Trainings

Transform your Life

100hr Training

This program is recognized by the International Organization of Yoga Alliance USA in the category of Continuing Education (YACEP 100 hours).
Με μεγάλη χαρά σε προσκαλώ σε αυτήν την εκπαίδευση ΖΩΗΣ!

Γίνε ο ηγέτης της δικής σου ζωής.

Στο πιο πρωτοποριακό πρόγραμμα εσωτερικής ενδυνάμωσης για σένα που θέλεις να είσαι πιο ευτυχισμένος, πιο δυνατός και πιο τολμηρός. Για εσένα που θέλεις να μάθεις τον τρόπο να ενδυναμώσεις την αυτοπεποίθηση σου, να  καλλιεργήσεις μία υγιή σχέση με τα όρια.

Για σένα που ήρθε η ώρα να γίνεις ο πρωταγωνιστής της δικής σου ζωής.

Τί είναι το Transform your LIFE;

Είναι μία εκπαίδευση πολύ ξεχωριστή. Μέσα από τις βιωματικές πρακτικές των εφτά ημερών, φτάνεις στο δικό σου αποκορύφωμα, στη δική σου υπέροχη εκδοχή και δημιουργείς μία ζωή γεμάτη ΝΟΗΜΑ μέσα στην οποία νιώθεις χορτάτος και πλήρης.

Transform your LIFE σημαίνει το  να απαλλαγείς οριστικά από τις ενοχες, από φόβους, από σκέψεις που σε γεμίζουν τοξικά συναισθήματα. Από οτιδήποτε σε κρατάει μακριά από την υγεία που σου αξίζει να έχεις. 

Θα εκπαιδεύσεις το νου σου να απελευθερώνεται από πεποιθήσεις που δεν τον εξυπηρετούν.

Θα μάθεις να επικοινωνείς ουσιαστικά με την εσωτερική σου υπερδύναμη: ΤΟ ΥΠΟΣΥΝΕΙΔΗΤΟ ΣΟΥ! Και να έλκεις κοντά σου όλα όσα χρειάζεσαι.

Και έτσι, η ποιότητα ζωής σου θα αλλάξει. Όχι απλά προς το καλύτερο.
Προς την απόλαυση, προς το ΥΠΕΡΟΧΟ, προς το ΘΑΥΜΑΣΤΟ!

Προς τη ΜΕΓΑΛΕΙΩΔΗ ζωή που σου αξίζει να απολαμβάνεις.

Τί θα κερδίσεις
συμμετέχοντας στο
Transform your LIFE | 100hr Training

Θα μάθεις όλα τα βήματα δράσης για να φέρεις ακόμα περισσότερη ισορροπία, απόλαυση and αρμονία στη σχέση σου με τον εαυτό σου, στην προσωπική και επαγγελματική σου ζωή. 

Θα εδραιώσεις μία σταθερή σχέση με την ευεξία, την αυτοφροντίδα και την υγεία σε σωματικό, νοητικό και συναισθηματικό επίπεδο. Θα σε αγαπήσεις ΠΟΛΥ και ουσιαστικά. 

Θα μάθεις να είσαι ο δημιουργός των ονείρων σου και οι στόχοι σου να είναι κομμάτι της πραγματικότητας σου. Θα καλλιεργήσεις μία άριστη σχέση σου με τις ανάγκες σου, τα θέλω σου και το συναίσθημα σου. ‘Ετσι, θα ξεκινήσεις να τα χρησιμοποιείς ως δυνατά εργαλεία δημιουργίας της πραγματικότητας μέσα στην όποια αξίζει να ζεις.

Θα μάθεις να δημιουργείς ευκαιρίες μέσα στις “δυσκολίες”, τολμώντας να ζήσεις τη ζωή που αξίζεις. Με τον τρόπο που το επιλέγεις και όχι στο περίπου.

Αφήνοντας πίσω, “σπάζοντας” παλιά, επαναλαμβανόμενα μοτίβα, θα καλλιεργήσεις τον Καινούργιο σου Εαυτό, που θα ζει απολαμβάνοντας τη νέα σου πραγματικότητα.

Θα μεταμορφώσεις το Mindset, τη Νοοτροπία σου, μεταμορφώνοντας το σε Νοοτροπία Αφθονίας προς όλες τις πτυχές του εαυτού σου. Έλκοντας τελικά, δημιουργώντας, τη ζωή σου, βήμα βήμα, όπως εσύ την ονειρεύεσαι σε όλους τους τομείς!

Θα λάβεις όλα τα εφόδια για να γίνεις ένας εξαιρετικός επαγγελματίας αποκτώντας τα κατάλληλα leadership skills, όπου και να εργάζεσαι.

Θα μάθεις να δημιουργείς την ιδανική για εσένα προσωπική σχέση, μία επαγγελματική δραστηριότητα που να σε γεμίζει, μία όμορφη επικοινωνία με την οικογένεια σου, ευημερία για να κάνεις αυτά που αγαπάς πολύ.

Θα εμβαθύνεις πολύ στη γιόγκα και στις απόκρυφες πρακτικές της είτε σαν δάσκαλος είτε σαν ασκούμενος.

Θα φέρεις στη ζωή σου ψυχική υγεία σε όλα τα επίπεδα!

Σε περιμένω σε αυτήν την εκπαίδευση ΖΩΗΣ στο ονειρεμένο Πήλιο, στις υπέροχες βίλες του Pelion Homes, στην εκπληκτική αίθουσα μέσα στο βουνό με θέα τη θάλασσα, στα γαλάζια νερά, στη μαγική φύση. 

Σε περιμένω για εκδρομές και εξορμήσεις στα όμορφα μέρη του μαγικού αυτού βουνού, καθώς θα ανακαλύπτεις και θα ξεδιπλώνεις την πιο φωτεινή, δημιουργική και αποφασιστική σου πλευρά.

Our practices include techniques and workshops from:

Wellness + Well-being practices

Neurolinguistic Programming (NLP)

Yoga

Emotional Intelligence

Mindful Movement

Breathwork

Voice Activation

Healing Circles

Embodiment Practices

Free Form Dance

Mindfulness

Dance Therapy (Primitive Expression)

Myths, Symbols, Rituals, Archetypes

Mindful Eating

Healing through Art and Expression

Ecstatic Dance

Cacao Ceremony

Επένδυσε στην πιο σταθερή σου σχέση.
Στη σχέση σου με τον εαυτό σου!

Accommodation

Η διαμονή μας θα γίνει σε αυτό το υπέροχο μέρος

www.pelionhomes.com

Nutrition

Το φαγητό μας παρέχεται από αγνά βιολογικά υλικά, από το μποστάνι του κτήματος. Το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθούμε είναι απόλυτα προσαρμοσμένο στα πλαίσια της εκπαίδευσης και αποτελεί κομμάτι της διαδικασίας της εσωτερικής μεταμόρφωσης.

Kόστος

Το κόστος περιλαμβάνει τη διαμονή σε δίκλινο δωμάτιο στις υπέροχες βίλες του ξενώνα (η κάθε βίλα περιλαμβάνει πάνω από ένα δίκλινο δωμάτιο), το φαγητό, το εγχειρίδιο της εκπαίδευσης, όλα τα μαθήματα και εργαστήρια και προσωπικό mentoring με την υπεύθυνη του προγράμματος. 

1.350 ευρώ/άτομο 

Στην τιμή ΔΕΝ συμπεριλαμβάνεται ο ΦΠΑ 24% 

Για πληροφορίες/Εγγραφές:

+30 6946 021030
[email protected]

Notes/Remarks

Ο αριθμός των συμμετεχόντων είναι αυστηρά περιορισμένος, οπότε καλό θα ήταν να δεσμεύσετε τη θέση σας άμεσα. Για να δεσμεύσετε τη θέση σας, απαιτείται η προπληρωμή όλου του ποσού των χρημάτων και η αποστολή του αποδεικτικού στο [email protected]

Tο Transform your LIFE © | 100hr Training δημιουργήθηκε από την Έλενη Μουρατίδου, τον Ιανουάριο 2020 και προστατεύεται από το νόμο περί πνευματικών δικαιωμάτων

Επειδή πραγματικά πιστεύω πως αυτή η εκπαίδευση θα μεταμορφώσει τη ζωή σου και θα φέρει σε εσένα θαυμαστά μακροχρόνια αποτελέσματα, σου προσφέρω εντελώς ΔΩΡΕΑΝ τα παρακάτω:

BONUS!

Στην τιμή συμπεριλαμβάνονται ΟΛΑ τα Brunch + βραδινό γεύμα

BONUS!

Στην τιμή ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ το 3days Be Wellness Retreat.

BONUS!

Δωράκια Έκλπηξη
κατά την διάρκεια του Retreat!

Prepare for the most important investment of your life!

Testimonials

Contact

Hatha Yoga Flow & Yoga Nidra

Ένα μάθημα που φέρνει σε ισορροπία την ενεργητικότητα της κίνησης με τη γαλήνη της ακινησίας και της χαλάρωσης. Στο πρώτο μέρος, η πρακτική Hatha Yoga Flow καλλιεργεί τη δύναμη, την ευλυγισία και τη ζωντάνια μέσα από ροές και αλληλουχίες θέσεων, και συνειδητή αναπνοή. Στο δεύτερο μέρος, η Yoga Nidra προσφέρει έναν χώρο βαθιάς ξεκούρασης και αναζωογόνησης, όπου το σώμα χαλαρώνει και αποφορτίζεται ολοκληρωτικά και ο νους βρίσκει την ηρεμία. Μια εμπειρία που ενδυναμώνει και ταυτόχρονα ησυχάζει, προσφέροντας ισορροπία και αίσθηση πληρότητας.

Trainer : Alexandra Palantza

Dynamic Vinyasa

Μια πρακτική βασισμένη στη συνεχόμενη ροή της Vinyasa Flow Yoga εναρμονισμένη με δυναμικές εναλλαγές στάσεων και κινήσεων. Μέσα από τη ροή θα ξυπνήσει η εσωτερική σου φωτιά, θα εκπαιδευτεί ο νους σε νέα κινητικά μοτίβα και σταδιακά θα εμβαθύνεις σε έναν κινούμενο διαλογισμό. Με οδηγό την αναπνοή σου.

Trainer : Aνθή Μαλτά

Gentle Yoga

Μία ήπια πρακτική που καλλιεργεί την ευλυγισία, αναζωογονεί το σώμα και ηρεμεί το νου. Μέσα από την παραμονή στις asanas οι ασκούμενοι εξερευνήσουν το σώμα και την αναπνοή και ενδυναμώνουν τη σύνδεση μεταξύ τους, κάνοντας την πρακτική βαθιά διαλογιστική.

Trainer : Dimitra Adamopoulou

Morning Yoga

Το καλύτερο ξεκίνημα της μέρας σου! Η πρωινή γιόγκα αφυπνίζει το σώμα, καθαρίζει το μυαλό και γεμίζει τη μέρα σου θετικότητα και παράλληλα βοηθά στη μείωση του στρες, ενισχύει την ευλυγισία και βελτιώνει τη διάθεση.

Trainer : Anna Adamopoulou

Hatha Yoga

Ένα μάθημα με σταθερό ρυθμό που συνδυάζει pranayama, asana και χαλάρωση, με στόχο την ενδυνάμωση και την ισορροπία. Ιδανικό για όσους θέλουν να καλλιεργήσουν την επίγνωση και να εξερευνήσουν πως ο νους συγκεντρώνεται, αποβάλλει την ένταση και αποκτά διαύγεια.

Trainer : Dimitra Adamopoulou

Therapeutic Yoga

Ένα μάθημα όπου καλλιεργούμε την επίγνωση στο σώμα και την αναπνοή, αποσυμφορίζουμε τις εντάσεις, ενεργοποιούμε το σώμα και ξεκουράζουμε το νου.

Trainer : Mirto Nikologianni

Πρακτική γιογκα με θέα θάλασσα

Vinyasa Flow

A lesson for everyone who loves movement. Harmoniously synchronizes breathing with the continuous flow and change of body positions.

Καθηγητής : Γιώτα Παππά

Hatha Yoga

Η ιδανική αποφόρτιση μετά τη μέρα σου. Μια ήπια, ισορροπημένη πρακτική που βοηθά το σώμα να χαλαρώσει και το νου να ηρεμήσει. Η Hatha Yoga βελτιώνει τη στάση, την αναπνοή και την εσωτερική συγκέντρωση, προσφέροντάς σου ευεξία και βαθιά χαλάρωση.

Teaching: Anna Adamopoulou

Gentle Yoga Flow

Ένα μάθημα που μαλακώνει σώμα και νου. Μέσα από ήπιες κινήσεις και βαθιά αναπνοή, ανοίγουμε χώρο στην καρδιά και καλλιεργούμε μία εσωτερική αίσθηση ηρεμίας.

Διδάσκει: Βασιλική Βλαχοπούλου

Hatha Yoga Flow & Yoga Nidra

Ένα μάθημα που φέρνει σε ισορροπία την ενεργητικότητα της κίνησης με τη γαλήνη της ακινησίας και της χαλάρωσης. Στο πρώτο μέρος, η πρακτική Hatha Yoga Flow καλλιεργεί τη δύναμη, την ευλυγισία και τη ζωντάνια μέσα από ροές και αλληλουχίες θέσεων, και συνειδητή αναπνοή. Στο δεύτερο μέρος, η Yoga Nidra προσφέρει έναν χώρο βαθιάς ξεκούρασης και αναζωογόνησης, όπου το σώμα χαλαρώνει και αποφορτίζεται ολοκληρωτικά και ο νους βρίσκει την ηρεμία. Μια εμπειρία που ενδυναμώνει και ταυτόχρονα ησυχάζει, προσφέροντας ισορροπία και αίσθηση πληρότητας.

Teaching: Alexandra Palantza

Hatha flow yoga

Ένα μάθημα που συνδυάζει την παραδοσιακή Hatha Yoga με την αίσθηση της ροής. Μέσα από ήπιες αλλά δυναμικές ακολουθίες, θα έχεις την ευκαιρία να ευθυγραμμίσεις το σώμα σου, να καλλιεργήσεις δύναμη και ευλυγισία, να συντονίσεις την αναπνοή με την κίνηση και να βρεις μια αρμονική ισορροπία ανάμεσα στη σταθερότητα και τη ροή.

Διδάσκει: Γιώτα Παππά