Aerial Yoga Teacher Training

Εξειδικεύσου στη διδασκαλία της Aerial Yoga!

Απόκτησε πιστοποίηση που σου ανοίγει
νέες επαγγελματικές ευκαιρίες
στον χώρο της ευεξίας

Η Aerial Yoga αποτελεί μία καινοτόμο μέθοδο εκγύμνασης που συνδυάζει τη γιόγκα, το fitness και την τέχνη του χορού για μια εντελώς νέα, δυναμική εμπειρία. Χρησιμοποιώντας την αιώρα ως εργαλείο, αυτή η μέθοδος προάγει την ευθυγράμμιση του σώματος και την ενίσχυση του νου, προσφέροντας παράλληλα ευεξία και ενεργειακή ισορροπία.

Τι  κερδίζεις:

  • Εξειδικευμένες γνώσεις και τεχνικές διδασκαλίας Aerial Yoga
  • Ικανότητα να καθοδηγείς με ασφάλεια μαθητές κάθε επιπέδου 
  • Αυτοπεποίθηση στη δημιουργία μοναδικών μαθημάτων
  • Διεθνώς αναγνωρισμένη πιστοποίηση (ισχύει μόνο για δασκάλους yoga)
  • Διεύρυνση επαγγελματικών  ευκαιριών στον τομέα της ευεξίας και την yoga
Βασικές Πληροφορίες

Πιστοποιηση

Yacep logo  Continuing Education (YACEP 32 ώρες) από τη Yoga Alliance USA

Κατηγορια 

Εκπαίδευση Εξειδίκευσης
 

Mέθοδος Παρακολουθησης

Δία Ζώσης

 

Χωρος Παρακολουθησης

Satya Urban Yoga

Γυμνασιάρχου Βασιλείου Μυστακίδου 33, Θεσσαλονίκη

Εκπαιδευτες

Έλενα Μουρατίδου
(Founder, Senior Yoga Trainer |International NLP Trainer | E-RYT 500, YACEP)

Όλγα Κουκογιάννη
(Δασκάλα Yoga, ειδίκευση: Aerial Yoga)

Ημερομηνιες και ωρες

5-6 & 12-13 Απριλίου 2025 | 09:00 – 17:00

Extra Bonus

  1. Απεριόριστα μαθήματα Online ΔΩΡΟ για ολόκληρη την Ακαδημαϊκή χρονιά. Ισχύει για ΟΛΟΥΣ τους σπουδαστές της Anahata Yoga Academy
  2. 10% έκπτωση σε ΟΛΑ μας τα εκπαιδευτικά για το τρέχον ακαδημαϊκό έτος
  3. 10% έκπτωση με κάρτα ανεργίας
  4. 10% έκπτωση σε όλους τους απόφοιτους και σπουδαστές ΤΕΦΑΑ
  5. Προτεραιότητα σε ΟΛΑ τα σεμινάρια, κύκλους σεμιναρίων, workshops και trainings με περιορισμένο αριθμό ατόμων
  6. Προτεραιότητα στην προώθηση τους σε ενδεχόμενες θέσεις εργασίας για δασκάλους γιόγκα
  7. Μέλη της εκπαιδευτικής κοινότητας της Ακαδημίας
  8. Gold membership στο μεγάλο δίκτυο των μαθητών μας σε όλο τον κόσμο!

Επικοινωνια

Τηλ. : 6946 021030
 

Επένδυση

450€
Η επένδυση περιλαµβάνει όλες τις ηµέρες της εκπαίδευσης, το εκπαιδευτικό εγχειρίδιο της Aerial Yoga και δε συμπεριλαμβάνει τυχόν έξοδα µετακίνησης και διαµονής.

Τι προσφερει το εκπαιδευτικο προγραµµα της Aerial Yoga:

Διεθνή πιστοποίηση διδασκαλίας από τη Yoga Alliance USA στην κατηγορία “Continuing Education” (µε την επιτυχή ολοκλήρωση του προγράµµατος και αφορά στους ήδη εγγεγραµµένους µαθητές στη Yoga Alliance USA).

32 ώρες εκπαίδευσης, σε µικρές οµάδες, µε πολύ έµπειρους εκπαιδευτές.

Εκπαιδευτικό εγχειρίδιο µε µεγάλη ποικιλία από στάσεις για ζέσταµα, ενδυνάµωση, ισορροπία, ακροβατικές στάσεις κ.α.

Θα λάβετε έξτρα οδηγίες και συµβουλές για την τοποθέτηση, προµήθεια,χρήση του εξοπλισµού που είναι απαραίτητος για το συγκεκριµένο σύστηµα.

Η διεξαγωγή του σεµιναρίου πραγµατοποιείται στον πανέµορφο χώρο του Anahata Yoga Studio, που διαθέτει όλο τον απαραίτητο εξοπλισµό. Οι αιώρες είναι τοποθετηµένες µε ακρίβεια για να έχει κάθε ασκούµενος τον προσωπικό του χώρο κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης.

Γιατι να επιλεξετε

Για προσωπική εξέλιξη στη διδασκαλία σας και γνώση ενός νέου συστήµατος που προσφέρει νέες επαγγελµατικές δυνατότητες, καθώς η Aerial Yoga είναι πλέον ευρέως διαδεδοµένη σε πολλούς χώρους παγκοσµίως!

Για να συνδυάσετε την τεχνική της Aerial Flow Technique µε yoga, pilates,fitness, cardio, acrobatics, dance και να δώσετε νέα πνοή και ενέργεια στις τάξεις σας.

Για την πιο θεραπευτική προσέγγιση µε χρήση της αιώρας που προσφέρει υποστήριξη σε θέσεις πιο απαιτητικές και τις κάνει προσιτές για όλους!

Για να ανακαλύψετε τι πραγµατικά ταιριάζει σε εσάς τους ίδιους, καθώς η εκπαίδευση γίνεται βιωµατική και σας αφήνει να ξεδιπλώσετε τα ταλέντα και τις ικανότητες σας, αλλά και να ανακαλύψετε νέες ιδέες και δυνατότητες!

Για να µεταµορφώσετε την προσωπική σας πρακτική και να εισάγετε την προσωπικότητα και τη δική σας φωνή στα µαθήµατα σας κάνοντας τα µοναδικά και γεµάτα µε κόσµο.

Γιατί η Aerial Yoga προσφέρει χαρά, δηµιουργία, δύναµη, ροή. Αλλά και ανακούφιση και στήριξη όταν χρειάζεται. Όλα αυτά και ακόµα περισσότερα θα τα ανακαλύψετε πρώτα εσείς οι ίδιοι και θα έχετε την µοναδική δυνατότητα να τα προσφέρετε απλόχερα και στους µαθητές σας.

Γιατί είµαστε πάντα δίπλα στους αποφοίτους µας, προσφέροντας συνεχή υποστήριξη και συµβουλές, καθώς και επαγγελµατικές προτάσεις .

Για να εκπαιδευτείτε δίπλα σε δασκάλους με μεγάλη εμπειρία στην Aerial Yoga και στα εναέρια ακροβατικά.

Οφελη της Aerial Yoga

  • Αποσυµπίεση των αρθρώσεων. Ένα µοναδικό εργαλείο για να απαλύνουµε τους πόνους των μυοσκελετικών προβλημάτων και να αποβάλουµε την ένταση από το σώµα.
  • Επανατοποθέτηση στη βέλτιστη στάση σώµατος. Για να λειτουργεί σωστά το σώµα και να συνεργάζονται αρµονικά όλα τα συστήµατα (σκελετικό, µυϊκό, νευρικό κ.τ.λ.).
  • Ευλυγισία. Για όµορφες πρακτικές, και σώµατα που κινούνται αβίαστα. Η ευλυγισία είναι απαραίτητη και στην καθηµερινότητα για ανώδυνες κινήσεις.
  • Μυϊκή ενδυνάµωση. Ανακτούµε τη δύναµη µας, στηρίζουµε το σώµα μας και δυναµικά αντιµετωπίζουµε τις προκλήσεις της καθηµερινότητας.
  • Ευθυγράµµιση της σπονδυλικής στήλης. Για ένα σώµα υγιές, χωρίς πόνους.
  • Έκκριση ορµονών, όπως οι ενδορφίνες, που προκαλούν ευεξία. Μένουµε για πάντα παιδιά με επίκεντρο τη χαρά, το καινούργιο, την τόλµη, το “δε φοβάµαι”, το µπορώ. 
  • Αντιγήρανση (πάω ενάντια στη βαρύτητα). Ένα ελιξίριο νεότητας και φροντίδας του εαυτού µας, που τόσο έχουµε ανάγκη.
  • Εξάσκηση των αντανακλαστικών και της αυτοσυγκέντρωσης. Εκπαιδεύεται το σώµα και ο νους. Γινόµαστε πιο ικανοί στο να αντιλαµβανόµαστε τα διάφορα ερεθίσµατα της καθηµερινότητας, καθώς και στο να αντιδρούµε µε τον καλύτερο, γρήγορο και αποτελεσµατικό τρόπο.
  • Μαθαίνουµε να διαχειριζόµαστε το σώµα μας χρησιµοποιώντας την αιώρα,καλλιεργώντας τη δηµιουργική σκέψη και τη φαντασία µας. 

Πιστοποιηση

Yacep logo  Continuing Education (YACEP 32 ώρες) από τη Yoga Alliance USA

Κατηγορια 

Εκπαίδευση Εξειδίκευσης
 

Mέθοδος Παρακολουθησης

Δία Ζώσης

 

Χωρος Παρακολουθησης

Satya Urban Yoga

Γυμνασιάρχου Βασιλείου Μυστακίδου 33, Θεσσαλονίκη

Εκπαιδευτες

Έλενα Μουρατίδου
(Founder, Senior Yoga Trainer |International NLP Trainer | E-RYT 500, YACEP)

Όλγα Κουκογιάννη
(Δασκάλα Yoga, ειδίκευση: Aerial Yoga)

Ημερομηνιες και ωρες

5-6 & 12-13 Απριλίου 2025 | 09:00 – 17:00

Extra Bonus

  1. Απεριόριστα μαθήματα Online ΔΩΡΟ για ολόκληρη την Ακαδημαϊκή χρονιά. Ισχύει για ΟΛΟΥΣ τους σπουδαστές της Anahata Yoga Academy
  2. 10% έκπτωση σε ΟΛΑ μας τα εκπαιδευτικά για το τρέχον ακαδημαϊκό έτος
  3. 10% έκπτωση με κάρτα ανεργίας
  4. 10% έκπτωση σε όλους τους απόφοιτους και σπουδαστές ΤΕΦΑΑ
  5. Προτεραιότητα σε ΟΛΑ τα σεμινάρια, κύκλους σεμιναρίων, workshops και trainings με περιορισμένο αριθμό ατόμων
  6. Προτεραιότητα στην προώθηση τους σε ενδεχόμενες θέσεις εργασίας για δασκάλους γιόγκα
  7. Μέλη της εκπαιδευτικής κοινότητας της Ακαδημίας
  8. Gold membership στο μεγάλο δίκτυο των μαθητών μας σε όλο τον κόσμο!

Επικοινωνια

Τηλ. : 6946 021030
 

Επενδυση

450€
Η επένδυση περιλαµβάνει όλες τις ηµέρες της εκπαίδευσης, το εκπαιδευτικό εγχειρίδιο της Aerial Yoga και δε συμπεριλαμβάνει τυχόν έξοδα µετακίνησης και διαµονής.

Οι θέσεις είναι περιορισμένες.

 

1. Aerial Yoga, Acrobatics and Fitness

 

Grounding and setting the foundations for a safe aerial practice 

Το πρώτο κοµµάτι του εκπαιδευτικού είναι µία εισαγωγή στην τεχνική της Aerial Yoga και Aerial Fitness. Περιλαµβάνει ένα συνδυασµό ασκήσεων που γίνονται στο πάτωµα και στην αιώρα, στάσεις της γιόγκα καθώς και µία σειρά ασκήσεων που ενδυναµώνουν ολόκληρο το σώµα. 

Πιο συγκεκριµένα, περιλαµβάνει

  • Warm ups
  • Grounded poses
  • Aerial sun salutations
  • Flexibility exercises
  • Aerial fitness, strength, cardio
  • Basic Backbends
  • Basic Acrobatics
  • Basic inversions
  • Restorative exercises
  • Θεωρία Aerial Yoga + Fitness
  • Αρχές Ευθυγράµµισης για την Aerial Flow Technique
  • Μεθοδολογία – Ανάλυση στάσεων
  • Διδασκαλία σε οµάδες

 

Play Dance Fly 

Το δεύτερο κοµµάτι του εκπαιδευτικού είναι µία ολοκληρωµένη πρακτική της τεχνικής της Aerial Yoga. Αντλώντας έµπνευση από την εναέρια γιόγκα, εισάγουµε στην πρακτική µας µία ευρεία γκάµα ακροβατικών στάσεων καθώς και µία σειρά από εναέριες χορογραφίες. Χρησιµοποιούµε τις βάσεις που θέσαµε στο πρώτο τριήµερο του εκπαιδευτικού και απογειωνόµαστε. 

Πιο συγκεκριµένα, περιλαµβάνει

Inversions 

  • Free swinging exercises
  • Aerial Acrobatics
  • Flips and Tricks
  • Aerial flexibility exercises
  • Fitness and Cardio
  • Aerial Handstands
  • Flying Poses
  • Aerial Backbends
  • Aerial Choreography
  • Θεωρία Aerial Yoga + Dance
  • Αρχές Ευθυγράµµισης και ασκήσεις αναπνοής
  • Μεθοδολογία – Ανάλυση στάσεων
  • Διδασκαλία σε οµάδες
  • Διδασκαλία εναέριας χορογραφίας

Οι εµπειρες εκπαιδευτριες µας

Θα δώσουν στους εκπαιδευόµενους όλα τα εφόδια που χρειάζονται για να δηµιουργήσουν µε ασφάλεια τις δικές τους τάξεις.

Θα βοηθήσουν τους εκπαιδευόµενους να προβάλλουν την προσωπικότητα

Θα µοιραστούν µε τους εκπαιδευόµενους όλα τα χρήσιµα εργαλεία από την πολυετή εµπειρία τους έτσι ώστε οι εκπαιδευόµενοι να νιώσουν πως πραγµατικά «κατέχουν» το σύστηµα ως δάσκαλοι.

Οργάνωση και διεύθυνση προγράµµατος 

Έλενα Μουρατίδου (Founder, Senior Yoga Trainer |International NLP Trainer | E-RYT 500, YACEP)

Σε ποιους απευθύνεται

  • Σε ασκούµενους στην aerial yoga.
  • Σε πιστοποιηµένους δασκάλους γιόγκα.
  • Σε πιστοποιημένους δασκάλους πιλάτες.
  • Σε γυµναστές και δασκάλους χορού.
  • Σε όποιον θέλει να εμβαθύνει στην ειδίκευση της Aerial Yoga.

Προαπαιτούµενα 

  • Καλή φυσική κατάσταση
  • Συμπληρωμένη αίτηση εγγραφής
  • Συνάντηση µε την υπεύθυνη των εκπαιδευτικών προγραµµάτων
  • Βεβαίωση από παθολόγο ιατρό πως επιτρέπεται στον ασκούμενο η άσκηση της γιόγκα και της ελεύθερης γυμναστικής το έτος 2022

Πιστοποίηση 

Οι µαθητές που θα ολοκληρώσουν µε επιτυχία ολόκληρο το εκπαιδευτικό πρόγραµµα (παρουσία µαθητή στο πρόγραµµα, γραπτή εξέταση, παράδοση µαθήµατος) θα πιστοποιηθούν ως δάσκαλοι Aerial Yoga (Yoga // Fitness // Dance) από από την Anahata Yoga Academy και θα µπορούν να διδάξουν στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. 

H Anahata Yoga Academy στηρίζει και βοηθάει όλους τους απόφοιτους του προγράµµατος µέσα από προβολή και διαφήµιση στα µέσα κοινωνικής δικτύωσης (Facebook, Instagram  κ.α.).

Πολιτική Ακύρωσης 

  • Οι προκαταβολές δεν επιστρέφονται. 
  • Σε περίπτωση ακύρωσης έως και ένα µήνα πριν την έναρξη, επιστρέφεται ολόκληρο το ποσό των χρηµάτων πλην της προκαταβολής. 
  • Σε περίπτωση ακύρωσης λιγότερο από ένα µήνα πριν την έναρξη, το ποσό των χρηµάτων δεν επιστρέφεται. 

Επικοινωνία

Hatha flow yoga

Hatha yoga flow | Αλίκη Πένου

Ένα μάθημα όπου μέσα από την κίνηση και την αναπνοή καλλιεργούμε ενδυνάμωση, ισορροπία και ευλυγισία. Αφήνουμε την αναπνοή να οδηγεί τη ροή, το σώμα να μαλακώνει και τον νου να ησυχάζει. Κινούμαστε, αναπνέουμε, ισορροπούμε. Επιστρέφουμε στον εαυτό μας.

Pranayama & Meditation

Pranayama & Meditation | Απόστολος Βόντας

Ένα μάθημα εμπνευσμένο από την αρχαία παράδοση της Hatha Yoga, μια σοφία χιλιάδων ετών που σήμερα γίνεται πιο επίκαιρη από ποτέ. Η πρακτική Pranayama καλλιεργεί τη σύνδεση με την αναπνοή, τη ρύθμισή της, την εξερεύνησή της και την ενεργοποίηση της εσωτερικής μας ενέργειας (Prana), χτίζοντας μια νέα, πιο συνειδητή σχέση με το σώμα, τον νου, το νευρικό μας σύστημα και τον ίδιο μας τον εαυτό. Η διαλογιστική πρακτική (Meditation) προσφέρει έναν χώρο σιωπής και παρατήρησης, όπου αγγίζεις εκείνη τη βαθύτερη δυναμική μέσα σου, άυλη, λεπτοφυή, παντοτινή, ευδαιμονική, που σταδιακά δημιουργεί την απόσταση που χρειάζεσαι από την ταύτιση με τις σκέψεις και τα συναισθήματα σου. Μια εμπειρία που σε ενεργοποιεί και ταυτόχρονα σε μαλακώνει, σε γειώνει και σε ελευθερώνει.

Dynamic Vinyasa

Μια πρακτική βασισμένη στη συνεχόμενη ροή της Vinyasa Flow Yoga εναρμονισμένη με δυναμικές εναλλαγές στάσεων και κινήσεων. Μέσα από τη ροή θα ξυπνήσει η εσωτερική σου φωτιά, θα εκπαιδευτεί ο νους σε νέα κινητικά μοτίβα και σταδιακά θα εμβαθύνεις σε έναν κινούμενο διαλογισμό. Με οδηγό την αναπνοή σου.

Διδάσκει : Aνθή Μαλτά

Gentle Yoga

Gentle Yoga Flow | Βασιλική Βλαχοπούλου

Ένα μάθημα που μαλακώνει σώμα και νου. Μέσα από ήπιες κινήσεις και βαθιά αναπνοή, ανοίγουμε χώρο στην καρδιά και καλλιεργούμε μία εσωτερική αίσθηση ηρεμίας.

Hatha yoga flow

Hatha yoga flow | Αλίκη Πένου

Ένα μάθημα όπου μέσα από την κίνηση και την αναπνοή καλλιεργούμε ενδυνάμωση, ισορροπία και ευλυγισία. Αφήνουμε την αναπνοή να οδηγεί τη ροή, το σώμα να μαλακώνει και τον νου να ησυχάζει. Κινούμαστε, αναπνέουμε, ισορροπούμε. Επιστρέφουμε στον εαυτό μας.

Hatha Yoga

Hatha Yoga | Αλέξανδρος Κολιάσης

Κίνηση, αναπνοή, χαλάρωση. Και η γιόγκα μοιάζει με παιχνίδι. Σε καλεί να αφεθείς και να εξερευνήσεις, όπως όταν ήσουν παιδί. Το σώμα κινείται, η αναπνοή ρέει, οι αισθήσεις ξυπνούν και ο νους επιστρέφει στο τώρα. Για λίγο, αφήνεις όλα τα άλλα πίσω και απλώς είσαι.

Therapeutic Yoga

Ένα μάθημα όπου καλλιεργούμε την επίγνωση στο σώμα και την αναπνοή, αποσυμφορίζουμε τις εντάσεις, ενεργοποιούμε το σώμα και ξεκουράζουμε το νου.

Διδάσκει : Μυρτώ Νικολογιάννη

Πρακτική γιογκα με θέα θάλασσα

Vinyasa Flow

Ένα μάθημα για όλους, όσοι αγαπούν την κίνηση. Συγχρονίζει, αρμονικά, την αναπνοή με την συνεχόμενη ροή και αλλαγή των θέσεων του σώματος.

Καθηγητής : Γιώτα Παππά

Hatha Yoga Energetics

Hatha Yoga Energetics | Δήμητρα Αδαμοπούλου

Ένα μάθημα Hatha Yoga που προσεγγίζει την asana τόσο μέσα από τη μορφή της όσο και μέσα από την εσωτερική της διάσταση. Μέσα από την πρακτική, εξερευνούμε τον τρόπο με τον οποίο διαμορφώνεται η στάση στο σώμα και παρατηρούμε πώς διαφορετικές επιλογές στη θέση, την κατεύθυνση, την αναπνοή και την προσοχή επηρεάζουν την εμπειρία της. Η asana δεν αντιμετωπίζεται μόνο ως εξωτερική μορφή, αλλά ως ένα σύνολο σχέσεων μέσα στο σώμα που μπορούμε να παρατηρήσουμε, να κατανοήσουμε και να εξελίξουμε μέσα από την πρακτική.

Hatha Yoga Flow

Hatha Yoga Flow | Άννα Πιτσιλαδή

H Hatha Yoga Flow συνδυάζει την ροή με τη σταθερότητα, με ταυτόχρονη επίγνωση στις μεταβάσεις. Μία πρακτική που σε βοηθά να βρεις την ισορροπία νου και σώματος .

Hatha Yoga Flow & Yoga Nidra

Ένα μάθημα που φέρνει σε ισορροπία την ενεργητικότητα της κίνησης με τη γαλήνη της ακινησίας και της χαλάρωσης. Στο πρώτο μέρος, η πρακτική Hatha Yoga Flow καλλιεργεί τη δύναμη, την ευλυγισία και τη ζωντάνια μέσα από ροές και αλληλουχίες θέσεων, και συνειδητή αναπνοή. Στο δεύτερο μέρος, η Yoga Nidra προσφέρει έναν χώρο βαθιάς ξεκούρασης και αναζωογόνησης, όπου το σώμα χαλαρώνει και αποφορτίζεται ολοκληρωτικά και ο νους βρίσκει την ηρεμία. Μια εμπειρία που ενδυναμώνει και ταυτόχρονα ησυχάζει, προσφέροντας ισορροπία και αίσθηση πληρότητας.

Διδάσκει: Αλεξάνδρα Παλαντζά