Το Prenatal & Postnatal Yoga & Holistic Wellness Training είναι μία ολοκληρωμένη online εκπαίδευση που απευθύνεται σε δασκάλους yoga και επαγγελματίες ευεξίας που επιθυμούν να υποστηρίζουν τη γυναίκα με ασφάλεια και γνώση κατά την εγκυμοσύνη και τη λοχεία.
Η εκπαίδευση συνδυάζει:
- prenatal & postnatal yoga
- breathwork και mindfulness
- ρύθμιση και εξισορρόπηση του νευρικού συστήματος
- yoga nidra και embodied πρακτικές
με στόχο μία ολιστική και υπεύθυνη προσέγγιση της μητρότητας.
Γιατί η Prenatal & Postnatal Yoga είναι απαραίτητη εξειδίκευση
Η εγκυμοσύνη και η περίοδος μετά τον τοκετό αποτελούν φάσεις έντονων σωματικών και συναισθηματικών αλλαγών.
Η διδασκαλία Prenatal & Postnatal Yoga απαιτεί εξειδικευμένη γνώση και όχι γενικές προσαρμογές ασκήσεων.
Η σύγχρονη γυναίκα αναζητά:
- ασφαλή καθοδήγηση
- κατανόηση των αναγκών της
- επαγγελματίες με γνώση και εμπειρία
Το Prenatal & Postnatal Yoga Training σου δίνει τα εργαλεία για να ανταποκριθείς σε αυτές τις ανάγκες με υπευθυνότητα και επαγγελματισμό.
Τι περιλαμβάνει το Prenatal & Postnatal Yoga & Holistic Wellness Training
Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης:
- κατανοείς τις σωματικές και ψυχοσυναισθηματικές αλλαγές της εγκυμοσύνης και της λοχείας
- μαθαίνεις να σχεδιάζεις ασφαλή prenatal & postnatal yoga classes
- εκπαιδεύεσαι στη ρύθμιση του νευρικού συστήματος μέσω αναπνοής
- υποστηρίζεις φόβους, άγχος και συναισθηματικές μεταβάσεις
- ενσωματώνεις yoga nidra, διαλογισμούς σύνδεσης με το μωρό και embodiment πρακτικές
Η εκπαίδευση εστιάζει στη γυναίκα ως ολότητα — σώμα, νους και συναίσθημα.
Δομή και διάρκεια εκπαίδευσης
Το Prenatal & Postnatal Yoga Training πραγματοποιείται online και περιλαμβάνει:
- 31 Ιανουαρίου – 1 Φεβρουαρίου 2026
- 7 – 8 Φεβρουαρίου 2026
- Ώρες: 09:00 – 17:00
- Συνολική διάρκεια: 40 ώρες
Πιστοποίηση & επαγγελματικά οφέλη
Με την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης λαμβάνεις:
- Πιστοποίηση Yoga Alliance USA – YACEP (40 ώρες)
- Αναβάθμιση επαγγελματικού προφίλ
- Δυνατότητα παροχής Prenatal & Postnatal Yoga υπηρεσιών
- Συμμετοχή στην κοινότητα αποφοίτων της Anahata Yoga Academy
Γιατί να επιλέξεις την Anahata Yoga Academy
Η Anahata Yoga Academy προσφέρει:
- πολυετή εμπειρία στην εκπαίδευση δασκάλων yoga
- ολιστική και βιωματική μεθοδολογία
- έμπειρους εκπαιδευτές με εξειδίκευση στη γυναικεία ευεξία
- συνεχή υποστήριξη και κοινότητα μάθησης
Σε ποιους απευθύνεται
Το Prenatal & Postnatal Yoga Training απευθύνεται:
- σε δασκάλους yoga
- σε επαγγελματίες υγείας και ευεξίας
- σε γυναίκες που θέλουν να εμβαθύνουν στη μητρότητα και τη γυναικεία φύση
Κόστος & εγγραφή
Κόστος συμμετοχής: 390€
(περιλαμβάνει όλες τις ώρες εκπαίδευσης και το εκπαιδευτικό εγχειρίδιο)
Το Prenatal & Postnatal Yoga & Holistic Wellness Training αποτελεί ένα ουσιαστικό βήμα επαγγελματικής εξέλιξης.
