Βασιλική Πεκρίδου

Yoga Alliance RYT® 500

Εξειδίκευση: Womb Yoga, Feminine Wellness & Women’s Circles

Βασιλική Πεκρίδου δασκάλα γιόγκα

Είμαι η Βασιλική Πεκρίδου Φυσικοθεραπεύτρια, με έδρα την Κοζάνη. Εργάζομαι από το 2011, μετά την αποφοίτησή μου από το Α.Τ.Ε.Ι. Θεσσαλονίκης. Την ίδια χρονιά, ξεκινάω άμεσα μεταπτυχιακό στο H-O.M.T. Greece και εξειδικεύομαι στο Manual Therapy. Παράλληλα παρακολουθώ σεμινάρια και όλα τα συνέδρια του Π.Σ.Φ.

Το 2016 ξεκινάω την πρώτη εκπαίδευση στη Yoga, των 200 ωρών YTT, στο Anahata Yoga Studio. Δίπλα στη δασκάλα μου, Έλενα Μουρατίδου, έλαβα εργαλεία, γνώση και έμπνευση και συνέχισα στο επόμενα εκπαιδευτικά, των 500 ωρών YTT και Prenatal & Postnatal YTT. Έχω παρακολουθήσει διάφορα σεμινάρια στην Ελλάδα και το εξωτερικό (Sri Dharma Mittra, Chelsey Korus, Jared McCann, Emy Tull, Yiannis Andritsos) , ενώ μέχρι και σήμερα συνεχίζω να διδάσκω την αρχαία αυτή επιστήμη δια ζώσης και online.
Το 2019 ξεκινάω καινούργια εκπαίδευση στην Ολιστική Διατροφή, καθώς είναι ένα πεδίο στο οποίο είχα εμβαθύνει προσωπικά. Μέχρι και σήμερα, συμβουλεύω πελάτες διά ζώσης και online και στέκομαι δίπλα τους στην εξέλιξη της σχέσης τους με την τροφή.
Το 2020 βρίσκομαι σε ένα διαδικτυακό, μεταμορφωτικό ταξίδι για 3 μήνες με τη Sabrina Lynn όπου μέσα από διαλογισμό, πρακτικές embodiment και αναπνοή προσεγγίστηκαν θέματα όπως η αρσενική και θηλυκή ενέργεια, τα αρχέτυπα, το shadow work, τη συναισθηματική νοημοσύνη και άλλα. Αμέσως μετά, συνεχίζω με εκπαιδεύσεις πάνω στη γυναίκα, τον έμμηνο κύκλο, τη θεραπεία της μήτρας, τη φωνητική και τη δυναμική της και την Ολιστική Υγεία.

Το 2021 κάνω το σεμινάριο της Κρανιοϊερής θεραπείας (Upledger Institute) και του Βελονισμού στα Trigger Points (Ε.Φ.Ε.Α.). Το 2022 έρχεται στη ζωή μου η κόρη μου και τα πάντα μπαίνουν σε παύση. Τον Οκτώβριο του ίδιου έτους επανέρχομαι στο πεδίο δράσης, με μια καινούργια εκπαίδευση, Women’s Circle Facilitator, έχοντας ήδη οργανώσει τους δυο πρώτους Κύκλους. Για μένα, η εκπαίδευση δεν τελειώνει ποτέ, κυρίως όταν δουλεύεις με τον Άνθρωπο.

Αγαπώ τις βόλτες στο δάσος, το διάβασμα, τη γυμναστική και τις βαθιές συζητήσεις. Είμαι μεγάλη υπέρμαχος της ομοιοπαθητικής και όλων των φυσικών θεραπειών. Αυτό που γεμίζει την καρδιά μου, εκτός από το να βρίσκομαι με την οικογένειά μου, είναι να στέκομαι δίπλα σε ανθρώπους που θέλουν να θυμηθούν την αληθινή τους φύση, πόσο υπέροχοι και ολόκληροι είναι. Να δημιουργώ συνθήκες ασφαλείς και κατάλληλες, ώστε να συμβαίνει αυτό ομαλά και αβίαστα. Πιστεύω ότι η θεραπεία είναι μέσα σε όλους μας.

Hatha Yoga Flow

Ένα μάθημα για όλα τα επίπεδα των ασκούμενων που συνδυάζει αρμονικά και με ροή τα στοιχεία του αέρα, της γης και του νερού μέσα από την αναπνοή, την asana και την χαλάρωση.

Διδάσκει: Γιώτα

Giota pappa

Hatha Yoga Flow

Ελάτε να κινηθούμε και να παρατηρήσουμε τους εαυτούς μας,
πάντα με γνώμονα το σεβασμό προς το σώμα μας και τις ανάγκες του την εκάστοτε ημέρα, άλλωστε η κάθε μέρα είναι μοναδική!

Διδάσκει: Ευαγγελία

Hatha Yoga Flow

Μια πρακτική εμπνευσμένη από το στοιχείο της ροής, που δρα
ενδυναμωτικά και χαλαρωτικά.

Καθηγητής : Ιωάννα

Therapeutic Yoga

Καλλιεργώντας την επίγνωση στο σώμα και την αναπνοή,
αποσυμφορίζουμε τις εντάσεις, ενεργοποιούμε το σώμα και ξεκουράζουμε το νου.

Καθηγητής : Μυρτώ

Πρακτική γιογκα με θέα θάλασσα

Hatha Yoga Flow

Ένα ενδυναμωτικό μάθημα γιόγκα, όπου η αναπνοή, οι
δημιουργικές αλληλουχίες των ασάνα, η παιχνιδιάρικη αυτοέκφραση και η βαθιά
χαλάρωση ρέουν μαζί, καλλιεργώντας τόσο την εσωτερική ισορροπία όσο και τη
σωματική ευεξία.

Καθηγητής : Αλεξάνδρα

Morning Yoga

Ένας τρόπος να ξεκινήσεις υπέροχα τη μέρα με καθαρό νου, ήρεμη
αναπνοή και σώμα γεμάτο ενέργεια.

Καθηγητής : Άννα

Hatha Yoga

Ένα ολοκληρωμένο μάθημα hatha yoga που περιλαμβάνει τεχνικές
αναπνοών (pranayama), σταθερές και άνετες θέσεις (asanas), τεχνικές χαλάρωσης
και τεχνικές διαλογισμού. Ιδανικό για όσους θέλουν να κλείσουν τη μέρα τους
προσφέροντας στον εαυτό τους τα πολλαπλά οφέλη της yoga.

Καθηγητής : Δήμητρα

Vinyasa Flow Yoga

Ένα μάθημα με σκοπό να σε φέρει σε σύνδεσή με το σώμα σου
και την αστείρευτη δύναμή του. Κάθε κίνηση καθοδηγείται από την αναπνοή
δημιουργώντας ένα ρυθμικό κινούμενο διαλογισμό.

Διδάσκει : Aνθή

Gentle Yoga

Χαλαρώστε, αναπνεύστε και βρείτε την ηρεμία σε αυτό το μάθημα
Gentle Yoga! Ένα χαλαρωτικό ταξίδι ενσυνείδητης κίνησης, χαλάρωσης και
αναζωογόνησης για το σώμα και την ψυχή!

Καθηγητής : Αλεξάνδρα

Vinyasa Flow

Για να χτίσεις αντοχή, δύναμη, ευλυγισία, συγκέντρωση ενώ
ταυτόχρονα θα αποβάλεις το στρες της μέρας για να απολαύσεις ένα ήρεμο βράδυ.

Καθηγητής : Άννα

Intensive 200hr Yoga Teacher Training

Γλώσσα παρακολούθησης: Ελληνικά

Ημερομηνίες
6 – 27 Ιουνίου 2023

Intensive 200hr Yoga Teacher Training

Γλώσσα παρακολούθησης: Αγγλικά

Ημερομηνίες
3 – 24 Σεπτεμβρίου 2023

Ημερομηνίες
8-9 & 15-16 Οκτωβρίου 2022 

Ημερομηνίες
11-12 & 18-19 Μαρτίου 2023

Advanced Aerial Yoga Teacher Training
(Δεκέμβριος)

Ημερομηνίες
03/12/2022 – 04/12/2022

Advanced Aerial Yoga Teacher Training
(Απριλίου)

Ημερομηνίες
22/04/2023 – 23/04/2023

Prenatal & Postnatal Yoga Teacher Training
(Οκτώβριος)

Ημερομηνίες
22/10/2022 – 23/10/2022

Prenatal & Postnatal Yoga Teacher Training
(Μάιος)

Ημερομηνίες
06/05/2023 – 07/05/2023

200hr Yoga Mentorship Training
(Νοέμβριος)

Ημερομηνίες
19/11/2022 – 02/04/2023

200hr Yoga Mentorship Training
(Ιανουάριος)

Ημερομηνίες
21/01/2023 – 23/04/2023