Aνθή Μάλτα 

Co-Director | Yoga Alliance RYT® 500

Ειδίκευση: Vinyasa Flow Yoga

Anthi Malta

Είμαι η Ανθή Μάλτα, πιστοποιημένη δασκάλα γιόγκα και εκπαδεύτρια δασκάλων γιόγκα, με πάνω από 1800 ώρες εκπαίδευσης.

Κατέχω προπτυχιακό δίπλωμα από το τμήμα Λογιστικής και Χρηματοοικονομικής του Πανεπιστημίου Μακεδονίας και μεταπτυχιακό δίπλωμα στη Διοίκηση Πληροφορίας της Τεχνολογίας του Πανεπιστημίου του Τίλμπουρχ. Έχω εργαστεί για χρόνια σε πολυεθνικές συμβουλευτικές εταιρίες στον τομέα της συμβουλευτικής της τεχνολογίας.

Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Ελλάδα, ενώ έχω ζήσει στην Ισπανία και στην Ολλανδία. Μέσα από ένα πολύμηνο ταξίδι προσωπικής αναζήτησης στην Κολομβία, ξεκίνησε και το ταξίδι μου στη γιόγκα. Επιθυμώντας να εμβαθύνω στην επιστήμη της γιόγκα και στην αυτοδιερεύνεση, ολοκλήρωσα τη βασική εκπαίδευση δασκάλων γιόγκα 200 ωρών στην Anahata Yoga Academy. Έτσι γνώρισα την δασκάλα μου Έλενα Μουρατίδου και αποφάσισα να συνεχίσω να εκπαιδεύομαι δίπλα της και να αφοσιωθώ στο μονοπάτι της γιόγκα.

Αποφοίτησα από την ανώτατη εκπαίδευση δασκάλων γιόγκα 500 ωρών και συνέχισα να εξελίσσομαι ολοκληρώνοντας κι άλλες βιωματικές εκπαιδεύσεις στην Anahata Yoga Academy (Mentorship Teacher Training, Transform Your Life Training). Μέσα από αυτές απέκτησα εργαλεία για την εξέλιξη της διδασκαλίας μου, τη βαθύτερη σύνδεση με τους μαθητές, την καλλιέργεια ενσυναίσθησης, καθώς και εργαλεία προσωπικής ενδυνάμωσης.

Έχοντας βιώσει τη θεραπευτική επιρροή της σύνδεσης νου και σώματος μέσω της αναπνοής, επέλεξα να εμβαθύνω περισσότερο στην τέχνη της Vinyasa Yoga. Έτσι εκπαιδεύτηκα δίπλα σε παγκοσμίου φήμης δασκάλους όπως η Shiva Rea και ο Noah Maze πάνω στην αρχαία επιστήμη της Vinyasa. Έχω επίσης παρακολουθήσει εργαστήρια απο τους Sri Dharma Mittra και Srivatsa Ramaswami. Στα μαθήματα μου μεταφέρω στους μαθητές την έννοια της ροής και της σύνδεσης στο παρόν μέσω της κίνησης ως εργαλεία εξερεύνησης και διεύρυνσης των ανθρώπινων ορίων. 

Στόχος μου είναι να μοιραστώ την επιστήμη της γιόγκα ως ένα μέσω διαλογισμού μέσω της κίνησης του σώματος, αποβάλλοντας καταπιεσμένα συναισθήματα και βιώνοντας πνευματική και σωματική απελευθέρωση. Πηγή ενέργειας στη μου ζωή αποτελούν οι στιγμές στη φύση, ποιοτικός χρόνος με τους αγαπημένους μου, και ταξίδια εξερευνώντας διαφορετικούς πολιτισμούς.

Βρείτε την στα εξής Εκπαιδευτικά

Γίνε δάσκαλος γιόγκα με τις πιο γερές βάσεις, με εκπαίδευση πάνω από 200 ώρες. Με πιστοποίηση από τη Yoga Alliance USA!

Η Anahata Yoga Academy είναι ο μοναδικός οργανισμός που προσφέρει 500 ώρες Advanced Yoga εκπαίδευσης, και όχι 300! Η μοναδική Ακαδημία που σε ξεχωρίζει ως δάσκαλο!

To σεμινάριο “Intro to Vinyasa Yoga: The Art of Flow” είναι το πρώτο βήμα για να δημιουργείς μαθήματα Vinyasa Flow Yoga με ροή, αποτελεσματικά και διασκεδαστικά, ενισχύοντας την ελεύθερη κίνηση του σώματος!

Hatha Yoga Flow

Ένα μάθημα για όλα τα επίπεδα των ασκούμενων που συνδυάζει αρμονικά και με ροή τα στοιχεία του αέρα, της γης και του νερού μέσα από την αναπνοή, την asana και την χαλάρωση.

Διδάσκει: Γιώτα

Giota pappa

Hatha Yoga Flow

Ελάτε να κινηθούμε και να παρατηρήσουμε τους εαυτούς μας,
πάντα με γνώμονα το σεβασμό προς το σώμα μας και τις ανάγκες του την εκάστοτε ημέρα, άλλωστε η κάθε μέρα είναι μοναδική!

Διδάσκει: Ευαγγελία

Hatha Yoga Flow

Μια πρακτική εμπνευσμένη από το στοιχείο της ροής, που δρα
ενδυναμωτικά και χαλαρωτικά.

Καθηγητής : Ιωάννα

Therapeutic Yoga

Καλλιεργώντας την επίγνωση στο σώμα και την αναπνοή,
αποσυμφορίζουμε τις εντάσεις, ενεργοποιούμε το σώμα και ξεκουράζουμε το νου.

Καθηγητής : Μυρτώ

Πρακτική γιογκα με θέα θάλασσα

Hatha Yoga Flow

Ένα ενδυναμωτικό μάθημα γιόγκα, όπου η αναπνοή, οι
δημιουργικές αλληλουχίες των ασάνα, η παιχνιδιάρικη αυτοέκφραση και η βαθιά
χαλάρωση ρέουν μαζί, καλλιεργώντας τόσο την εσωτερική ισορροπία όσο και τη
σωματική ευεξία.

Καθηγητής : Αλεξάνδρα

Morning Yoga

Ένας τρόπος να ξεκινήσεις υπέροχα τη μέρα με καθαρό νου, ήρεμη
αναπνοή και σώμα γεμάτο ενέργεια.

Καθηγητής : Άννα

Hatha Yoga

Ένα ολοκληρωμένο μάθημα hatha yoga που περιλαμβάνει τεχνικές
αναπνοών (pranayama), σταθερές και άνετες θέσεις (asanas), τεχνικές χαλάρωσης
και τεχνικές διαλογισμού. Ιδανικό για όσους θέλουν να κλείσουν τη μέρα τους
προσφέροντας στον εαυτό τους τα πολλαπλά οφέλη της yoga.

Καθηγητής : Δήμητρα

Vinyasa Flow Yoga

Ένα μάθημα με σκοπό να σε φέρει σε σύνδεσή με το σώμα σου
και την αστείρευτη δύναμή του. Κάθε κίνηση καθοδηγείται από την αναπνοή
δημιουργώντας ένα ρυθμικό κινούμενο διαλογισμό.

Διδάσκει : Aνθή

Gentle Yoga

Χαλαρώστε, αναπνεύστε και βρείτε την ηρεμία σε αυτό το μάθημα
Gentle Yoga! Ένα χαλαρωτικό ταξίδι ενσυνείδητης κίνησης, χαλάρωσης και
αναζωογόνησης για το σώμα και την ψυχή!

Καθηγητής : Αλεξάνδρα

Vinyasa Flow

Για να χτίσεις αντοχή, δύναμη, ευλυγισία, συγκέντρωση ενώ
ταυτόχρονα θα αποβάλεις το στρες της μέρας για να απολαύσεις ένα ήρεμο βράδυ.

Καθηγητής : Άννα

Intensive 200hr Yoga Teacher Training

Γλώσσα παρακολούθησης: Ελληνικά

Ημερομηνίες
6 – 27 Ιουνίου 2023

Intensive 200hr Yoga Teacher Training

Γλώσσα παρακολούθησης: Αγγλικά

Ημερομηνίες
3 – 24 Σεπτεμβρίου 2023

Ημερομηνίες
8-9 & 15-16 Οκτωβρίου 2022 

Ημερομηνίες
11-12 & 18-19 Μαρτίου 2023

Advanced Aerial Yoga Teacher Training
(Δεκέμβριος)

Ημερομηνίες
03/12/2022 – 04/12/2022

Advanced Aerial Yoga Teacher Training
(Απριλίου)

Ημερομηνίες
22/04/2023 – 23/04/2023

Prenatal & Postnatal Yoga Teacher Training
(Οκτώβριος)

Ημερομηνίες
22/10/2022 – 23/10/2022

Prenatal & Postnatal Yoga Teacher Training
(Μάιος)

Ημερομηνίες
06/05/2023 – 07/05/2023

200hr Yoga Mentorship Training
(Νοέμβριος)

Ημερομηνίες
19/11/2022 – 02/04/2023

200hr Yoga Mentorship Training
(Ιανουάριος)

Ημερομηνίες
21/01/2023 – 23/04/2023