Μαρία Κοκκαλίδου

Yoga Alliance RYT® 500

Eιδίκευση: Aerial Yoga, Aerial Yoga Therapeutics

Είμαι η Μαρία Κοκκαλίδου πιστοποιημένη δασκάλα γιόγκα και Aerial Specialist.

Γεννήθηκα το 1981 στη Θεσσαλονίκη, όπου και μεγάλωσα. Αποφοίτησα το 2006 από το
δημόσιο ΙΕΚ Ενδυματολογίας και Σχεδιασμού ενδυμάτων. Κατόπιν εργάστηκα στο χώρο της
μόδας και παράλληλα της εστίασης για αρκετά χρόνια.
Από μικρή ηλικία ασχολήθηκα με διάφορες αθλητικές δραστηριότητες, όπως ρυθμική,
κολυμβητήριο, μπαλέτο και βόλεϊ.

Η σχέση μου με τη Yoga ξεκίνησε καθαρά από περιέργεια
για κάτι διαφορετικό. Ακολούθησε η επαφή και γνωριμία με το Anahata Yoga studio και την
Έλενα Μουρατίδου.

 Παρακολούθησα και ολοκλήρωσα το 200hr Yoga Teacher Training
Course το 2015. Ακολούθησαν τα Aerial και Aerial Therapeutics Teacher Training Course,το
Pranatal – Postnatal Teacher Training Course , το Advanced Yoga 500h Teacher Training
Course και το mentorship TTC της Anahata Yoga Academy. Παράλληλα έχω
παρακολουθήσει σεμινάρια Acro Yoga, fitness, διατροφής, ενναλακτικών θεραπειών καθώς
και Thai massage.

Αφοσιωμένη μαθήτρια της Έλενας Μουρατίδου, μοιράζομαι την πρακτική της στη Yoga
από το 2016 μέσα από το δικό της βιωματικό ταξίδι και εξειδικεύομαι στην Aerial Yoga,
έχοντας ενεργό ρόλο στην Ακαδημία ως εκπαιδεύτρια.

Βρείτε την στα εξής Εκπαιδευτικά

H Aerial Yoga είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα εκγύμνασης που συνδυάζει την επιστήμη της γιόγκα, τη δυναμική του fitness και την τέχνη του χορού.

To επόμενο σκαλοπάτι για την προσωπική και επαγγελματική εξέλιξη κάθε δασκάλου Aerial Yoga! πιστοποιημένο από τη Yoga Alliance USA στην κατηγορία “Continuing Education”.

Hatha Yoga Flow

Ένα μάθημα για όλα τα επίπεδα των ασκούμενων που συνδυάζει αρμονικά και με ροή τα στοιχεία του αέρα, της γης και του νερού μέσα από την αναπνοή, την asana και την χαλάρωση.

Διδάσκει: Γιώτα

Giota pappa

Hatha Yoga Flow

Ελάτε να κινηθούμε και να παρατηρήσουμε τους εαυτούς μας,
πάντα με γνώμονα το σεβασμό προς το σώμα μας και τις ανάγκες του την εκάστοτε ημέρα, άλλωστε η κάθε μέρα είναι μοναδική!

Διδάσκει: Ευαγγελία

Hatha Yoga Flow

Μια πρακτική εμπνευσμένη από το στοιχείο της ροής, που δρα
ενδυναμωτικά και χαλαρωτικά.

Καθηγητής : Ιωάννα

Therapeutic Yoga

Καλλιεργώντας την επίγνωση στο σώμα και την αναπνοή,
αποσυμφορίζουμε τις εντάσεις, ενεργοποιούμε το σώμα και ξεκουράζουμε το νου.

Καθηγητής : Μυρτώ

Πρακτική γιογκα με θέα θάλασσα

Hatha Yoga Flow

Ένα ενδυναμωτικό μάθημα γιόγκα, όπου η αναπνοή, οι
δημιουργικές αλληλουχίες των ασάνα, η παιχνιδιάρικη αυτοέκφραση και η βαθιά
χαλάρωση ρέουν μαζί, καλλιεργώντας τόσο την εσωτερική ισορροπία όσο και τη
σωματική ευεξία.

Καθηγητής : Αλεξάνδρα

Morning Yoga

Ένας τρόπος να ξεκινήσεις υπέροχα τη μέρα με καθαρό νου, ήρεμη
αναπνοή και σώμα γεμάτο ενέργεια.

Καθηγητής : Άννα

Hatha Yoga

Ένα ολοκληρωμένο μάθημα hatha yoga που περιλαμβάνει τεχνικές
αναπνοών (pranayama), σταθερές και άνετες θέσεις (asanas), τεχνικές χαλάρωσης
και τεχνικές διαλογισμού. Ιδανικό για όσους θέλουν να κλείσουν τη μέρα τους
προσφέροντας στον εαυτό τους τα πολλαπλά οφέλη της yoga.

Καθηγητής : Δήμητρα

Vinyasa Flow Yoga

Ένα μάθημα με σκοπό να σε φέρει σε σύνδεσή με το σώμα σου
και την αστείρευτη δύναμή του. Κάθε κίνηση καθοδηγείται από την αναπνοή
δημιουργώντας ένα ρυθμικό κινούμενο διαλογισμό.

Διδάσκει : Aνθή

Gentle Yoga

Χαλαρώστε, αναπνεύστε και βρείτε την ηρεμία σε αυτό το μάθημα
Gentle Yoga! Ένα χαλαρωτικό ταξίδι ενσυνείδητης κίνησης, χαλάρωσης και
αναζωογόνησης για το σώμα και την ψυχή!

Καθηγητής : Αλεξάνδρα

Vinyasa Flow

Για να χτίσεις αντοχή, δύναμη, ευλυγισία, συγκέντρωση ενώ
ταυτόχρονα θα αποβάλεις το στρες της μέρας για να απολαύσεις ένα ήρεμο βράδυ.

Καθηγητής : Άννα

Intensive 200hr Yoga Teacher Training

Γλώσσα παρακολούθησης: Ελληνικά

Ημερομηνίες
6 – 27 Ιουνίου 2023

Intensive 200hr Yoga Teacher Training

Γλώσσα παρακολούθησης: Αγγλικά

Ημερομηνίες
3 – 24 Σεπτεμβρίου 2023

Ημερομηνίες
8-9 & 15-16 Οκτωβρίου 2022 

Ημερομηνίες
11-12 & 18-19 Μαρτίου 2023

Advanced Aerial Yoga Teacher Training
(Δεκέμβριος)

Ημερομηνίες
03/12/2022 – 04/12/2022

Advanced Aerial Yoga Teacher Training
(Απριλίου)

Ημερομηνίες
22/04/2023 – 23/04/2023

Prenatal & Postnatal Yoga Teacher Training
(Οκτώβριος)

Ημερομηνίες
22/10/2022 – 23/10/2022

Prenatal & Postnatal Yoga Teacher Training
(Μάιος)

Ημερομηνίες
06/05/2023 – 07/05/2023

200hr Yoga Mentorship Training
(Νοέμβριος)

Ημερομηνίες
19/11/2022 – 02/04/2023

200hr Yoga Mentorship Training
(Ιανουάριος)

Ημερομηνίες
21/01/2023 – 23/04/2023