Online

Exploring the Invisible Body

You unlock your body's energy for deeper connection and strengthening of your practice.

What you gain:

  • You deepen your understanding of the energy centers and the five bodies.
  • You learn to guide through energy for greater balance and awareness.
  • You are taught the practices that connect the physical body to the energy dimension.
  • You evolve into a teacher who integrates energy into daily practice.

Who is it addressed to?

The workshop is aimed at yoga teachers and experienced practitioners who want to delve deeper into the energy body, develop their personal practice and develop their teaching.

Contents

  • Ανατομία του Ενεργειακού σώματος και πώς σχετίζεται με τη φυσική ανατομία και
    το νευρικό σύστημα
  • Τι είναι η prana και πρακτικές για τη ρύθμιση της ροής της
  • Nadis και μεσημβρινοί: μαθαίνουμε τα 3 κύρια ενεργειακά κανάλια – Ida, Pingala
    και Susumna και τη σύνδεσή τους με τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα
  • Εξερεύνηση των 7 κύριων ενεργειακών κέντρων – Chakras:
    • Asana, Pranayama και Meditation: πώς προσαρμόζονται για να υποστηρίξουν τη ροή σε κάθε κέντρο
    • Τεχνικές καθαρισμού και εξισορρόπησης
    • Embodied movement, Art therapy (ήχος, χρώμα, φωνή) και Yoga Nidra για κάθε chakra
    • Archetypal Activation
  • Σχεδιασμός τάξεων yoga με έμπνευση από το Ενεργειακό σώμα

Certification

Continuing Education (YACEP 16 hours) by Yoga Alliance USA

Category

Educational seminar
 

Monitoring Method

Online

Trainers

Elena Mouratidou
(Founder, Senior Yoga Trainer |International NLP Trainer | E-RYT 500, YACEP)

Vasiliki Pekridou
(Yoga Alliance Ε-RYT® 500, YACEP®, Εξειδίκευση: Womb Yoga, Feminine Wellness & Women’s Circles)

Dates and Time

To be announced..

Extra Bonus

  1. Priority in ALL seminars, seminar cycles, workshops and trainings 
  2. Members of the largest Yoga and Wellness Academy in Greece

Communication

Phone : 6946 021030

Investment

220€
The investment includes all training days and the “Subtle Body Immersion” with original material.

Prerequisites

  • Completed registration form
  • Meeting with the teachers training facilitator
  • Certificate from a general practitioner that the trainee is allowed to practice yoga and exercise during the current year.

Certification

Students who will successfully attend the entire educational module Exploring the Invisible Body of Anahata Yoga Academy of Anahata Yoga Academy, receive international teaching certification from Yoga Alliance USA in the category "Continuing Education" category (applies to students already registered in Yoga Alliance USA) with 16 hours of Continuing Education (Yoga Alliance USA 16 hrs of CE).
Students who will successfully attend the entire educational module of the Advanced 500hr Yoga Teacher Training, completing all the hours of lessons from Anahata Yoga Academy, can teach in Greece and abroad.

Cancellation Policy

Deposits are non-refundable.

In case of cancellation up to one month prior to the beginning of the training, the entire amount of money is refunded, except for the deposit.
In case of cancellation less than a month before the training, the amount of money is non-refundable.

Morning Yoga

A great way to start the day with a clear mind, calm breathing and a body full of energy.

Trainer : Άννα

Hatha Yoga Flow

A yoga class focused on breath and flow of movement. It cultivates physical flexibility, concentration and inner balance, offering calmness and energy.

Trainer : Anna Adamopoulou

Therapeutic Yoga

Cultivating awareness in the body and breathing, we relieve tension, energize the body and rest the mind.

Trainer : Μυρτώ

Πρακτική γιογκα με θέα θάλασσα

Vinyasa Flow

A lesson for everyone who loves movement. Harmoniously synchronizes breathing with the continuous flow and change of body positions.

Καθηγητής : Γιώτα Παππά

Hatha Yoga Flow

Ελάτε να κινηθούμε και να παρατηρήσουμε τους εαυτούς μας,
πάντα με γνώμονα το σεβασμό προς το σώμα μας και τις ανάγκες του την εκάστοτε ημέρα, άλλωστε η κάθε μέρα είναι μοναδική!

Διδάσκει: Ευαγγελία

Hatha Yoga

Ελάτε να αναπνεύσουμε στο παρόν, να κινηθούμε συνειδητά και να χαλαρώσουμε σώμα και νου.

Δασκάλα: Χριστίνα Ράσσιου

Hatha Yoga Flow

Ένα μάθημα για όλα τα επίπεδα των ασκούμενων που συνδυάζει αρμονικά και με ροή τα στοιχεία του αέρα, της γης και του νερού μέσα από την αναπνοή, την asana και την χαλάρωση.

Διδάσκει: Γιώτα

Giota pappa

Hatha Yoga

A Hatha Yoga practice to start our week beautifully and harmoniously.

Trainer : Thalia Karidi
Δευτέρα : 9:15-10:15

Gentle Yoga Flow & Yoga Nidra

A combination of conscious movement in flow, breathing and deep relaxation, through yoga postures that cultivate flexibility and soften tension. The class concludes with Yoga Nidra, a meditative form of deep relaxation in the supine position that contributes to physical recovery and stress relief. Ideal for all levels, this class cultivates a sense of calm, balance and rejuvenation.

Trainer : Alexandra

Dynamic Vinyasa

A Vinyasa flow yoga practice with a dynamic feel, where you will let yourself flow with softness while building full body strength.

Trainer : Anthi

Hatha Yoga

Ένα ολοκληρωμένο μάθημα hatha yoga που περιλαμβάνει τεχνικές
αναπνοών (pranayama), σταθερές και άνετες θέσεις (asanas), τεχνικές χαλάρωσης
και τεχνικές διαλογισμού. Ιδανικό για όσους θέλουν να κλείσουν τη μέρα τους
προσφέροντας στον εαυτό τους τα πολλαπλά οφέλη της yoga.

Trainer : Δήμητρα