Καλώς ήρθες στην

ANAHATA YOGA ACADEMY

Στη μεγάλη Ακαδημία
Yoga & Wellness
στην Ελλάδα.

Καλώς ήρθες στην

ANAHATA YOGA ACADEMY

Στη μεγάλη Ακαδημία
Yoga & Wellness
στην Ελλάδα.

H Anahata Yoga Academy προσφέρει

ONLINE
Εκπαιδευτικά προγράμματα
γιόγκα και διαλογισμού

ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ
Βιωματικά προγράμματα
εκπαίδευσης στην Ελλάδα
και στο εξωτερικό

ΟΝ DEMAND
Εκπαιδεύσεις εξειδίκευσης πάνω στη γιόγκα & στο Well-Being

ONLINE
Εκπαιδευτικά προγράμματα
γιόγκα και διαλογισμού

ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ
Βιωματικά προγράμματα
εκπαίδευσης στην Ελλάδα
και στο εξωτερικό

ΟΝ DEMAND
Εκπαιδεύσεις εξειδίκευσης πάνω στη γιόγκα & στο Well-Being

Οι πιο δημοφιλείς εκπαιδεύσεις

Online

Γίνε δάσκαλος Γιόγκα με τις πιο γερές βάσεις, με εκπαίδευση πάνω από 200 ώρες. Με δυνατότητα πιστoποίησης από τη Yoga Alliance USA.

Online

Η Anahata Yoga Academy είναι ο μοναδικός οργανισμός που προσφέρει 500 ώρες Advanced Yoga εκπαίδευσης, και όχι 300! Η μοναδική Ακαδημία που σε ξεχωρίζει ως δάσκαλο!

In Person

Μία εκπαίδευση μεταμορφωτική σε όλα τα επίπεδα που ξεδιπλώνει τα ταλέντα σου και σε εκπαιδεύει να τελειοποιήσεις το αστείρευτο δυναμικό σου.

Online

Ένα ξεχωριστό πρόγραμμα καθοδήγησης και εξελιγμένης διδακτικής, για απόφοιτους εκπαιδευτικών προγραμμάτων των 200, 300 και 500 ωρών.

Τα online μαθήματα Yoga και Διαλογισμού προσφέρονται από την ομάδα της Anahata Yoga Academy σε όλους εσάς που θέλετε να εμβαθύνετε στην πρακτική σας και στην πλούσια παράδοση στην γιόγκα.

Καλώς ήρθες!
Χαίρομαι πολύ που είσαι εδώ!

Είμαι η Έλενα και πριν από 15 χρόνια αποφάσισα να κάνω το όνειρο μου, πραγματικότητα.

Είμαι η Έλενα και πριν από 15 χρόνια αποφάσισα να κάνω το όνειρο μου, πραγματικότητα.

Έτσι, ίδρυσα την Anahata Yoga Academy, με στόχο, μαζί με την υπέροχη ομάδα μου, να συνεισφέρουμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο στην εκπαίδευση του ολιστικού τρόπου ζωής μέσω διαφορετικών πρακτικών και μεθόδων. Είμαι Mindful Movement Mentor, Senior Yoga Trainer και μεγάλος λάτρης της ευεξίας. Στα προγράμματα μου συνδυάζω το δυτικό τρόπο ζωής με πιο παραδοσιακές και αποτελεσματικές τεχνικές υποστηρίζοντας το κάθε άτομο που συνεργάζομαι ξεχωριστά, προάγοντας την ενσωμάτωση ως το κλειδί της ευζωίας.

Η πρόθεση μου είναι να υποστηρίζω τους ανθρώπους να αναπτύξουν στο μέγιστο τις απεριόριστες δυνατότητες τους, να πάρουν στα χέρια τους το τιμόνι της ζωής τους, να ξεδιπλώσουν τα ταλέντα τους, να πετύχουν τους στόχους τους ζώντας μία ακόμα πιο ενσυνείδητη και ισορροπημένη ζωή. Λατρεύω την οικογένεια μου, την επαφή με τη φύση, την κίνηση στο σώμα μου, ένα καλό βιβλίο, τα καλοκαίρια στην Ελλάδα, τα τροπικά μέρη, την ινδική μουσική και τα αληθινά χαμόγελα!

Η ζωή είναι ένα καταπληκτικό ταξίδι και νιώθω εξαιρετικά ευλογημένη που κάνω αυτό που αγαπώ!

Είμαι η Έλενα και πριν από 15 χρόνια αποφάσισα να κάνω το όνειρο μου, πραγματικότητα.

Έτσι, ίδρυσα την Anahata Yoga Academy, με στόχο, μαζί με την υπέροχη ομάδα μου, να συνεισφέρουμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο στην εκπαίδευση του ολιστικού τρόπου ζωής μέσω διαφορετικών πρακτικών και μεθόδων. Είμαι Mindful Movement Mentor, Senior Yoga Trainer και μεγάλος λάτρης της ευεξίας. Στα προγράμματα μου συνδυάζω το δυτικό τρόπο ζωής με πιο παραδοσιακές και αποτελεσματικές τεχνικές υποστηρίζοντας το κάθε άτομο που συνεργάζομαι ξεχωριστά, προάγοντας την ενσωμάτωση ως το κλειδί της ευζωίας.

Η πρόθεση μου είναι να υποστηρίζω τους ανθρώπους να αναπτύξουν στο μέγιστο τις απεριόριστες δυνατότητες τους, να πάρουν στα χέρια τους το τιμόνι της ζωής τους, να ξεδιπλώσουν τα ταλέντα τους, να πετύχουν τους στόχους τους ζώντας μία ακόμα πιο ενσυνείδητη και ισορροπημένη ζωή. Λατρεύω την οικογένεια μου, την επαφή με τη φύση, την κίνηση στο σώμα μου, ένα καλό βιβλίο, τα καλοκαίρια στην Ελλάδα, τα τροπικά μέρη, την ινδική μουσική και τα αληθινά χαμόγελα!

Η ζωή είναι ένα καταπληκτικό ταξίδι και νιώθω εξαιρετικά ευλογημένη που κάνω αυτό που αγαπώ!

Anahata Yoga Academy Values

Ομαδικό Πνεύμα

Εμπιστοσύνη

Προσφορά

Μοίρασμα

Εξέλιξη

Μεράκι

Ομαδικό Πνεύμα

Εμπιστοσύνη

Προσφορά

Μοίρασμα

Εξέλιξη

Μεράκι

Είπαν για την Ακαδημία

Therapeutic Yoga

Καλλιεργώντας την επίγνωση στο σώμα και την αναπνοή, αποσυμφορίζουμε τις εντάσεις, ενεργοποιούμε το σώμα και ξεκουράζουμε το νου.

Καθηγητής : Μυρτώ

Πρακτική γιογκα με θέα θάλασσα

Vinyasa Flow

Ένα μάθημα για όλους, όσοι αγαπούν την κίνηση. Συγχρονίζει, αρμονικά, την αναπνοή με την συνεχόμενη ροή και αλλαγή των θέσεων του σώματος.

Καθηγητής : Γιώτα Παππά

Hatha Yoga Flow

Ελάτε να κινηθούμε και να παρατηρήσουμε τους εαυτούς μας,
πάντα με γνώμονα το σεβασμό προς το σώμα μας και τις ανάγκες του την εκάστοτε ημέρα, άλλωστε η κάθε μέρα είναι μοναδική!

Διδάσκει: Ευαγγελία

Hatha Yoga Flow

Ένα μάθημα για όλα τα επίπεδα των ασκούμενων που συνδυάζει αρμονικά και με ροή τα στοιχεία του αέρα, της γης και του νερού μέσα από την αναπνοή, την asana και την χαλάρωση.

Διδάσκει: Γιώτα

Giota pappa

Hatha Yoga

Μια πρακτική Hatha Yoga για να ξεκινήσουμε την εβδομάδα μας όμορφα και με αρμονία.

Καθηγητής : Θάλεια Καρύδη
Δευτέρα : 9:15-10:15

Gentle Yoga Flow & Yoga Nidra

Ένας συνδυασμός ενσυνείδητης κίνησης σε ροή, αναπνοής και βαθιάς χαλάρωσης, μέσα από στάσεις yoga που καλλιεργούν την ευλυγισία και μαλακώνουν την ένταση. Το μάθημα ολοκληρώνεται με Yoga Nidra, μια διαλογιστική μορφή βαθιάς χαλάρωσης σε ύπτια θέση που συμβάλλει στη σωματική αποκατάσταση και την ανακούφιση από το στρες. Ιδανικό για όλα τα επίπεδα, αυτό το μάθημα καλλιεργεί μια αίσθηση ηρεμίας, ισορροπίας και αναζωογόνησης.

Καθηγητής : Αλεξάνδρα

Dynamic Vinyasa

Μια πρακτική Vinyasa flow yoga με δυναμική χροιά, όπου θα αφεθείς στη ροή της κίνησης με μαλακότητα ενώ παράλληλα θα χτίσεις την ενδυνάμωση ολοκλήρου του σώματος.

Διδάσκει : Aνθή

Hatha Yoga

Ένα ολοκληρωμένο μάθημα hatha yoga που περιλαμβάνει τεχνικές
αναπνοών (pranayama), σταθερές και άνετες θέσεις (asanas), τεχνικές χαλάρωσης
και τεχνικές διαλογισμού. Ιδανικό για όσους θέλουν να κλείσουν τη μέρα τους
προσφέροντας στον εαυτό τους τα πολλαπλά οφέλη της yoga.

Καθηγητής : Δήμητρα

Morning Yoga

Ένας τρόπος να ξεκινήσεις υπέροχα τη μέρα με καθαρό νου, ήρεμη
αναπνοή και σώμα γεμάτο ενέργεια.

Καθηγητής : Άννα

Hatha Yoga Flow

Έλα να συνδεθούμε με την ροή της κίνησης στο ρυθμό της αναπνοής.

Καθηγητής : Άννα Αδαμοπούλου