Soma Energetics©: Depth, Adjustments & Assists

Ανάπτυξε τη γνώση σου στις ασάνα, τελειοποίησε την πρακτική σου και ενίσχυσε την αυτοπεποίθησή σου στη διδασκαλία.

Πιστοποιηση

Yacep logo Continuing Education (YACEP 25 ώρες) από τη Yoga Alliance USA

Κατηγορια

Εκπαίδευση Εξειδίκευση
 

Μεθοδος Παρακολουθησης

In Person (Πινακάτες Πηλίου)

Εκπαιδευτες

Έλενα Μουρατίδου
(Founder, Senior Yoga Trainer |International NLP Trainer | E-RYT 500, YACEP)

Ημερομηνιες και Ωρες

25 – 27 Απριλίου 2025

Επικοινωνια

Τηλ. : 6946 021030

Επενδυση

420 €

Στην τιμή συμπεριλαμβάνεται 3 μέρες διαμονής στον ξενώνα, 2 πρωινά γεύματα και όλο το πρόγραμμα διδασκαλίας.

Τι θα μάθεις

  • Πώς να προσεγγίζεις βαθύτερα τις ασάνα και τις προχωρημένες εκδοχές τους.
  • Τεχνικές ασφαλών adjustments και assisting.
  • Ευθυγράμμιση που προσαρμόζεται στις ανάγκες κάθε σώματος.
  • Asana beyond the Physical Body

Σε ποιους απευθύνεται

Για ασκούμενους και δασκάλους γιόγκα που θέλουν:

Να εμβαθύνουν στην πρακτική τους ανεξαρτήτως επιπέδου.

Να μάθουν πώς να υποστηρίζουν τους μαθητές με ασφάλεια.

Να εμβαθύνουν στη γνώση των ασάνα και των adjustments.

Με την Έλενα Μουρατίδου
Senior Yoga Trainer, E-RYT 500

Εκπαιδεύτρια δασκάλων γιόγκα από το 2008, ιδρύτρια της Anahata Yoga Academy, με μεγάλη εμπειρία και εξειδίκευση στο Body Movement, Body Bio-Mechanics, Energetic Body Awareness.

Πιστοποιηση

Yacep logo Continuing Education (YACEP 25 ώρες) από τη Yoga Alliance USA

Κατηγορια

Εκπαίδευση Εξειδίκευση
 

Μεθοδος Παρακολουθησης

In Person (Πινακάτες Πηλίου)

Εκπαιδευτες

Έλενα Μουρατίδου
(Founder, Senior Yoga Trainer |International NLP Trainer | E-RYT 500, YACEP)

Ημερομηνιες και Ωρες

25 – 27 Απριλίου 2025

Επικοινωνια

Τηλ. : 6946 021030

Επενδυση

420 €

Στην τιμή συμπεριλαμβάνεται 3 μέρες διαμονής στον ξενώνα, 2 πρωινά γεύματα και όλο το πρόγραμμα διδασκαλίας.

Οργανωση και διευθυνση προγραμματος

Έλενα Μουρατίδου (Yoga Alliance Ε-RYT® 500, YACEP®, Yoga Master Trainer,  Dharma Yoga Advanced Teacher 800hr)

Πιστοποιηση

Οι σπουδαστές που θα παρακολουθήσουν επιτυχώς ολόκληρo τo 3-day Immersion λαμβάνουν πιστοποίηση από τη Anahata Yoga Academy στην κατηγορία “Continuing Education” (αφορά στους ήδη εγγεγραµµένους µαθητές στη Yoga Alliance USA) με 25 ώρες Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης (Yoga Alliance USA 25 hrs of CE).

Προαπαιτουμενα

  • Συμπληρωμένη αίτηση εγγραφής
  • Συνάντηση με την υπεύθυνη των εκπαιδευτικών προγραμμάτων
  • Βεβαίωση από παθολόγο ιατρό πως επιτρέπεται στον ασκούμενο η άσκηση της γιόγκα και της ελεύθερης γυμναστικής κατά το τρέχον έτος

Πολιτικη ακυρωσης

  • Οι προκαταβολές δεν επιστρέφονται.
  • Σε περίπτωση ακύρωσης έως και ένα μήνα πριν, επιστρέφεται ολόκληρο το ποσό των χρημάτων πλην της προκαταβολής.
  • Σε περίπτωση ακύρωσης ένα μήνα πριν και λιγότερο, το ποσό των χρημάτων δεν επιστρέφεται.

Προαπαιτουμενα

  • Συμπληρωμένη αίτηση εγγραφής
  • Συνάντηση με την υπεύθυνη των εκπαιδευτικών προγραμμάτων
  • Βεβαίωση από παθολόγο ιατρό πως επιτρέπεται στον ασκούμενο η άσκηση της γιόγκα και της ελεύθερης γυμναστικής κατά το τρέχον έτος

Πολιτικη ακυρωσης

  • Οι προκαταβολές δεν επιστρέφονται.
  • Σε περίπτωση ακύρωσης έως και ένα μήνα πριν, επιστρέφεται ολόκληρο το ποσό των χρημάτων πλην της προκαταβολής.
  • Σε περίπτωση ακύρωσης ένα μήνα πριν και λιγότερο, το ποσό των χρημάτων δεν επιστρέφεται.

Οργανωση και διευθυνση προγραμματος

Έλενα Μουρατίδου (Yoga Alliance Ε-RYT® 500, YACEP®, Yoga Master Trainer,  Dharma Yoga Advanced Teacher 800hr)

Πιστοποιηση

Οι σπουδαστές που θα παρακολουθήσουν επιτυχώς ολόκληρo τo 3-day Immersion λαμβάνουν πιστοποίηση από τη Anahata Yoga Academy στην κατηγορία “Continuing Education” (αφορά στους ήδη εγγεγραµµένους µαθητές στη Yoga Alliance USA) με 25 ώρες Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης (Yoga Alliance USA 25 hrs of CE).

Therapeutic Yoga

Καλλιεργώντας την επίγνωση στο σώμα και την αναπνοή, αποσυμφορίζουμε τις εντάσεις, ενεργοποιούμε το σώμα και ξεκουράζουμε το νου.

Καθηγητής : Μυρτώ

Πρακτική γιογκα με θέα θάλασσα

Vinyasa Flow

Ένα μάθημα για όλους, όσοι αγαπούν την κίνηση. Συγχρονίζει, αρμονικά, την αναπνοή με την συνεχόμενη ροή και αλλαγή των θέσεων του σώματος.

Καθηγητής : Γιώτα Παππά

Hatha Yoga Flow

Ελάτε να κινηθούμε και να παρατηρήσουμε τους εαυτούς μας,
πάντα με γνώμονα το σεβασμό προς το σώμα μας και τις ανάγκες του την εκάστοτε ημέρα, άλλωστε η κάθε μέρα είναι μοναδική!

Διδάσκει: Ευαγγελία

Hatha Yoga Flow

Ένα μάθημα για όλα τα επίπεδα των ασκούμενων που συνδυάζει αρμονικά και με ροή τα στοιχεία του αέρα, της γης και του νερού μέσα από την αναπνοή, την asana και την χαλάρωση.

Διδάσκει: Γιώτα

Giota pappa

Hatha Yoga

Μια πρακτική Hatha Yoga για να ξεκινήσουμε την εβδομάδα μας όμορφα και με αρμονία.

Καθηγητής : Θάλεια Καρύδη
Δευτέρα : 9:15-10:15

Gentle Yoga Flow & Yoga Nidra

Ένας συνδυασμός ενσυνείδητης κίνησης σε ροή, αναπνοής και βαθιάς χαλάρωσης, μέσα από στάσεις yoga που καλλιεργούν την ευλυγισία και μαλακώνουν την ένταση. Το μάθημα ολοκληρώνεται με Yoga Nidra, μια διαλογιστική μορφή βαθιάς χαλάρωσης σε ύπτια θέση που συμβάλλει στη σωματική αποκατάσταση και την ανακούφιση από το στρες. Ιδανικό για όλα τα επίπεδα, αυτό το μάθημα καλλιεργεί μια αίσθηση ηρεμίας, ισορροπίας και αναζωογόνησης.

Καθηγητής : Αλεξάνδρα

Dynamic Vinyasa

Μια πρακτική Vinyasa flow yoga με δυναμική χροιά, όπου θα αφεθείς στη ροή της κίνησης με μαλακότητα ενώ παράλληλα θα χτίσεις την ενδυνάμωση ολοκλήρου του σώματος.

Διδάσκει : Aνθή

Hatha Yoga

Ένα ολοκληρωμένο μάθημα hatha yoga που περιλαμβάνει τεχνικές
αναπνοών (pranayama), σταθερές και άνετες θέσεις (asanas), τεχνικές χαλάρωσης
και τεχνικές διαλογισμού. Ιδανικό για όσους θέλουν να κλείσουν τη μέρα τους
προσφέροντας στον εαυτό τους τα πολλαπλά οφέλη της yoga.

Καθηγητής : Δήμητρα

Morning Yoga

Ένας τρόπος να ξεκινήσεις υπέροχα τη μέρα με καθαρό νου, ήρεμη
αναπνοή και σώμα γεμάτο ενέργεια.

Καθηγητής : Άννα

Hatha Yoga Flow

Έλα να συνδεθούμε με την ροή της κίνησης στο ρυθμό της αναπνοής.

Καθηγητής : Άννα Αδαμοπούλου