11 Διδακτικές Ενότητες – Ανεξάντλητη έμπνευση γιατο μάθημά σου

Αν ήδη διδάσκεις yoga και νιώθεις ότι ήρθε η στιγμή να εξελιχθείς, το επόμενο βήμα είναι ξεκάθαρο.

Το 500hr Advanced Yoga Teacher Training δεν είναι απλώς μια ακόμη εκπαίδευση.

Είναι μια ουσιαστική επένδυση στον εαυτό σου και στην επαγγελματική σου πορεία, που σου δίνει τα εργαλεία να ξεχωρίσεις, να δημιουργήσεις τη δική σου ταυτότητα ως δάσκαλος και να ανοίξεις νέες επαγγελματικές ευκαιρίες.

👉 Δήλωσε συμμετοχή τώρα και ξεκίνα να εκτοξεύεις την καριέρα σου ως yoga teacher.

The 11 εξειδικευμένες ενότητες του προγράμματος έχουν σχεδιαστεί ώστε να σου δώσουν πρακτικές δεξιότητες που εφαρμόζονται άμεσα στη διδασκαλία σου, αλλά και τη δυνατότητα να παρακολουθήσεις κάθε ενότητα ξεχωριστά, ανάλογα με τις ανάγκες και τα ενδιαφέροντά σου.


Οι 11 εξειδικευμένες ενότητες

  • Advanced Teaching Skills & Methodology – Εμβάθυνση στη διδασκαλία με εργαλεία και τεχνικές που κάνουν τη διαφορά.
  • Gentle Yoga Immersion – Δημιουργία ήπιων, ασφαλών και αποτελεσματικών πρακτικών για όλους τους μαθητές.
  • Yoga Asana as a Therapeutic Element – Χρήση ασάνα για θεραπευτική προσέγγιση και εξατομικευμένη καθοδήγηση.
  • Raja Yoga: From Pranayama to Meditation – Βαθιά πρακτική αναπνοής και διαλογισμού για ισορροπία σώματος και νου.
  • Mastering the Art of Advanced Asana – Προχωρημένες στάσεις και sequencing για ολοκληρωμένη πρακτική.
  • Holistic Nutrition – Mindful Living – Σύνδεση διατροφής και καθημερινής ζωής με τη συνολική ευεξία.
  • Ayurveda – Αρχαία σοφία για ισορροπία, ενεργειακή αρμονία και ολιστική προσέγγιση.
  • Exploring Yoga Nidra & Deep Relaxation – Τεχνικές βαθιάς χαλάρωσης και Yoga Nidra για αποφόρτιση και εσωτερική γαλήνη.
  • Intro to Vinyasa Yoga: The Art of Flow – Δημιουργική σύνδεση αναπνοής και κίνησης σε δυναμικές ροές.
  • The Art of Adjustments & Self Adjustments – Σωστές προσαρμογές και αυτο-προσαρμογές για ασφάλεια και πρόοδο.
  • Exploring the Invisible Body – Ενεργειακό σώμα, chakras και πρακτικές συνειδητής ενέργειας.

Τι κερδίζεις παρακολουθώντας τις ενότητες

  • Μαθαίνεις να εφαρμόζεις πρακτικές δεξιότητες άμεσα στη διδασκαλία σου.
  • Αναπτύσσεις το δικό σου στυλ διδασκαλίας και ενισχύεις την επαγγελματική σου ταυτότητα.
  • Ανοίγεις δρόμους για συνεργασίες, σεμινάρια και retreats.
  • Παρακολούθηση online, από όπου κι αν βρίσκεσαι, με ευελιξία.
  • Κάθε ενότητα μπορεί να παρακολουθηθεί ξεχωριστά, χωρίς να χρειάζεται να έχεις εγγραφή σε όλο το πρόγραμμα.

👉 Δήλωσε συμμετοχή τώρα και ξεκίνα να εξελίσσεις την καριέρα σου με την ενότητα που σε εμπνέει περισσότερο.


Γιατί να επιλέξεις την Anahata Yoga Academy

The Anahata Yoga Academy είναι η μοναδική ακαδημία στην Ελλάδα που εξειδικεύεται αποκλειστικά στην εκπαίδευση yoga.

Αυτό σημαίνει:

  • Πλήρες πρόγραμμα 500 ωρών που οδηγεί σε συνολικά 700 ώρες πιστοποίησης.
  • 11 εξειδικευμένες ενότητες με κορυφαίους δασκάλους.
  • Ευελιξία μέσω online εκπαίδευσης.
  • Προσωπικό mentoring και πρακτική εφαρμογή κάθε θεματικής.
  • Δυνατότητα δικτύωσης και συνεργασίας μέσα σε μια ενεργή κοινότητα αποφοίτων.

Η προσέγγισή μας δεν περιορίζεται στο πώς εκτελείται μια πρακτική. Εστιάζει στο γιατί λειτουργεί και στο πώς μπορεί να εφαρμοστεί με συνέπεια και ασφάλεια.

👉 Δήλωσε συμμετοχή τώρα και ξεκίνα να χτίζεις την επαγγελματική σου ταυτότητα.


FAQ

Πρέπει να έχω ολοκληρώσει 200ωρη εκπαίδευση για να συμμετάσχω;
Ναι, το 500hr Advanced Yoga Teacher Training είναι advanced επίπεδο και απευθύνεται σε όσους έχουν ήδη 200ωρη πιστοποίηση.

Μπορώ να το παρακολουθήσω online;
Ναι, η εκπαίδευση προσφέρεται εξ ολοκλήρου online, με δυνατότητα ευέλικτης παρακολούθησης.

Είναι αναγνωρισμένο διεθνώς;
Ναι, η πιστοποίηση είναι αναγνωρισμένη από τη Yoga Alliance USA, ώστε να μπορείς να διδάξεις οπουδήποτε.

Πώς μπορώ να μάθω το κόστος;
Επικοινώνησε μαζί μας για όλες τις λεπτομέρειες σχετικά με τιμές και τρόπους πληρωμής.

📌 Το 500hr Advanced Yoga Teacher Training και οι 11 εξειδικευμένες ενότητες είναι η ευκαιρία να σταθείς σταθερά και με αυτοπεποίθηση στον χώρο της yoga.

👉 Δήλωσε συμμετοχή τώρα και διάλεξε την ενότητα που θα αλλάξει τη διδασκαλία σου.

Contact

Hatha flow yoga

Hatha yoga flow | Αλίκη Πένου

Ένα μάθημα όπου μέσα από την κίνηση και την αναπνοή καλλιεργούμε ενδυνάμωση, ισορροπία και ευλυγισία. Αφήνουμε την αναπνοή να οδηγεί τη ροή, το σώμα να μαλακώνει και τον νου να ησυχάζει. Κινούμαστε, αναπνέουμε, ισορροπούμε. Επιστρέφουμε στον εαυτό μας.

Pranayama & Meditation

Pranayama & Meditation | Απόστολος Βόντας

Ένα μάθημα εμπνευσμένο από την αρχαία παράδοση της Hatha Yoga, μια σοφία χιλιάδων ετών που σήμερα γίνεται πιο επίκαιρη από ποτέ. Η πρακτική Pranayama καλλιεργεί τη σύνδεση με την αναπνοή, τη ρύθμισή της, την εξερεύνησή της και την ενεργοποίηση της εσωτερικής μας ενέργειας (Prana), χτίζοντας μια νέα, πιο συνειδητή σχέση με το σώμα, τον νου, το νευρικό μας σύστημα και τον ίδιο μας τον εαυτό. Η διαλογιστική πρακτική (Meditation) προσφέρει έναν χώρο σιωπής και παρατήρησης, όπου αγγίζεις εκείνη τη βαθύτερη δυναμική μέσα σου, άυλη, λεπτοφυή, παντοτινή, ευδαιμονική, που σταδιακά δημιουργεί την απόσταση που χρειάζεσαι από την ταύτιση με τις σκέψεις και τα συναισθήματα σου. Μια εμπειρία που σε ενεργοποιεί και ταυτόχρονα σε μαλακώνει, σε γειώνει και σε ελευθερώνει.

Dynamic Vinyasa

Μια πρακτική βασισμένη στη συνεχόμενη ροή της Vinyasa Flow Yoga εναρμονισμένη με δυναμικές εναλλαγές στάσεων και κινήσεων. Μέσα από τη ροή θα ξυπνήσει η εσωτερική σου φωτιά, θα εκπαιδευτεί ο νους σε νέα κινητικά μοτίβα και σταδιακά θα εμβαθύνεις σε έναν κινούμενο διαλογισμό. Με οδηγό την αναπνοή σου.

Trainer : Aνθή Μαλτά

Gentle Yoga

Gentle Yoga Flow | Βασιλική Βλαχοπούλου

Ένα μάθημα που μαλακώνει σώμα και νου. Μέσα από ήπιες κινήσεις και βαθιά αναπνοή, ανοίγουμε χώρο στην καρδιά και καλλιεργούμε μία εσωτερική αίσθηση ηρεμίας.

Hatha yoga flow

Hatha yoga flow | Αλίκη Πένου

Ένα μάθημα όπου μέσα από την κίνηση και την αναπνοή καλλιεργούμε ενδυνάμωση, ισορροπία και ευλυγισία. Αφήνουμε την αναπνοή να οδηγεί τη ροή, το σώμα να μαλακώνει και τον νου να ησυχάζει. Κινούμαστε, αναπνέουμε, ισορροπούμε. Επιστρέφουμε στον εαυτό μας.

Hatha Yoga

Hatha Yoga | Αλέξανδρος Κολιάσης

Κίνηση, αναπνοή, χαλάρωση. Και η γιόγκα μοιάζει με παιχνίδι. Σε καλεί να αφεθείς και να εξερευνήσεις, όπως όταν ήσουν παιδί. Το σώμα κινείται, η αναπνοή ρέει, οι αισθήσεις ξυπνούν και ο νους επιστρέφει στο τώρα. Για λίγο, αφήνεις όλα τα άλλα πίσω και απλώς είσαι.

Therapeutic Yoga

Ένα μάθημα όπου καλλιεργούμε την επίγνωση στο σώμα και την αναπνοή, αποσυμφορίζουμε τις εντάσεις, ενεργοποιούμε το σώμα και ξεκουράζουμε το νου.

Trainer : Mirto Nikologianni

Πρακτική γιογκα με θέα θάλασσα

Vinyasa Flow

A lesson for everyone who loves movement. Harmoniously synchronizes breathing with the continuous flow and change of body positions.

Καθηγητής : Γιώτα Παππά

Hatha Yoga Energetics

Hatha Yoga Energetics | Δήμητρα Αδαμοπούλου

Ένα μάθημα Hatha Yoga που προσεγγίζει την asana τόσο μέσα από τη μορφή της όσο και μέσα από την εσωτερική της διάσταση. Μέσα από την πρακτική, εξερευνούμε τον τρόπο με τον οποίο διαμορφώνεται η στάση στο σώμα και παρατηρούμε πώς διαφορετικές επιλογές στη θέση, την κατεύθυνση, την αναπνοή και την προσοχή επηρεάζουν την εμπειρία της. Η asana δεν αντιμετωπίζεται μόνο ως εξωτερική μορφή, αλλά ως ένα σύνολο σχέσεων μέσα στο σώμα που μπορούμε να παρατηρήσουμε, να κατανοήσουμε και να εξελίξουμε μέσα από την πρακτική.

Hatha Yoga Flow

Hatha Yoga Flow | Άννα Πιτσιλαδή

H Hatha Yoga Flow συνδυάζει την ροή με τη σταθερότητα, με ταυτόχρονη επίγνωση στις μεταβάσεις. Μία πρακτική που σε βοηθά να βρεις την ισορροπία νου και σώματος .

Hatha Yoga Flow & Yoga Nidra

Ένα μάθημα που φέρνει σε ισορροπία την ενεργητικότητα της κίνησης με τη γαλήνη της ακινησίας και της χαλάρωσης. Στο πρώτο μέρος, η πρακτική Hatha Yoga Flow καλλιεργεί τη δύναμη, την ευλυγισία και τη ζωντάνια μέσα από ροές και αλληλουχίες θέσεων, και συνειδητή αναπνοή. Στο δεύτερο μέρος, η Yoga Nidra προσφέρει έναν χώρο βαθιάς ξεκούρασης και αναζωογόνησης, όπου το σώμα χαλαρώνει και αποφορτίζεται ολοκληρωτικά και ο νους βρίσκει την ηρεμία. Μια εμπειρία που ενδυναμώνει και ταυτόχρονα ησυχάζει, προσφέροντας ισορροπία και αίσθηση πληρότητας.

Teaching: Alexandra Palantza