Intro to Vinyasa Yoga: The Art of Flow

* Tο Εκπαιδευτικό Σεμινάριο αποτελεί μέρος του Advanced Yoga 500hr Teacher Training,  και δίνεται η δυνατότητα παρακολούθησης μεμονωμένης ενότητας, χωρίς κάποιος να συμμετέχει στο Advanced Yoga 500hr Teacher Training.

Εδώ θα ανακαλύψεις την καρδιά της Vinyasa flow – την αρμονική σύνδεση μεταξύ αναπνοής και σώματος, την τέχνη της δημιουργικής αλληλουχίας των asana που οδηγεί σε peak pose και τις θεμελιώδεις αρχές που καθορίζουν αυτή τη δυναμική πρακτική. Θα αποκτήσεις πολύτιμες γνώσεις για τη διατήρηση ενός σταθερού ρυθμού κατά τη διάρκεια της τάξης, που θα σου επιτρέπει να καθοδηγήσεις τους μαθητές σου μέσα από μια ισορροπημένη και αναζωογονητική ροή.

Contents:

  • Τί είναι η Vinyasa Flow Yoga
  • Σύνδεση της αναπνοής με την κίνηση
  • Δημιουργική αλληλουχία θέσεων στη Vinyasa Flow Yoga για ομαλή ροή προς την peak pose
  • Βασικές αρχές διδασκαλίας μιας τάξης Vinyasa Flow Yoga
  • Μέθοδοι διατήρησης σταθερού ρυθμού στη ροή της τάξης

Prerequisites

  • Completed registration form
  • Meeting with the teachers training facilitator
  • Certificate from a general practitioner that the trainee is allowed to practice yoga and exercise during the current year.

Cancellation Policy

  1.  Deposits are non-refundable.

  2.  In case of cancellation up to one month prior to the beginning of the training, the entire amount of money is refunded, except for the deposit.
  3.  In case of cancellation less than a month before the training, the amount of money is non-refundable.

Intro to Vinyasa Yoga: The Art of Flow​

Certification

Certificate of attendance provided by Anahata Yoga Academy

Category 

Εκπαιδευτικό σεμινάριο

Delivery method

Online via Zoom

Trainers

Elena Mouratidou
(Yoga Alliance S-RYT® 500, YACEP®, Yoga Master Trainer, Dharma Yoga Advanced Teacher 800hr)

Anthi Malta
(Yoga Alliance RYT® 500, ειδίκευση: Vinyasa Flow Yoga)

Dates and Time

15-16  Φεβρουαρίου 2025 | 09:00 – 17:00

Extra Bonus
  1. Priority in ALL seminars, seminar cycles, workshops and trainings 
  2. Members of the largest Yoga and Wellness Academy in Greece
Contact
Investment

180€
The investment includes all days of training.

Hatha Yoga Flow

Ένα μάθημα για όλα τα επίπεδα των ασκούμενων που συνδυάζει αρμονικά και με ροή τα στοιχεία του αέρα, της γης και του νερού μέσα από την αναπνοή, την asana και την χαλάρωση.

Διδάσκει: Γιώτα

Giota pappa

Hatha Yoga Flow

Ελάτε να κινηθούμε και να παρατηρήσουμε τους εαυτούς μας,
πάντα με γνώμονα το σεβασμό προς το σώμα μας και τις ανάγκες του την εκάστοτε ημέρα, άλλωστε η κάθε μέρα είναι μοναδική!

Διδάσκει: Ευαγγελία

Hatha Yoga Flow

Μια πρακτική εμπνευσμένη από το στοιχείο της ροής, που δρα
ενδυναμωτικά και χαλαρωτικά.

Καθηγητής : Ιωάννα

Therapeutic Yoga

Καλλιεργώντας την επίγνωση στο σώμα και την αναπνοή,
αποσυμφορίζουμε τις εντάσεις, ενεργοποιούμε το σώμα και ξεκουράζουμε το νου.

Καθηγητής : Μυρτώ

Πρακτική γιογκα με θέα θάλασσα

Hatha Yoga Flow

Ένα ενδυναμωτικό μάθημα γιόγκα, όπου η αναπνοή, οι
δημιουργικές αλληλουχίες των ασάνα, η παιχνιδιάρικη αυτοέκφραση και η βαθιά
χαλάρωση ρέουν μαζί, καλλιεργώντας τόσο την εσωτερική ισορροπία όσο και τη
σωματική ευεξία.

Καθηγητής : Alexandra

Morning Yoga

Ένας τρόπος να ξεκινήσεις υπέροχα τη μέρα με καθαρό νου, ήρεμη
αναπνοή και σώμα γεμάτο ενέργεια.

Καθηγητής : Άννα

Hatha Yoga

Ένα ολοκληρωμένο μάθημα hatha yoga που περιλαμβάνει τεχνικές
αναπνοών (pranayama), σταθερές και άνετες θέσεις (asanas), τεχνικές χαλάρωσης
και τεχνικές διαλογισμού. Ιδανικό για όσους θέλουν να κλείσουν τη μέρα τους
προσφέροντας στον εαυτό τους τα πολλαπλά οφέλη της yoga.

Καθηγητής : Δήμητρα

Vinyasa Flow Yoga

Ένα μάθημα με σκοπό να σε φέρει σε σύνδεσή με το σώμα σου
και την αστείρευτη δύναμή του. Κάθε κίνηση καθοδηγείται από την αναπνοή
δημιουργώντας ένα ρυθμικό κινούμενο διαλογισμό.

Διδάσκει : Aνθή

Gentle Yoga

Χαλαρώστε, αναπνεύστε και βρείτε την ηρεμία σε αυτό το μάθημα
Gentle Yoga! Ένα χαλαρωτικό ταξίδι ενσυνείδητης κίνησης, χαλάρωσης και
αναζωογόνησης για το σώμα και την ψυχή!

Καθηγητής : Alexandra

Vinyasa Flow

Για να χτίσεις αντοχή, δύναμη, ευλυγισία, συγκέντρωση ενώ
ταυτόχρονα θα αποβάλεις το στρες της μέρας για να απολαύσεις ένα ήρεμο βράδυ.

Καθηγητής : Άννα

Intensive 200hr Yoga Teacher Training

Course language: greek

Dates
6 – 27 of June 2023

Intensive 200hr Yoga Teacher Training

Course language: english

Dates
3 - 24 of September 2023

Advanced Aerial Yoga Teacher Training
(December)

Dates
03/12/2022 – 04/12/2022

Advanced Aerial Yoga Teacher Training
(April)

Dates
22/04/2023 – 23/04/2023

Prenatal & Postnatal Yoga Teacher Training
(October)

Dates
22/10/2022 – 23/10/2022

Prenatal & Postnatal Yoga Teacher Training
(May)

Dates
06/05/2023 – 07/05/2023

200hr Yoga Mentorship Training
(November)

Dates
19/11/2022 – 02/04/2023

200hr Yoga Mentorship Training
(January)

Dates
21/01/2023 – 23/04/2023