Prenatal and Postnatal Yoga and Holistic Wellness Training
Τι είναι η Prenatal & Postnatal Yoga
Η εγκυμοσύνη είναι μία πανέμορφη φάση της θηλυκής φύσης και η γέννηση είναι η αποκορύφωση αυτής της εμπειρίας. Η εγκυμονούσα μαθαίνει να παραχωρεί συνειδητά το σώμα της στο έμβρυο και να διευρύνει και άλλες πτυχές του εαυτού της για να υποδεχτεί το μωρό της. Οι αλλαγές στον οργανισμό -ιδίως στο ορμονικό σύστημα- είναι πολλές και τα συμπτώματα επίσης πολλά και ποικίλα.
Το εκπαιδευτικό αυτό πρόγραμμα είναι σχεδιασμένο να εμβαθύνει στην κατανόηση των αναγκών αλλά και των απίστευτων δυνατοτήτων της γυναίκας κατά τη διάρκεια της κύησης, του τοκετού και της λοχείας, ενώ ταυτόχρονα ενισχύει τις τεχνικές διδασκαλίας τάξεων γιόγκα με ιδιαίτερη έμφαση στην ασφάλεια, τη φροντίδα, την ενδυνάμωση του σώματος και τη συναισθηματική στήριξη της εγκυμονούσας.
Τί προσφέρει το Prenatal and Postnatal Yoga & Holistic Wellness Training του Anahata Yoga Academy
- Διεθνή πιστοποίηση διδασκαλίας από τη Yoga Alliance USA στην κατηγορία “Continuing Education” (µε την επιτυχή ολοκλήρωση του προγράµµατος και αφορά στους ήδη εγεγραµµένους µαθητές στη Yoga Alliance USA)
- 18 ώρες εκπαίδευσης, µε πολύ έµπειρους εκπαιδευτές.
Γιατί να το επιλέξετε
- θα εκπαιδευτείτε στις αρχές και τις προσαρμογές της Prenatal Yoga
- θα μάθετε να σχεδιάζετε με ασφάλεια τάξεις Prenatal Yoga
- θα αποκτήσετε ολιστική προσέγγιση της εγκυμοσύνης και της λοχείας
- θα μάθετε πώς να υποστηρίζετε αποτελεσματικά τις γυναίκες σε αυτές τις
περιόδους της ζωής τους - θα βιώσετε τις τεχνικές χαλάρωσης και θα μάθετε πώς να τις προσφέρετε
- θα συνδεθείτε με τη θηλυκή σας πλευρά μέσω διαφόρων πρακτικών και θα μάθετε
πώς να τις διδάσκετε - θα μάθετε να δίνετε συμβουλές ολιστικής διατροφής και ολιστικού τρόπου ζωής
για της περιόδου της εγκυμοσύνης και της λοχείας - θα μάθετε τεχνικές ολιστικής φροντίδας για ολόκληρο το σώμα κατά την
εγκυμοσύνη και τη λοχεία - θα εκπαιδευτείτε στην ενδυνάμωση της γυναικείας φωνής και τη σχέση της με το πυελικό έδαφος
- θα μάθετε με βιωματικό τρόπο νοητικά ταξίδια και διαλογισμούς σύνδεσης με το μωρό
Περιεχόμενα
- Γνωριμία με τα τέσσερα τρίμηνα της εγκυμοσύνης
- σωματικές συναισθηματικές και ψυχονοητικές αλλαγές που βιώνει η γυναίκα σε κάθε τρίμηνο
- Prenatal και Postnatal Yoga
- Mεθοδολογία και σχεδιασμός τάξης Prenatal και Postnatal Yoga
- Βreathwork πριν μετά και κατά τη διάρκεια του τοκετού
- Υoga nidra και διαλογισμοί σύνδεσης με το μωρό
- Eνεργοποίηση και ασκήσεις πυελικού εδάφους πριν και μετά την εγκυμοσύνη
- Oλιστική φροντίδα για ολόκληρο το σώμα
- Tεχνικές αυτομάλαξης (και με partner)
- Ολιστική διατροφή για την εγκυμοσύνη και τη λοχεία
- Ολιστικές συμβουλές για ανακούφιση τυχόν συμπτωμάτων της εγκυμοσύνης
- Πρακτικές embodiment και σύνδεση με τη γυναικεία φύση
- Τεχνικές ενεργοποίησης της φωνής και η σχέση της με το πυελικό έδαφος
- Νοητική προπόνηση για την εγκυμοσύνη και τη λοχεία
- Διδασκαλία τάξεων
- Πρακτική εξάσκηση
- Ολιστικός τρόπος ζωής προσαρμογές στην εγκυμοσύνη και τη λοχεία
Σε ποιους απευθύνεται
- Σε όλους τους δασκάλους γιόγκα που επιθυμούν να εξειδικευτούν σε τάξεις prenatal και postnatal yoga
- Σε όλους τους επαγγελματίες υγείας , π.χ. μαίες, ψυχοθεραπευτές που ασχολούνται με τη γυναίκα
- Σε όλες τις γυναίκες που επιθυμούν να εξερευνήσουν τη γυναικεία φύση και τις απίστευτες δυνατότητες της
- Σε όλες τις γυναίκες που αντιμετωπίζουν την εγκυμοσύνη και τον τοκετό με διστακτικότητα και ίσως φόβο
- Σε μέλλουσες μαμάδες που επιθυμούν την υποστήριξη και την σύνδεση με τη “μητέρα” φύση
- Σε μέλλουσες μαμάδες που επιθυμούν να βιώσουν ολοκληρωτικά το θαύμα της εγκυμοσύνης και της γέννησης
- Σε μέλλουσες μαμάδες που επιθυμούν την ομαλή μετάβαση και την υποστήριξη κατά τη διάρκεια της λοχείας
Οργάνωση και διεύθυνση προγράμματος
Έλενα Μουρατίδου (Yoga Alliance Ε-RYT® 500, YACEP®, Yoga Master Trainer, Dharma Yoga Advanced Teacher 800hr)
Βασιλική Πεκρίδου (Yoga Alliance E-RYT® 500, YACEP®, Εξειδίκευση: Womb Yoga, Feminine Wellness & Women’s Circles)
Προαπαιτούμενα
Βεβαίωση από παθολόγο ιατρό πως επιτρέπεται στον ασκούμενο η άσκηση της γιόγκα και της ελεύθερης γυμναστικής το τρέχον έτος 2023.
Πιστοποίηση
Οι σπουδαστές που θα παρακολουθήσουν επιτυχώς ολόκληρο το εκπαιδευτικό πρόγραμμα, συμπληρώνοντας όλες τις ώρες μαθημάτων από την Anahata Yoga Academy, και μπορούν να διδάξουν στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Επίσης λαμβάνουν διεθνή πιστοποίηση διδασκαλίας από τη Yoga Alliance USA στην κατηγορία “Continuing Education” (αφορά στους ήδη εγεγραµµένους µαθητές στη Yoga Alliance USA).
Πολιτική ακύρωσης
- Οι προκαταβολές δεν επιστρέφονται.
- Σε περίπτωση ακύρωσης έως και ένα μήνα πριν, επιστρέφεται ολόκληρο το ποσό των χρημάτων πλην της προκαταβολής.
- Σε περίπτωση ακύρωσης ένα μήνα πριν και λιγότερο, το ποσό των χρημάτων δεν επιστρέφεται.
Είπαν για το πρόγραμμα
Με αφορμή τη δικιά μου πρώτη εγκυμοσύνη αποφάσισα να παρακολουθήσω το Prenatal & Postnatal TTC της Anahata Yoga Academy. Γνωρίζοντας την Άρτεμις – δασκάλα του εκπαιδευτικού προγράμματος και έχοντας εμπιστοσύνη στις γνώσεις της και στη διδασκαλία της ήξερα ότι θα με βοηθούσε μέσω της prenatal yoga να εμβαθύνω σε αυτό το θαυμαστό ταξίδι όπου παραχωρεί η κάθε εγκυμονούσα γυναίκα το σώμα της συνειδητά σε αυτό το έμβρυο, σε αυτήν την νέα ζωή.
Ευχαριστώ για το γεμάτο Shakti ενέργεια διήμερο!
Ένα γεμάτο διήμερο με πολύ ενδιαφέρον γνώσεις σε ότι αφορά την
γυναίκα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετα,αφότου έχει
γεννησει.Μαθαινοντας πολύ χρήσιμες αναπνοες,στασεις και
διατροφικές οδηγιες.Ειμαι πολύ χαρούμενη που έκανα το
prenatal/postnatal yoga γιατί τώρα ξέρω πως μπορώ να προσφέρω
και να παρέχω γνώσεις σε αυτό το αντικείμενο!!
Χαίρομαι πολύ που παρακολούθησα αυτό το σεμινάριο. Νιώθω ότι πήρα την σωστή απόφαση, όταν επέλεξα της Anahata Yoga Academy για να εμβαθύνω περισσότερο στους κλάδους της γιόγκα. Συγκεκριμένα, το πρόγραμμα που παρακολούθησα ήταν ένα πρόγραμμα πλήρες, γεμάτο γνώσεις, με τρεις εισηγητές πολύ καθοδηγητικούς, αναλυτικούς και γεμάτους όρεξη να μας λύσουν κάθε απορία. Η Άρτεμης είναι ένας πολύ ευχάριστος άνθρωπος με πολλές γνώσεις και πείρα. Έμαθα πολλά πράγματα για την εγκυμοσύνη και το πόσο ευχάριστο μπορεί να γίνει αυτό το ταξίδι μέσω της γιόγκα!
Το εκπαιδευτικό Prenatal & Postnatal ήταν πολύ ενδιαφέρον. Οι 3 εκπαιδευτές ήταν υπεύθυνοι και πάντα πρόθυμοι να μας εξηγήσουν όλες αυτές τις πληροφορίες πάνω σε αυτή την τόσο σημαντική περίοδο της γυναίκας. Νιώθω έτοιμη και με αυτοπεποίθηση να εξασκηθώ στη διδασκαλία και τους ευχαριστώ για τη διάθεση τους να μας βοηθήσουν και για την αγάπη τους! Ανυπομονώ να συμμετάσχω ξανά σε τέτοιου είδους σεμινάριο στο μέλλον!
Το εκπαιδευτικό αυτό σεμινάριο ήταν μια πάρα πολύ καλή επένδυση. Όλοι οι δάσκαλοι ήταν άρτια καταρτισμένοι και πρόθυμοι να βοηθήσουν και να μας δώσουν τις γνώσεις τους. Παρά τον περιορισμένο χρόνο και τις πολλές συνεχόμενες ώρες μαθήματος, δεν έχασα το ενδιαφέρον μου ούτε ένα λεπτό, κάτι πάρα πολύ σημαντικό κατά την γνώμη μου. Σας ευχαριστούμε για την αγάπη και το σεβασμό, που δείχνετε σε αυτό που κάνετε!
Previous
Next
Prenatal & Postnatal Yoga Teacher Training
Πιστοποίηση
Continuing Education (YACEP 18 ώρες) από τη Yoga Alliance USA
Κατηγορία
Εκπαίδευση Εξειδίκευσης
Μέθοδος Παρακολούθησης
Online μέσω της πλατφόρμας zoom
Εκπαιδευτές
Έλενα Μουρατίδου
(Yoga Alliance Ε-RYT® 500, YACEP®, Yoga Master Trainer, Dharma Yoga Advanced Teacher 800hr)
Βασιλική Πεκρίδου
(Yoga Alliance Ε-RYT® 500, YACEP®, Εξειδίκευση: Womb Yoga, Feminine Wellness & Women’s Circles)
Ημερομηνίες και Ώρα
11-12 Μαίου & 18 – 19 Μαίου 2024 | 9.00 – 17.00
Extra Bonus
- Απεριόριστα μαθήματα Online ΔΩΡΟ για ολόκληρη την Ακαδημαϊκή χρονιά. Ισχύει για ΟΛΟΥΣ τους σπουδαστές της Anahata Yoga Academy
- 10% έκπτωση σε ΟΛΑ μας τα εκπαιδευτικά για το τρέχον ακαδημαϊκό έτος
- 10% έκπτωση με κάρτα ανεργίας
- Έκπτωση σε προϊόντα OMONYMA
- Προτεραιότητα σε ΟΛΑ τα σεμινάρια, κύκλους σεμιναρίων, workshops και trainings με περιορισμένο αριθμό ατόμων
- Προτεραιότητα σε ΟΛΑ τα free events της Anahata Yoga Academy και της Έλενας Μουρατίδου
- Προτεραιότητα στην προώθηση τους σε ενδεχόμενες θέσεις εργασίας για δασκάλους γιόγκα
- Μέλη της εκπαιδευτικής κοινότητας της Ακαδημίας
- Gold membership στο μεγάλο δίκτυο των μαθητών μας σε όλο τον κόσμο!1
Επικοινωνία
- Τηλ. : 6946 021030
- Email : [email protected]
Επένδυση
390€
Η επένδυση περιλαμβάνει όλες τις ημέρες της εκπαίδευσης και το εκπαιδευτικό εγχειρίδιο «Prenatal and Postnatal & Holistic Wellness Training». Δε συμπεριλαμβάνει τυχόν έξοδα μετακίνησης και διαμονής.
