Είμαι η Βάλια Βλάτσιου δασκάλα γιόγκα και Thai Massage Therapist

Η σχέση μου με την άσκηση και το σώμα ξεκινά από μικρή ηλικία μέσα από την τέχνη του κλασικού, σύγχρονου και άλλα είδη χορού. Tο 2011 γοητεύομαι από την πρακτική της Hatha Yoga και εκπαιδεύομαι στο Anahata Yoga Academy ως Yoga (200h certified) και Aerial Yoga Instructor. Το 2014 συναντώ το Thai Massage και εκπαιδεύομαι σε Ελλάδα και Ταϊλάνδη, καθώς το θεραπευτικό άγγιγμα συμπληρώνει με έναν μοναδικό τρόπο την διδασκαλία της θεραπευτικής yoga και την αποκατάσταση του ασκούμενου σε σωματικό και ενεργειακό επίπεδο.

Το 2017 έρχομαι σε επαφή με την αγαπημένη μου Υin Yoga (170h certified) στην οποία εμβαθύνω όλα αυτά τα χρόνια δίπλα στην Μπέτυ Παπαδοπούλου και τον Biff Mithoefer. Έχω επίσης εκπαιδευτεί στο rebirthing/breathwork (Marga Yoga), ασχολούμαι με mindfulness meditation (vipassana) και βιωματικά σεμινάρια ψυχοθεραπείας. Μοιράζομαι αυτές τις πρακτικές με την ευχή να μας υποστηρίζουν και να μας ενδυναμώνουν στο ταξίδι της αυτογνωσίας και της ζωής.