Nancy Hitzanidou

Yoga Alliance E-RYT® 500, YACEP® |

Specialization: Yoga Philosophy and Meditation

I am Nancy Hitzanidou, a certified yoga teacher, specialized in philosophy and meditation.

My love for Yoga as a practice, a philosophy, and a way of life, led me to want to share the joy of my practice with others. So, having apprenticed at Yoga Arts since 2001, I first completed, in 2008, the Yoga Alliance 200-hour RYT at NYSY Studios with Vivi Letsou, and then, in August 2011, NYSY Studios' Yoga Alliance 500-hour RYT, with a focus on Meditation and Tantric Studies. In June 2015, I completed the “The Art + Practice of Teaching Meditation” Training Program in London, with Sally Kempton, while in December 2016, I was certified by the Georg and Brenda Feuerstein Institute of Traditional Yoga Studies of Canada, for the completion of the three-year Distance Studies Program in Philosophy and History of Yoga (800 hours).

A source of inspiration for my practice are my Teachers, and the seminars and educational programs I attend in Greece and abroad, with distinguished Teachers, which concern various types of physical exercise (Asana), Pranayama and Meditation (Dhyana).

Since 2008, I teach classes, seminars and participate in Teacher Training Programs, where physical exercise, meditation and the philosophy of Yoga, inspire and guide each other.

Find Trainer at :

Become a Yoga teacher with over 200 hours of experiential training. Certified by Yoga Alliance USA!
Our most popular training to become a certified Yoga teacher, online, from the comfort of your home. Certified by Yoga Alliance USA.

Anahata Yoga Academy is the only Academy that offers 500 hours of Advanced Yoga training, not just 300!

A unique program of guidance and advanced teaching, exclusively for graduates of Anahata Yoga Academy's 200-hour training programs.

A specialized training that combines the necessary knowledge with experiential exercise to bring you in contact with the practice of yoga through a philosophical approach

Learn how to creatively and effectively share your favorite Meditation practice with your students and practitioners!

With the help of the basic Pranayama techniques of traditional Hatha Yoga you will learn to manage your thoughts and emotions through managing your breathing.

Learn how to build your own Meditation practice! To rest the mind, eliminate stress from your life, and live with more clarity and bliss. Sign up now!

Η παράδοση της Hatha Yoga είναι εδώ για να σου προσφέρει έμπνευση και σου διδάξει πως μέσα από την παράδοση μπορείς να εξελιχθείς και να απογειωθείς και ως δάσκαλος και ως ασκούμενος.

Do you want to know how and why our energy body gives life to the physical body and how it affects it? Learn ancient concepts of yoga that go along with the modern lifestyle!

200hr Yoga Mentorship Training

19/11/2022 – 02/04/2023

200hr Yoga Mentorship Training

21/01/2023 – 23/04/2023

Hatha Yoga Flow

Ένα μάθημα για όλα τα επίπεδα των ασκούμενων που συνδυάζει αρμονικά και με ροή τα στοιχεία του αέρα, της γης και του νερού μέσα από την αναπνοή, την asana και την χαλάρωση.

Διδάσκει: Γιώτα

Giota pappa

Hatha Yoga Flow

Ελάτε να κινηθούμε και να παρατηρήσουμε τους εαυτούς μας,
πάντα με γνώμονα το σεβασμό προς το σώμα μας και τις ανάγκες του την εκάστοτε ημέρα, άλλωστε η κάθε μέρα είναι μοναδική!

Διδάσκει: Ευαγγελία

Hatha Yoga Flow

Μια πρακτική εμπνευσμένη από το στοιχείο της ροής, που δρα
ενδυναμωτικά και χαλαρωτικά.

Καθηγητής : Ιωάννα

Therapeutic Yoga

Καλλιεργώντας την επίγνωση στο σώμα και την αναπνοή,
αποσυμφορίζουμε τις εντάσεις, ενεργοποιούμε το σώμα και ξεκουράζουμε το νου.

Καθηγητής : Μυρτώ

Πρακτική γιογκα με θέα θάλασσα

Hatha Yoga Flow

Ένα ενδυναμωτικό μάθημα γιόγκα, όπου η αναπνοή, οι
δημιουργικές αλληλουχίες των ασάνα, η παιχνιδιάρικη αυτοέκφραση και η βαθιά
χαλάρωση ρέουν μαζί, καλλιεργώντας τόσο την εσωτερική ισορροπία όσο και τη
σωματική ευεξία.

Καθηγητής : Alexandra

Morning Yoga

Ένας τρόπος να ξεκινήσεις υπέροχα τη μέρα με καθαρό νου, ήρεμη
αναπνοή και σώμα γεμάτο ενέργεια.

Καθηγητής : Άννα

Hatha Yoga

Ένα ολοκληρωμένο μάθημα hatha yoga που περιλαμβάνει τεχνικές
αναπνοών (pranayama), σταθερές και άνετες θέσεις (asanas), τεχνικές χαλάρωσης
και τεχνικές διαλογισμού. Ιδανικό για όσους θέλουν να κλείσουν τη μέρα τους
προσφέροντας στον εαυτό τους τα πολλαπλά οφέλη της yoga.

Καθηγητής : Δήμητρα

Vinyasa Flow Yoga

Ένα μάθημα με σκοπό να σε φέρει σε σύνδεσή με το σώμα σου
και την αστείρευτη δύναμή του. Κάθε κίνηση καθοδηγείται από την αναπνοή
δημιουργώντας ένα ρυθμικό κινούμενο διαλογισμό.

Διδάσκει : Aνθή

Gentle Yoga

Χαλαρώστε, αναπνεύστε και βρείτε την ηρεμία σε αυτό το μάθημα
Gentle Yoga! Ένα χαλαρωτικό ταξίδι ενσυνείδητης κίνησης, χαλάρωσης και
αναζωογόνησης για το σώμα και την ψυχή!

Καθηγητής : Alexandra

Vinyasa Flow

Για να χτίσεις αντοχή, δύναμη, ευλυγισία, συγκέντρωση ενώ
ταυτόχρονα θα αποβάλεις το στρες της μέρας για να απολαύσεις ένα ήρεμο βράδυ.

Καθηγητής : Άννα

Intensive 200hr Yoga Teacher Training

Course language: greek

6 – 27 of June 2023

Intensive 200hr Yoga Teacher Training

Course language: english

3 - 24 of September 2023

Advanced Aerial Yoga Teacher Training

03/12/2022 – 04/12/2022

Advanced Aerial Yoga Teacher Training

22/04/2023 – 23/04/2023

Prenatal & Postnatal Yoga Teacher Training

22/10/2022 – 23/10/2022

Prenatal & Postnatal Yoga Teacher Training

06/05/2023 – 07/05/2023