Prenatal and Postnatal Yoga & Holistic Wellness Training (2ο κύκλος)

Prenatal and Postnatal Yoga and Holistic Wellness Training

Τι ειναι η Prenatal & Postnatal Yoga

Η εγκυμοσύνη είναι μία πανέμορφη φάση της θηλυκής φύσης και η γέννηση είναι η αποκορύφωση αυτής της εμπειρίας. Η εγκυμονούσα μαθαίνει να παραχωρεί συνειδητά το σώμα της στο έμβρυο και να διευρύνει και άλλες πτυχές του εαυτού της για να υποδεχτεί το μωρό της. Οι αλλαγές στον οργανισμό -ιδίως στο ορμονικό σύστημα- είναι πολλές και τα συμπτώματα επίσης πολλά και ποικίλα.

Το εκπαιδευτικό αυτό πρόγραμμα είναι σχεδιασμένο να εμβαθύνει στην κατανόηση των αναγκών αλλά και των απίστευτων δυνατοτήτων της γυναίκας κατά τη διάρκεια της κύησης, του τοκετού και της λοχείας, ενώ ταυτόχρονα ενισχύει τις τεχνικές διδασκαλίας τάξεων γιόγκα με ιδιαίτερη έμφαση στην ασφάλεια, τη φροντίδα, την ενδυνάμωση του σώματος και τη συναισθηματική στήριξη της εγκυμονούσας.

Βασικές Πληροφορίες

Πιστοποίηση

Continuing Education (YACEP 18 ώρες) από τη Yoga Alliance USA

Κατηγορία

Εκπαίδευση Εξειδίκευσης

Μέθοδος Παρακολούθησης

Online μέσω της πλατφόρμας zoom

Εκπαιδευτές

Έλενα Μουρατίδου
(Yoga Alliance Ε-RYT® 500, YACEP®, Yoga Master Trainer, Dharma Yoga Advanced Teacher 800hr)

Βασιλική Πεκρίδου
(Yoga Alliance Ε-RYT® 500, YACEP®, Εξειδίκευση: Womb Yoga, Feminine Wellness & Women’s Circles)

Ημερομηνίες και Ώρες

1-2 Φεβρουαρίου & 8 – 9 Φεβρουαρίου 2025 | 9.00 – 17.00

Extra Bonus

Απεριόριστα μαθήματα Online ΔΩΡΟ για ολόκληρη την Ακαδημαϊκή χρονιά. Ισχύει για ΟΛΟΥΣ τους σπουδαστές της Anahata Yoga Academy
10% έκπτωση σε ΟΛΑ μας τα εκπαιδευτικά για το τρέχον ακαδημαϊκό έτος
10% έκπτωση με κάρτα ανεργίας
Προτεραιότητα σε ΟΛΑ τα σεμινάρια, κύκλους σεμιναρίων, workshops και trainings με περιορισμένο αριθμό ατόμων
Προτεραιότητα σε ΟΛΑ τα free events της Anahata Yoga Academy και της Έλενας Μουρατίδου
Προτεραιότητα στην προώθηση τους σε ενδεχόμενες θέσεις εργασίας για δασκάλους γιόγκα
Μέλη της εκπαιδευτικής κοινότητας της Ακαδημίας
Gold membership στο μεγάλο δίκτυο των μαθητών μας σε όλο τον κόσμο!

Επικοινωνία

Επένδυση

390€
Η επένδυση περιλαμβάνει όλες τις ημέρες της εκπαίδευσης και το εκπαιδευτικό εγχειρίδιο «Prenatal and Postnatal & Holistic Wellness Training». Δε συμπεριλαμβάνει τυχόν έξοδα μετακίνησης και διαμονής.

Οργάνωση και διεύθυνση προγράμματος:
Έλενα Μουρατίδου (Yoga Alliance Ε-RYT® 500, YACEP®, Yoga Master Trainer, Dharma Yoga Advanced Teacher 800hr)
Βασιλική Πεκρίδου (Yoga Alliance E-RYT® 500, YACEP®, Εξειδίκευση: Womb Yoga, Feminine Wellness & Women’s Circles)

Τι προσφερει το Prenatal and Postnatal Yoga & Holistic Wellness Training του Anahata Yoga Academy

Διεθνή πιστοποίηση διδασκαλίας από τη Yoga Alliance USA στην κατηγορία “Continuing Education” (µε την επιτυχή ολοκλήρωση του προγράµµατος και αφορά στους ήδη εγγεγραµµένους µαθητές στη Yoga Alliance USA).
18 ώρες εκπαίδευσης, µε πολύ έµπειρους εκπαιδευτές.

Γιατι να το επιλεξετε

θα εκπαιδευτείτε στις αρχές και τις προσαρμογές της Prenatal Yoga
θα μάθετε να σχεδιάζετε με ασφάλεια τάξεις Prenatal Yoga
θα αποκτήσετε ολιστική προσέγγιση της εγκυμοσύνης και της λοχείας
θα μάθετε πώς να υποστηρίζετε αποτελεσματικά τις γυναίκες σε αυτές τις
περιόδους της ζωής τους
θα βιώσετε τις τεχνικές χαλάρωσης και θα μάθετε πώς να τις προσφέρετε
θα συνδεθείτε με τη θηλυκή σας πλευρά μέσω διαφόρων πρακτικών και θα μάθετε
πώς να τις διδάσκετε
θα μάθετε να δίνετε συμβουλές ολιστικής διατροφής και ολιστικού τρόπου ζωής
για της περιόδου της εγκυμοσύνης και της λοχείας
θα μάθετε τεχνικές ολιστικής φροντίδας για ολόκληρο το σώμα κατά την
εγκυμοσύνη και τη λοχεία
θα εκπαιδευτείτε στην ενδυνάμωση της γυναικείας φωνής και τη σχέση της με το πυελικό έδαφος
θα μάθετε με βιωματικό τρόπο νοητικά ταξίδια και διαλογισμούς σύνδεσης με το μωρό

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

Γνωριμία με τα τέσσερα τρίμηνα της εγκυμοσύνης
σωματικές συναισθηματικές και ψυχονοητικές αλλαγές που βιώνει η γυναίκα σε κάθε τρίμηνο
Prenatal και Postnatal Yoga
Mεθοδολογία και σχεδιασμός τάξης Prenatal και Postnatal Yoga
Βreathwork πριν μετά και κατά τη διάρκεια του τοκετού
Υoga nidra και διαλογισμοί σύνδεσης με το μωρό
Eνεργοποίηση και ασκήσεις πυελικού εδάφους πριν και μετά την εγκυμοσύνη
Oλιστική φροντίδα για ολόκληρο το σώμα
Tεχνικές αυτομάλαξης (και με partner)
Ολιστική διατροφή για την εγκυμοσύνη και τη λοχεία
Ολιστικές συμβουλές για ανακούφιση τυχόν συμπτωμάτων της εγκυμοσύνης
Πρακτικές embodiment και σύνδεση με τη γυναικεία φύση
Τεχνικές ενεργοποίησης της φωνής και η σχέση της με το πυελικό έδαφος
Νοητική προπόνηση για την εγκυμοσύνη και τη λοχεία
Διδασκαλία τάξεων
Πρακτική εξάσκηση
Ολιστικός τρόπος ζωής προσαρμογές στην εγκυμοσύνη και τη λοχεία

Πιστοποιηση

Continuing Education (YACEP 18 ώρες) από τη Yoga Alliance USA

Κατηγορια

Εκπαίδευση Εξειδίκευσης

Μεθοδος Παρακολουθησης

Online μέσω της πλατφόρμας zoom

Εκπαιδευτες

Έλενα Μουρατίδου
(Founder, Senior Yoga Trainer |International NLP Trainer | E-RYT 500, YACEP)

Βασιλική Πεκρίδου
(Yoga Alliance Ε-RYT® 500, YACEP®, Εξειδίκευση: Womb Yoga, Feminine Wellness & Women’s Circles)

Ημερομηνιες και ωρες

1-2 Φεβρουαρίου & 8 – 9 Φεβρουαρίου 2025 | 9.00 – 17.00

Extra Bonus

Απεριόριστα μαθήματα Online ΔΩΡΟ για ολόκληρη την Ακαδημαϊκή χρονιά. Ισχύει για ΟΛΟΥΣ τους σπουδαστές της Anahata Yoga Academy
10% έκπτωση σε ΟΛΑ μας τα εκπαιδευτικά για το τρέχον ακαδημαϊκό έτος
10% έκπτωση με κάρτα ανεργίας
10% έκπτωση σε όλους τους απόφοιτους και σπουδαστές ΤΕΦΑΑ
Προτεραιότητα σε ΟΛΑ τα σεμινάρια, κύκλους σεμιναρίων, workshops και trainings με περιορισμένο αριθμό ατόμων
Προτεραιότητα σε ΟΛΑ τα free events της Anahata Yoga Academy και της Έλενας Μουρατίδου
Προτεραιότητα στην προώθηση τους σε ενδεχόμενες θέσεις εργασίας για δασκάλους γιόγκα
Μέλη της εκπαιδευτικής κοινότητας της Ακαδημίας
Gold membership στο μεγάλο δίκτυο των μαθητών μας σε όλο τον κόσμο!

Επικοινωνια

Επενδυση

Σε ποιους απευθυνεται:

Προαπαιτούμενα

Βεβαίωση από παθολόγο ιατρό πως επιτρέπεται στον ασκούμενο η άσκηση της γιόγκα και της ελεύθερης γυμναστικής το τρέχον έτος 2024.

Πιστοποίηση

Οι σπουδαστές που θα παρακολουθήσουν επιτυχώς ολόκληρο το εκπαιδευτικό πρόγραμμα, συμπληρώνοντας όλες τις ώρες μαθημάτων από την Anahata Yoga Academy, μπορούν να διδάξουν στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Επίσης λαμβάνουν διεθνή πιστοποίηση διδασκαλίας από τη Yoga Alliance USA στην κατηγορία “Continuing Education” (αφορά στους ήδη εγγεγραμμένους µαθητές στη Yoga Alliance USA).

Πολιτική ακύρωσης

Οι προκαταβολές δεν επιστρέφονται.
Σε περίπτωση ακύρωσης έως και ένα μήνα πριν, επιστρέφεται ολόκληρο το ποσό των χρημάτων πλην της προκαταβολής.
Σε περίπτωση ακύρωσης ένα μήνα πριν και λιγότερο, το ποσό των χρημάτων δεν επιστρέφεται.

Είπαν για το πρόγραμμα

Με αφορμή τη δικιά μου πρώτη εγκυμοσύνη αποφάσισα να παρακολουθήσω το Prenatal & Postnatal TTC της Anahata Yoga Academy. Γνωρίζοντας την Άρτεμις – δασκάλα του εκπαιδευτικού προγράμματος και έχοντας εμπιστοσύνη στις γνώσεις της και στη διδασκαλία της ήξερα ότι θα με βοηθούσε μέσω της prenatal yoga να εμβαθύνω σε αυτό το θαυμαστό ταξίδι όπου παραχωρεί η κάθε εγκυμονούσα γυναίκα το σώμα της συνειδητά σε αυτό το έμβρυο, σε αυτήν την νέα ζωή. Ευχαριστώ για το γεμάτο Shakti ενέργεια διήμερο!

Ένα γεμάτο διήμερο με πολύ ενδιαφέρον γνώσεις σε ότι αφορά την γυναίκα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετα,αφότου έχει γεννησει.Μαθαινοντας πολύ χρήσιμες αναπνοες,στασεις και διατροφικές οδηγιες.Ειμαι πολύ χαρούμενη που έκανα το prenatal/postnatal yoga γιατί τώρα ξέρω πως μπορώ να προσφέρω και να παρέχω γνώσεις σε αυτό το αντικείμενο!!

Χαίρομαι πολύ που παρακολούθησα αυτό το σεμινάριο. Νιώθω ότι πήρα την σωστή απόφαση, όταν επέλεξα της Anahata Yoga Academy για να εμβαθύνω περισσότερο στους κλάδους της γιόγκα. Συγκεκριμένα, το πρόγραμμα που παρακολούθησα ήταν ένα πρόγραμμα πλήρες, γεμάτο γνώσεις, με τρεις εισηγητές πολύ καθοδηγητικούς, αναλυτικούς και γεμάτους όρεξη να μας λύσουν κάθε απορία. Η Άρτεμης είναι ένας πολύ ευχάριστος άνθρωπος με πολλές γνώσεις και πείρα. Έμαθα πολλά πράγματα για την εγκυμοσύνη και το πόσο ευχάριστο μπορεί να γίνει αυτό το ταξίδι μέσω της γιόγκα!

Το εκπαιδευτικό Prenatal & Postnatal ήταν πολύ ενδιαφέρον. Οι 3 εκπαιδευτές ήταν υπεύθυνοι και πάντα πρόθυμοι να μας εξηγήσουν όλες αυτές τις πληροφορίες πάνω σε αυτή την τόσο σημαντική περίοδο της γυναίκας. Νιώθω έτοιμη και με αυτοπεποίθηση να εξασκηθώ στη διδασκαλία και τους ευχαριστώ για τη διάθεση τους να μας βοηθήσουν και για την αγάπη τους! Ανυπομονώ να συμμετάσχω ξανά σε τέτοιου είδους σεμινάριο στο μέλλον!

Το εκπαιδευτικό αυτό σεμινάριο ήταν μια πάρα πολύ καλή επένδυση. Όλοι οι δάσκαλοι ήταν άρτια καταρτισμένοι και πρόθυμοι να βοηθήσουν και να μας δώσουν τις γνώσεις τους. Παρά τον περιορισμένο χρόνο και τις πολλές συνεχόμενες ώρες μαθήματος, δεν έχασα το ενδιαφέρον μου ούτε ένα λεπτό, κάτι πάρα πολύ σημαντικό κατά την γνώμη μου. Σας ευχαριστούμε για την αγάπη και το σεβασμό, που δείχνετε σε αυτό που κάνετε!