Γίνε δάσκαλος γιόγκα στα Κύθηρα

Η γιόγκα είναι μια από τις πιο δημοφιλείς μορφές άσκησης στον κόσμο, με πολλούς ανθρώπους να την επιλέγουν για τα οφέλη της στη σωματική και πνευματική τους υγεία.

Τον Ιούνιο του 2023 η εκπαίδευση δασκάλων γιόγκα έρχεται στα Κύθηρα από την Anahata Yoga Academy!

Η Anahata Yoga Academy είναι η Νο1 Ακαδημία γιόγκα στην Ελλάδα. Mε πάνω από 10 χρόνια εμπειρίας στην εκπαίδευση δασκάλων γιόγκα, διοργανώνει την βασική εκπαίδευση γιόγκα 200 ωρών στα μαγικά Κύθηρα.

To εκπαιδευτικό πρόγραμμα διαρκεί 22 μέρες και συνδυάζει άρτια τις γνώσεις πάνω στη γιόγκα και διακοπές σε ένα πανέμορφο νησί!

Η εκπαίδευση δασκάλων γιόγκα στα Κύθηρα είναι μια μοναδική ευκαιρία για όλους τους ανθρώπους. Κατάλληλη για όσους θέλουν να εμβαθύνουν την πρακτική τους, να γίνουν δάσκαλοι γιόγκα ή απλά να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους.

Περιλαμβάνει πρακτικά και θεωρητικά μαθήματα γιόγκα, μαθήματα ανατομίας και φυσιολογίας του σώματος, καθώς και μαθήματα που αφορούν τη φιλοσοφία της γιόγκα και τεχνικές διδασκαλίας.

Οι εκπαιδεύτριες είναι ειδικά εξειδικευμένες για να βοηθήσουν τους μαθητές να αποκτήσουν ισχυρά θεμέλια στην διδασκαλία τους και να τους βοηθήσουν να αναπτύξουν τη δική τους προσωπική πρακτική.

Οι συμμετέχοντες θα είναι έτοιμοι να προσφέρουν ένα άρτιο μάθημα γιόγκα αμέσως μετά την αποφοίτησή τους!

Επιπλέον, το εκπαιδευτικό πρόγραμμα προσφέρει τη μοναδική εμπειρία στους μαθητές να εμβαθύνουν την πρακτική τους σε ένα όμορφο και ήρεμο περιβάλλον όπως τα Κύθηρα.

Τα Κύθηρα είναι γνωστά για την απίστευτη φυσική ομορφιά, την ηρεμία και τους χαλαρούς ρυθμούς.

Εκτός από την εκπαίδευση στη διδασκαλία της γιόγκα, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να ανακαλύψουν τα Κύθηρα και να απολαύσουν τη φυσική ομορφιά του νησιού.

Θα εξερευνήσουν τις μαγευτικές παραλίες και τα κρυστάλλινα νερά, μέχρι τα παραδοσιακά χωριά και τα σηματοδοτημένα μονοπάτια!

Η διαμονή και όλη η εκπαίδευση γίνεται στο υπέροχο Porto Delfino Hotel, όπου η ιδιοκτήτρια Μυρτώ Νικολογιάννη, με πολύ μεράκι έχει δημιουργήσει έναν υπέροχο χώρο ευεξίας που συχνά φιλοξενεί yoga retreats από όλο τον κόσμο.

Η πρόσβαση στο νησί είναι πολύ εύκολη: αεροπορικώς με απευθείας πτήση από το αεροδρόμιο Ελ. Βενιζέλος, οδικώς, αλλά και με πλοίο από τον Πειραιά και την Κρήτη.

Αυτό το καλοκαίρι στα Κύθηρα θα είναι μαγικό!

Για πληροφορίες και εγγραφές:

Τηλ. 6946 021030

email: [email protected]

site: 200hr Intensive Yoga Teacher Training

Hatha Yoga Flow

Ένα μάθημα για όλα τα επίπεδα των ασκούμενων που συνδυάζει αρμονικά και με ροή τα στοιχεία του αέρα, της γης και του νερού μέσα από την αναπνοή, την asana και την χαλάρωση.

Διδάσκει: Γιώτα

Giota pappa

Hatha Yoga Flow

Ελάτε να κινηθούμε και να παρατηρήσουμε τους εαυτούς μας,
πάντα με γνώμονα το σεβασμό προς το σώμα μας και τις ανάγκες του την εκάστοτε ημέρα, άλλωστε η κάθε μέρα είναι μοναδική!

Διδάσκει: Ευαγγελία

Hatha Yoga Flow

Μια πρακτική εμπνευσμένη από το στοιχείο της ροής, που δρα
ενδυναμωτικά και χαλαρωτικά.

Καθηγητής : Ιωάννα

Therapeutic Yoga

Καλλιεργώντας την επίγνωση στο σώμα και την αναπνοή,
αποσυμφορίζουμε τις εντάσεις, ενεργοποιούμε το σώμα και ξεκουράζουμε το νου.

Καθηγητής : Μυρτώ

Πρακτική γιογκα με θέα θάλασσα

Hatha Yoga Flow

Ένα ενδυναμωτικό μάθημα γιόγκα, όπου η αναπνοή, οι
δημιουργικές αλληλουχίες των ασάνα, η παιχνιδιάρικη αυτοέκφραση και η βαθιά
χαλάρωση ρέουν μαζί, καλλιεργώντας τόσο την εσωτερική ισορροπία όσο και τη
σωματική ευεξία.

Καθηγητής : Αλεξάνδρα

Morning Yoga

Ένας τρόπος να ξεκινήσεις υπέροχα τη μέρα με καθαρό νου, ήρεμη
αναπνοή και σώμα γεμάτο ενέργεια.

Καθηγητής : Άννα

Hatha Yoga

Ένα ολοκληρωμένο μάθημα hatha yoga που περιλαμβάνει τεχνικές
αναπνοών (pranayama), σταθερές και άνετες θέσεις (asanas), τεχνικές χαλάρωσης
και τεχνικές διαλογισμού. Ιδανικό για όσους θέλουν να κλείσουν τη μέρα τους
προσφέροντας στον εαυτό τους τα πολλαπλά οφέλη της yoga.

Καθηγητής : Δήμητρα

Vinyasa Flow Yoga

Ένα μάθημα με σκοπό να σε φέρει σε σύνδεσή με το σώμα σου
και την αστείρευτη δύναμή του. Κάθε κίνηση καθοδηγείται από την αναπνοή
δημιουργώντας ένα ρυθμικό κινούμενο διαλογισμό.

Διδάσκει : Aνθή

Gentle Yoga

Χαλαρώστε, αναπνεύστε και βρείτε την ηρεμία σε αυτό το μάθημα
Gentle Yoga! Ένα χαλαρωτικό ταξίδι ενσυνείδητης κίνησης, χαλάρωσης και
αναζωογόνησης για το σώμα και την ψυχή!

Καθηγητής : Αλεξάνδρα

Vinyasa Flow

Για να χτίσεις αντοχή, δύναμη, ευλυγισία, συγκέντρωση ενώ
ταυτόχρονα θα αποβάλεις το στρες της μέρας για να απολαύσεις ένα ήρεμο βράδυ.

Καθηγητής : Άννα

Intensive 200hr Yoga Teacher Training

Γλώσσα παρακολούθησης: Ελληνικά

Ημερομηνίες
6 – 27 Ιουνίου 2023

Intensive 200hr Yoga Teacher Training

Γλώσσα παρακολούθησης: Αγγλικά

Ημερομηνίες
3 – 24 Σεπτεμβρίου 2023

Ημερομηνίες
8-9 & 15-16 Οκτωβρίου 2022 

Ημερομηνίες
11-12 & 18-19 Μαρτίου 2023

Advanced Aerial Yoga Teacher Training
(Δεκέμβριος)

Ημερομηνίες
03/12/2022 – 04/12/2022

Advanced Aerial Yoga Teacher Training
(Απριλίου)

Ημερομηνίες
22/04/2023 – 23/04/2023

Prenatal & Postnatal Yoga Teacher Training
(Οκτώβριος)

Ημερομηνίες
22/10/2022 – 23/10/2022

Prenatal & Postnatal Yoga Teacher Training
(Μάιος)

Ημερομηνίες
06/05/2023 – 07/05/2023

200hr Yoga Mentorship Training
(Νοέμβριος)

Ημερομηνίες
19/11/2022 – 02/04/2023

200hr Yoga Mentorship Training
(Ιανουάριος)

Ημερομηνίες
21/01/2023 – 23/04/2023