Είμαι η Αλεξάνδρα Παλαντζά πιστοποιημένη δασκάλα γιόγκα με πάνω από 1500 ώρες εκπαίδευσης. Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην πόλη της Αθήνας. Μετά την αποφοίτηση μου από την Ανωτάτη Σχολή Καλών Τεχνών στον τομέα της γλυπτικής, ο δρόμος μου με οδήγησε στη Θεσσαλονίκη όπου ολοκλήρωσα τις μεταπτυχιακές μου σπουδές στη Μουσειολογία του τμήματος Αρχιτεκτονικής του Α.Π.Θ. Τότε είναι που γνωρίζω για πρώτη φορά το σύστημα της γιόγκα, το οποίο αμέσως μου τραβά το ενδιαφέρον.

Η διάθεση μου να εξερευνήσω αυτή την πρακτική της αυτογνωσίας με οδήγησε στην Anahata Yoga Academy και στην αγαπημένη μου δασκάλα και μέντορα Έλενα Μουρατίδου, δίπλα στην οποία μαθητεύω με αφοσίωση έως και σήμερα. Δίπλα της ολοκλήρωσα μια σειρά εκπαιδεύσεων στο πεδίο της γιόγκα (200hr Yoga & 500hr Advanced Yoga Teacher Training Courses), και συμμετέχω επί σειρά ετών στις βασικές εκπαιδεύσεις της Anahata Yoga Academy ως μέντορας (Anahata 200hr Yoga Mentorship Training) όπου αναπτύσσω και καλλιεργώ τις διδακτικές μου ικανότητες, και συνειδητοποιώ κάθε χρόνο τη βαθιά μου αγάπη για την εκπαίδευση. Κατά την πορεία μου ήρθα σε επαφή και εκπαιδεύτηκα από τους πιο καταξιωμένους δασκάλους παγκοσμίως τόσο στο πεδίο της γιόγκα, όσο και στο διαλογισμό, ενώ πλέον εξειδικεύομαι στις τεχνικές του Sleep-based Meditation και τις τεχνικές χαλάρωσης, διδάσκοντας σε εκπαιδευτικά προγράμματα και ομαδικά τμήματα, και αναλαμβάνοντας προσωπικές συνεδρίες.