμα χαλαρώνει και αποφορτίζεται ολοκληρωτικά και ο νους βρίσκει την ηρεμία. Μια εμπειρία που ενδυναμώνει και ταυτόχρονα ησυχάζει, προσφέροντας ισορροπία και αίσθηση πληρότητας.

Διδάσκει : Αλεξάνδρα Παλαντζά

Dynamic Vinyasa

Μια πρακτική βασισμένη στη συνεχόμενη ροή της Vinyasa Flow Yoga εναρμονισμένη με δυναμικές εναλλαγές στάσεων και κινήσεων. Μέσα από τη ροή θα ξυπνήσει η εσωτερική σου φωτιά, θα εκπαιδευτεί ο νους σε νέα κινητικά μοτίβα και σταδιακά θα εμβαθύνεις σε έναν κινούμενο διαλογισμό. Με οδηγό την αναπνοή σου.

Διδάσκει : Aνθή Μαλτά

Gentle Yoga

Μία ήπια πρακτική που καλλιεργεί την ευλυγισία, αναζωογονεί το σώμα και ηρεμεί το νου. Μέσα από την παραμονή στις asanas οι ασκούμενοι εξερευνήσουν το σώμα και την αναπνοή και ενδυναμώνουν τη σύνδεση μεταξύ τους, κάνοντας την πρακτική βαθιά διαλογιστική.

Διδάσκει : Δήμητρα Αδαμοπούλου

Morning Yoga

Το καλύτερο ξεκίνημα της μέρας σου! Η πρωινή γιόγκα αφυπνίζει το σώμα, καθαρίζει το μυαλό και γεμίζει τη μέρα σου θετικότητα και παράλληλα βοηθά στη μείωση του στρες, ενισχύει την ευλυγισία και βελτιώνει τη διάθεση.

Διδάσκει : Άννα Αδαμοπούλου

Hatha Yoga

Ένα μάθημα με σταθερό ρυθμό που συνδυάζει pranayama, asana και χαλάρωση, με στόχο την ενδυνάμωση και την ισορροπία. Ιδανικό για όσους θέλουν να καλλιεργήσουν την επίγνωση και να εξερευνήσουν πως ο νους συγκεντρώνεται, αποβάλλει την ένταση και αποκτά διαύγεια.

Διδάσκει : Δήμητρα Αδαμοπούλου

Therapeutic Yoga

Ένα μάθημα όπου καλλιεργούμε την επίγνωση στο σώμα και την αναπνοή, αποσυμφορίζουμε τις εντάσεις, ενεργοποιούμε το σώμα και ξεκουράζουμε το νου.

Διδάσκει : Μυρτώ Νικολογιάννη

Πρακτική γιογκα με θέα θάλασσα

Vinyasa Flow

Ένα μάθημα για όλους, όσοι αγαπούν την κίνηση. Συγχρονίζει, αρμονικά, την αναπνοή με την συνεχόμενη ροή και αλλαγή των θέσεων του σώματος.

Καθηγητής : Γιώτα Παππά

Hatha Yoga

Η ιδανική αποφόρτιση μετά τη μέρα σου. Μια ήπια, ισορροπημένη πρακτική που βοηθά το σώμα να χαλαρώσει και το νου να ηρεμήσει. Η Hatha Yoga βελτιώνει τη στάση, την αναπνοή και την εσωτερική συγκέντρωση, προσφέροντάς σου ευεξία και βαθιά χαλάρωση.

Διδάσκει: Άννα Αδαμοπούλου

Gentle Yoga Flow

Ένα μάθημα που μαλακώνει σώμα και νου. Μέσα από ήπιες κινήσεις και βαθιά αναπνοή, ανοίγουμε χώρο στην καρδιά και καλλιεργούμε μία εσωτερική αίσθηση ηρεμίας.

Διδάσκει: Βασιλική Βλαχοπούλου

Hatha Yoga Flow & Yoga Nidra

Ένα μάθημα που φέρνει σε ισορροπία την ενεργητικότητα της κίνησης με τη γαλήνη της ακινησίας και της χαλάρωσης. Στο πρώτο μέρος, η πρακτική Hatha Yoga Flow καλλιεργεί τη δύναμη, την ευλυγισία και τη ζωντάνια μέσα από ροές και αλληλουχίες θέσεων, και συνειδητή αναπνοή. Στο δεύτερο μέρος, η Yoga Nidra προσφέρει έναν χώρο βαθιάς ξεκούρασης και αναζωογόνησης, όπου το σώμα χαλαρώνει και αποφορτίζεται ολοκληρωτικά και ο νους βρίσκει την ηρεμία. Μια εμπειρία που ενδυναμώνει και ταυτόχρονα ησυχάζει, προσφέροντας ισορροπία και αίσθηση πληρότητας.

Διδάσκει: Αλεξάνδρα Παλαντζά

Hatha flow yoga

Ένα μάθημα που συνδυάζει την παραδοσιακή Hatha Yoga με την αίσθηση της ροής. Μέσα από ήπιες αλλά δυναμικές ακολουθίες, θα έχεις την ευκαιρία να ευθυγραμμίσεις το σώμα σου, να καλλιεργήσεις δύναμη και ευλυγισία, να συντονίσεις την αναπνοή με την κίνηση και να βρεις μια αρμονική ισορροπία ανάμεσα στη σταθερότητα και τη ροή.

Διδάσκει: Γιώτα Παππά