Aνθή Μάλτα 

Co-Director | Yoga Alliance RYT® 500

Είμαι η Ανθή Μάλτα, πιστοποιημένη δασκάλα γιόγκα, με πάνω από 1000 ώρες εκπαίδευσης.

Ολοκλήρωσα το προπτυχιακό μου στο τμήμα Λογιστικής και Χρηματοοικονομικής του Πανεπιστημίου Μακεδονίας και το μεταπτυχιακό μου στη Διοίκηση Πληροφορίας της Τεχνολογίας του Πανεπιστημίου του Τίλμπουρχ. Έχω εργαστεί για χρόνια σε πολυεθνικές συμβουλευτικές εταιρίες στον τομέα της συμβουλευτικής της τεχνολογίας.

Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Ελλάδα, και έχω επίσης ζήσει στην Ισπανία, Ολλανδία και Κολομβία. Μαζί με τη ζωή σε διαφορετικές χώρες ξεκίνησε και το ταξίδι μου με τη γιόγκα. Επιθυμώντας να εμβαθύνω στην επιστήμη της γιόγκα και στην αυτοβελτίωση, ολοκλήρωσα τη βασική εκπαίδευση δασκάλων γιόγκα 200 ωρών στην Anahata Yoga Academy. Έπειτα έμεινα στο πλάι της αγαπημένης μου δασκάλας και μέντορα, Έλενας Μουρατίδου, αποφοιτώντας από την ανώτατη εκπαίδευση των 500 ωρών.

Έκτοτε συνέχισα να εξελίσσομαι ολοκληρώνοντας κι άλλες βιωματικές εκπαιδεύσεις και σεμινάρια στην Anahata Yoga Academy. Μέσα από αυτά απέκτησα εργαλεία για την εξέλιξη της διδασκαλίας μου, τη βαθύτερη σύνδεση με τους μαθητές, την καλλιέργεια ενσυναίσθησης, καθώς και εργαλεία προσωπικής ενδυνάμωσης και διαχείρισης καταστάσεων της καθημερινότητας. Παράλληλα, υπήρξα μέντορας στην εκπαίδευση “200hr Mentorship Yoga Training” της Anahata Yoga Academy, όπου ενίσχυσα τις διδακτικές μου ικανότητες και την αυτοπεποίθηση να συνεχίσω ως εκπαιδεύτρια. Πλέον συνεχίζω με ενεργό ρόλο ως Συν – Διευθύντρια της Anahata Yoga Academy όπου συντονίζω προγράμματα και εκπαιδεύσεις σε διάφορα μέρη της Ελλάδας.

Στόχος μου είναι οι μαθητές να αποκτήσουν καλύτερη επίγνωση του εαυτού τους και της πραγματικής τους φύσης, και μέσα από αυτή να ζουν μια γεμάτη ζωή που οι ίδιοι σχεδιάζουν. Μεγάλη χαρά και ενέργεια αντλώ επίσης μέσα από ποιοτικές συζητήσεις με φίλους, πεζοπορίες στα βουνά, και ταξίδια εξερευνώντας νέους πολιτισμούς και κουλτούρες.

Βρείτε την στα εξής Εκπαιδευτικά

Εντατική εκπαίδευση 200 ωρών για να γίνεις δάσκαλος γιόγκα σε 22 ημέρες, στα μαγικά Κύθηρα. Πάντα με τη δυνατότητα πιστοποίησης από τη Yoga Alliance USA.

Hatha Yoga Flow

Ένα μάθημα για όλα τα επίπεδα των ασκούμενων που συνδυάζει αρμονικά και με ροή τα στοιχεία του αέρα, της γης και του νερού μέσα από την αναπνοή, την asana και την χαλάρωση.

Διδάσκει: Γιώτα

Giota pappa

Hatha Yoga Flow

Ελάτε να κινηθούμε και να παρατηρήσουμε τους εαυτούς μας,
πάντα με γνώμονα το σεβασμό προς το σώμα μας και τις ανάγκες του την εκάστοτε ημέρα, άλλωστε η κάθε μέρα είναι μοναδική!

Διδάσκει: Ευαγγελία

Hatha Yoga Flow

Μια πρακτική εμπνευσμένη από το στοιχείο της ροής, που δρα
ενδυναμωτικά και χαλαρωτικά.

Καθηγητής : Ιωάννα

Therapeutic Yoga

Καλλιεργώντας την επίγνωση στο σώμα και την αναπνοή,
αποσυμφορίζουμε τις εντάσεις, ενεργοποιούμε το σώμα και ξεκουράζουμε το νου.

Καθηγητής : Μυρτώ

Πρακτική γιογκα με θέα θάλασσα

Hatha Yoga Flow

Ένα ενδυναμωτικό μάθημα γιόγκα, όπου η αναπνοή, οι
δημιουργικές αλληλουχίες των ασάνα, η παιχνιδιάρικη αυτοέκφραση και η βαθιά
χαλάρωση ρέουν μαζί, καλλιεργώντας τόσο την εσωτερική ισορροπία όσο και τη
σωματική ευεξία.

Καθηγητής : Αλεξάνδρα

Morning Yoga

Ένας τρόπος να ξεκινήσεις υπέροχα τη μέρα με καθαρό νου, ήρεμη
αναπνοή και σώμα γεμάτο ενέργεια.

Καθηγητής : Άννα

Hatha Yoga

Ένα ολοκληρωμένο μάθημα hatha yoga που περιλαμβάνει τεχνικές
αναπνοών (pranayama), σταθερές και άνετες θέσεις (asanas), τεχνικές χαλάρωσης
και τεχνικές διαλογισμού. Ιδανικό για όσους θέλουν να κλείσουν τη μέρα τους
προσφέροντας στον εαυτό τους τα πολλαπλά οφέλη της yoga.

Καθηγητής : Δήμητρα

Vinyasa Flow Yoga

Ένα μάθημα με σκοπό να σε φέρει σε σύνδεσή με το σώμα σου
και την αστείρευτη δύναμή του. Κάθε κίνηση καθοδηγείται από την αναπνοή
δημιουργώντας ένα ρυθμικό κινούμενο διαλογισμό.

Διδάσκει : Aνθή

Gentle Yoga

Χαλαρώστε, αναπνεύστε και βρείτε την ηρεμία σε αυτό το μάθημα
Gentle Yoga! Ένα χαλαρωτικό ταξίδι ενσυνείδητης κίνησης, χαλάρωσης και
αναζωογόνησης για το σώμα και την ψυχή!

Καθηγητής : Αλεξάνδρα

Vinyasa Flow

Για να χτίσεις αντοχή, δύναμη, ευλυγισία, συγκέντρωση ενώ
ταυτόχρονα θα αποβάλεις το στρες της μέρας για να απολαύσεις ένα ήρεμο βράδυ.

Καθηγητής : Άννα

Intensive 200hr Yoga Teacher Training

Γλώσσα παρακολούθησης: Ελληνικά

Ημερομηνίες
6 – 27 Ιουνίου 2023

Intensive 200hr Yoga Teacher Training

Γλώσσα παρακολούθησης: Αγγλικά

Ημερομηνίες
3 – 24 Σεπτεμβρίου 2023

Ημερομηνίες
8-9 & 15-16 Οκτωβρίου 2022 

Ημερομηνίες
11-12 & 18-19 Μαρτίου 2023

Advanced Aerial Yoga Teacher Training
(Δεκέμβριος)

Ημερομηνίες
03/12/2022 – 04/12/2022

Advanced Aerial Yoga Teacher Training
(Απριλίου)

Ημερομηνίες
22/04/2023 – 23/04/2023

Prenatal & Postnatal Yoga Teacher Training
(Οκτώβριος)

Ημερομηνίες
22/10/2022 – 23/10/2022

Prenatal & Postnatal Yoga Teacher Training
(Μάιος)

Ημερομηνίες
06/05/2023 – 07/05/2023

200hr Yoga Mentorship Training
(Νοέμβριος)

Ημερομηνίες
19/11/2022 – 02/04/2023

200hr Yoga Mentorship Training
(Ιανουάριος)

Ημερομηνίες
21/01/2023 – 23/04/2023