Vasiliki Pekridou

Yoga Alliance RYT® 500

Εξειδίκευση: Womb Yoga, Feminine Wellness & Women’s Circles

Βασιλική Πεκρίδου δασκάλα γιόγκα

I am Vasiliki Pekridou Physiotherapist, based in Kozani. I have been working since 2011, after graduating from A.T.E.I. Thessaloniki. In the same year, I immediately start a master's degree at H-O.M.T. Greece and I specialize in Manual Therapy. At the same time, I attend seminars and all the conferences of the P.S.F.

In 2016 I start the first Yoga training, of 200 hours YTT, at Anahata Yoga Studio. Next to my teacher, Elena Mouratidou, I received tools, knowledge and inspiration and continued to the next trainings, the 500 hours YTT and Prenatal & Postnatal YTT. I have attended various seminars in Greece and abroad (Sri Dharma Mittra, Chelsey Korus, Jared McCann, Emy Tull, Yiannis Andritsos), while to this day I continue to teach this ancient science live and online.
In 2019 I am starting a new training in Holistic Nutrition, as it is a field I had personally delved into. To this day, I counsel clients in person and online and stand by them as they evolve their relationship with food.
In 2020 I am on an online, transformative journey for 3 months with Sabrina Lynn where through meditation, embodiment practices and breathing, topics such as masculine and feminine energy, archetypes, shadow work, emotional intelligence and more were approached. Immediately after, I continue with trainings on the woman, the menstrual cycle, healing of the uterus, her voice and dynamics, and Holistic Health.

In 2021 I am doing the seminar on Craniosacral therapy (Upledger Institute) and Acupuncture at Trigger Points (E.F.E.A.). In 2022 my daughter comes into my life and everything comes to a standstill. In October of the same year, I returned to the field of action, with a new training, Women's Circle Facilitator, having already organized the first two Circles. For me, the training never ends, especially when you work with the Man.

I love walks in the woods, reading, exercising and deep conversations. I am a big supporter of homeopathy and all natural remedies. What fills my heart, besides being with my family, is standing next to people who want to remember their true nature, how wonderful and whole they are. To create safe and suitable conditions so that this happens smoothly and effortlessly. I believe that healing is within all of us.

Hatha Yoga Flow

Ένα μάθημα για όλα τα επίπεδα των ασκούμενων που συνδυάζει αρμονικά και με ροή τα στοιχεία του αέρα, της γης και του νερού μέσα από την αναπνοή, την asana και την χαλάρωση.

Διδάσκει: Γιώτα

Giota pappa

Hatha Yoga Flow

Ελάτε να κινηθούμε και να παρατηρήσουμε τους εαυτούς μας,
πάντα με γνώμονα το σεβασμό προς το σώμα μας και τις ανάγκες του την εκάστοτε ημέρα, άλλωστε η κάθε μέρα είναι μοναδική!

Διδάσκει: Ευαγγελία

Hatha Yoga Flow

Μια πρακτική εμπνευσμένη από το στοιχείο της ροής, που δρα
ενδυναμωτικά και χαλαρωτικά.

Καθηγητής : Ιωάννα

Therapeutic Yoga

Καλλιεργώντας την επίγνωση στο σώμα και την αναπνοή,
αποσυμφορίζουμε τις εντάσεις, ενεργοποιούμε το σώμα και ξεκουράζουμε το νου.

Καθηγητής : Μυρτώ

Πρακτική γιογκα με θέα θάλασσα

Hatha Yoga Flow

Ένα ενδυναμωτικό μάθημα γιόγκα, όπου η αναπνοή, οι
δημιουργικές αλληλουχίες των ασάνα, η παιχνιδιάρικη αυτοέκφραση και η βαθιά
χαλάρωση ρέουν μαζί, καλλιεργώντας τόσο την εσωτερική ισορροπία όσο και τη
σωματική ευεξία.

Καθηγητής : Alexandra

Morning Yoga

Ένας τρόπος να ξεκινήσεις υπέροχα τη μέρα με καθαρό νου, ήρεμη
αναπνοή και σώμα γεμάτο ενέργεια.

Καθηγητής : Άννα

Hatha Yoga

Ένα ολοκληρωμένο μάθημα hatha yoga που περιλαμβάνει τεχνικές
αναπνοών (pranayama), σταθερές και άνετες θέσεις (asanas), τεχνικές χαλάρωσης
και τεχνικές διαλογισμού. Ιδανικό για όσους θέλουν να κλείσουν τη μέρα τους
προσφέροντας στον εαυτό τους τα πολλαπλά οφέλη της yoga.

Καθηγητής : Δήμητρα

Vinyasa Flow Yoga

Ένα μάθημα με σκοπό να σε φέρει σε σύνδεσή με το σώμα σου
και την αστείρευτη δύναμή του. Κάθε κίνηση καθοδηγείται από την αναπνοή
δημιουργώντας ένα ρυθμικό κινούμενο διαλογισμό.

Διδάσκει : Aνθή

Gentle Yoga

Χαλαρώστε, αναπνεύστε και βρείτε την ηρεμία σε αυτό το μάθημα
Gentle Yoga! Ένα χαλαρωτικό ταξίδι ενσυνείδητης κίνησης, χαλάρωσης και
αναζωογόνησης για το σώμα και την ψυχή!

Καθηγητής : Alexandra

Vinyasa Flow

Για να χτίσεις αντοχή, δύναμη, ευλυγισία, συγκέντρωση ενώ
ταυτόχρονα θα αποβάλεις το στρες της μέρας για να απολαύσεις ένα ήρεμο βράδυ.

Καθηγητής : Άννα

Intensive 200hr Yoga Teacher Training

Course language: greek

6 – 27 of June 2023

Intensive 200hr Yoga Teacher Training

Course language: english

3 - 24 of September 2023

Advanced Aerial Yoga Teacher Training

03/12/2022 – 04/12/2022

Advanced Aerial Yoga Teacher Training

22/04/2023 – 23/04/2023

Prenatal & Postnatal Yoga Teacher Training

22/10/2022 – 23/10/2022

Prenatal & Postnatal Yoga Teacher Training

06/05/2023 – 07/05/2023

200hr Yoga Mentorship Training

19/11/2022 – 02/04/2023

200hr Yoga Mentorship Training

21/01/2023 – 23/04/2023