Είμαι η Αρετή Τζήρου, πιστοποιημένη δασκάλα yoga και acroyoga.

Γεννήθηκα στη Θεσσαλονίκη με καταγωγή από τη Λακωνία. Από πολύ μικρή ηλικία ασχολήθηκα με την ενόργανη γυμναστική
και το κλασικό μπαλέτο.Είμαι πτυχιούχος της Φιλοσοφικής Σχολής του Πανεπιστημίου Πατρών με ειδίκευση στη Βυζαντινολογία. Με την επιστροφή
μου στη Θεσσαλονίκη ολοκλήρωσα τις μεταπτυχιακές μου σπουδές στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο, στο Τμήμα Θεατρικών
Σπουδών της Σχολής Καλών Τεχνών.

Έχω παρακολουθήσει το πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων 200hr της Ακαδημίας EυZειν και στη συνέχεια μαθήτευσα δίπλα
σε σημαντικούς δασκάλους, όπως οι Κωνσταντίνος Καραφουλίδης, Γιάννης Γιαπλές, Krishnatakis, Jason Nemer, Μeghan Currie
και Αlexandra Ruiz . Το 2013 πιστοποιούμαι ως εκπαιδεύτρια Aerial Yoga με δασκάλα την Tanya Popovic, ενώ ως το 2015 ολοκληρώνω το σύνολο
των εκπαιδεύσεών μου στην ακροβατική yoga (ΑcroYoga) σε πρώτο και δεύτερο επίπεδο (Level 1 & 2) ταξιδεύοντας σε
Βαρκελώνη και Μεξικό, αντίστοιχα. Έκτοτε έχω πραγματοποιήσει πολλά ΑcroYoga workshops ανά την Ελλάδα και την Κύπρο,
για να μοιραστώ την ομορφιά της πρακτικής με μικρούς και μεγάλους.
Το 2017 συνεχίζω παρακολουθώντας το Prenatal Fitness Workshop (Human Mama Level: 1),
με αντικείμενο την υλοποίηση προγραμμάτων άσκησης για εγκυμονούσες και εισηγήτρια την Αθανασία Ζουρλαδάνη. Λιγο
αργότερα ασχολήθηκα εκτενώς με την παιδική yoga στο πλαίσιο του προγράμματος Yoga & Kids World programme με
εισηγήτρια την Cayetana Rodenas. Λίγα χρόνια μετά ξεκίνησα και τη διδασκαλία pilates με την πιστοποίηση του εκπαιδευτικού
οργανισμού MP Balatsinos.

Έχω υπάρξει συνεργάτης του ΚΕΘΕΑ-ΙΘΑΚΗ κατά τα έτη 2014-2020 δημιουργώντας προγράμματα γιόγκα για τη δομή της
Σίνδου, ενώ συνεργάζομαι σταθερά από το 2012 με το yoga studio OmsweetOm στο κέντρο της Θεσσαλονίκης.
Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες οργανώνω retreats, thai massage & yoga workshops
στο Home of Silence Retreat Center στην ευρύτερη περιοχή της Καλαμάτας.