Online
Raja Yoga: From Pranayama to Meditation
Μαθαίνεις να καθοδηγείς μαθητές σε βαθύτερες καταστάσεις χαλάρωσης και αυτογνωσίας.
Τι κερδίζεις:
- Μαθαίνεις τεχνικές αναπνοής για την ηρεμία του νου και τη διαχείριση του άγχους.
- Εμβαθύνεις στις εσωτερικές πρακτικές την Yoga: Pranayama, συγκέντρωση, διαλογισμός.
- Αναπτύσσεις δεξιότητες για την δημιουργία ολοκληρωμένων και εσωτερικά μεταμορφωτικών πρακτικών.
- Ενισχύεις την προσωπική και επαγγελματική σου εξέλιξη μέσω τις εσωτερικής διάστασης της Yoga.
Σε ποιους απευθυνεται
Το εργαστήριο απευθύνεται σε δασκάλους γιόγκα και έμπειρους ασκούμενους που θέλουν να εμβαθύνουν στο ενεργειακό σώμα, να αναπτύξουν την προσωπική τους πρακτική και να εξελίξουν τη διδασκαλία τους.
Περιεχομενα
- Είδη αναπνοής: τεχνικές καθοδήγησης και εξισορρόπησης ενέργειας
- Λεπτοφυής ανατομία: Prana, Nadis, Chakras και η ροή της ενέργειας στο σώμα. Συμπαθητικό, Παρασυμπαθητικό Νευρικό Σύστημα, Πνευμονογαστρικό Νεύρο (vagus nerve)
- Ενεργειακά κλειδώματα (bandhas): Βασικά είδη και εφαρμογή
- Διαλογισμός και Αναπνοή: Σχέση συγκέντρωσης, αναπνοής και εσωτερικής ηρεμίας
- Διαλογισμός και Ηχητικές δονήσεις (mantras): Η επίδρασή τους στον νου και στην καθημερινότητα
- Είδη διαλογισμού: πρακτικές εφαρμογές σε τάξεις και στην προσωπική πρακτική
- Διαλογισμός, Αναπνοή και σύγχρονη ζωή
- Μεθοδολογία και Διδασκαλία
- Αυτό το Εκπαιδευτικό Σεμινάριο αποτελεί μέρος του Advanced Yoga 500hr Teacher Training δίνεται η δυνατότητα παρακολούθησης μεμονωμένης ενότητας, χωρίς κάποιος να συμμετέχει στο Advanced Yoga 500hr Teacher Training.
Πιστοποιηση
Continuing Education (YACEP 16 ώρες) από τη Yoga Alliance USA
Κατηγορια
Εκπαιδευτικό σεμινάριο
Μεθοδος Παρακολουθησης
Online
Εκπαιδευτες
Έλενα Μουρατίδου
(Founder, Senior Yoga Trainer |International NLP Trainer | E-RYT 500, YACEP)
Αλεξάνδρα Παλαντζά
(Yoga Alliance E-RYT® 500, YACEP®, ειδίκευση: Yoga Nidra)
Ημερομηνιες και Ωρες
To be announced..
Extra Bonus
- Προτεραιότητα σε ΟΛΑ τα σεμινάρια, κύκλους σεμιναρίων, workshops και trainings
- Μέλη στην μεγαλύτερη Ακαδημία Yoga και Wellness στην Ελλάδα
Επικοινωνια
Τηλ. : 6946 021030
Email : [email protected]
Επενδυση
220€
Η επένδυση περιλαμβάνει όλες τις ημέρες της εκπαίδευσης.
Προαπαιτούμενα
- Συμπληρωμένη αίτηση εγγραφής.
- Συνάντηση με την υπεύθυνη των εκπαιδευτικών προγραμμάτων.
- Βεβαίωση από παθολόγο ιατρό πως επιτρέπεται στον ασκούμενο η άσκηση της γιόγκα και της ελεύθερης γυμναστικής κατά το τρέχον έτος.
Πιστοποίηση
Οι σπουδαστές που θα παρακολουθήσουν επιτυχώς ολόκληρη την εκπαιδευτική ενότητα Raja Yoga: From Pranayama to Meditation της Anahata Yoga Academy, λαμβάνουν πιστοποίηση από τη Yoga Alliance USA στην κατηγορία “Continuing Education” (αφορά στους ήδη εγγεγραµµένους µαθητές στη Yoga Alliance USA) με 16 ώρες Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης (Yoga Alliance USA 16 hrs of CE).
Οι σπουδαστές που θα παρακολουθήσουν επιτυχώς ολόκληρο το εκπαιδευτικό πρόγραμμα του Advanced 500hr Yoga Teacher Training, συμπληρώνοντας όλες τις ώρες μαθημάτων από την Anahata Yoga Academy, μπορούν να διδάξουν στην Ελλάδα και στο εξωτερικό.
Πολιτική ακύρωσης
Οι προκαταβολές δεν επιστρέφονται.
Σε περίπτωση ακύρωσης έως και ένα μήνα πριν, επιστρέφεται ολόκληρο το ποσό των χρημάτων πλην της προκαταβολής.
Σε περίπτωση ακύρωσης ένα μήνα πριν και λιγότερο, το ποσό των χρημάτων δεν επιστρέφεται.
