Είμαι η Ιωάννα Σταματάκη, πιστοποιημένη δασκάλα γιόγκα με περισσότερες από 700 ώρες εκπαίδευσης, με εξειδίκευση στη Ράτζα Γιόγκα, την Κάρμα Γιόγκα, τον διαλογισμό και τις τεχνικές αναπνοών. Η διδασκαλία της φιλοσοφίας της γιόγκα με συνεπαίρνει καθώς, εστιάζοντας στη θεωρητική προσέγγιση, βρίσκουμε πρακτικές εφαρμογές των αρχών της στην καθημερινή ζωή.

Από νεαρή ηλικία, με ενδιέφερε η φιλοσοφία, η μελέτη της ανθρώπινης φύσης και η εσωτερίκευση, στοιχεία που με οδήγησαν στη βαθύτερη ενασχόλησή μου με τη γιόγκα και τον διαλογισμό. Από νωρίς βρέθηκα στο περιβάλλον της γιόγκα κάνοντας κυρίως μαθήματα διαλογισμού και karma yoga στο πλαίσιο της Raja Yoga (Bihar school of yoga / Zen and the art of saving the planet Plum Village Thich Nhat Hahn) και είχα την τύχη να είμαι κοντά σε δασκάλους που μου έδειξαν και μου έμαθαν διαφορετικά είδη προσέγγισης του εαυτού με την γιόγκα.

Η μαθητεία για μένα αποτελεί καταφύγιο και ελιξίριο ζωής. Με το πέρασμα του καιρού ολοκλήρωσα τις σπουδές μου στη γιόγκα στο Anahata Yoga Academy (500YTT) με την Έλενα Μουρατίδου και παράλληλα ασχολούμαι με την κάρμα γιόγκα ως ειδική εκπαίδευση, παρέχοντας σίτιση σε συνανθρώπους μας που βρίσκονται σε ανάγκη (άστεγοι, πρόσφυγες). Ακολουθώντας αυτή τη διαδρομή εξειδικεύτηκα στην κάρμα γιόγκα, τη γιόγκα της προσφοράς και από το 2013 είμαι διοικητικό μέλος σε Κοινωνική Συνεταιριστική Επιχείρηση που εξειδικεύεται σε αυτό το αντικείμενο με μεγάλες αποστολές στην Ειδομένη, στην Εύβοια και στην Ουκρανία.

Διαθέτω επίσης σημαντική επαγγελματική εμπειρία στον τομέα της οργάνωσης εκδηλώσεων και των δημοσίων σχέσεων, έχοντας εργαστεί για 15 χρόνια στο Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης. Η πολυετής αυτή εμπειρία μου πρόσφερε πολύτιμες δεξιότητες στη διαχείριση ανθρώπινου δυναμικού, την ομαδική εργασία και τον στρατηγικό σχεδιασμό, δεξιότητες που εφαρμόζω πλέον στη διδασκαλία και σε εκπαιδευτικά προγράμματα σε Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης για παιδιά που βρίσκονται σε ανάγκη.

Έχω παρακολουθήσει προγράμματα Θετικής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Yale και Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης στο Πανεπιστήμιο Bocconi.

Η αγάπη μου για τη φιλοσοφία της επιστήμης της γιόγκα, η μελέτη της Raja Yoga και μεγάλων φιλοσοφικών κειμένων καθώς και η πρακτική της Κάρμα Γιόγκα μου έδωσαν πολλά δώρα. Κυρίως το ότι μπορώ να εξηγώ θεωρητικές έννοιες και αρχές της γιόγκα με κατανοητό και απλό τρόπο, αλλά πάνω από όλα να δίνω σε αυτή τη γνώση πρακτικές εφαρμογές στην καθημερινή ζωή και με τρόπο που αποτελούν εργαλεία για την καθημερινότητα του ανθρώπου.

Αγαπώ πολύ τα βιβλία, τη μουσική και τις στιγμές με την οικογένειά μου. Αγαπώ πολύ και τα ταξίδια. Και κυρίως αυτό που μου αφήνουν όταν επιστρέφω.