Prenatal and Postnatal Yoga and Holistic Wellness Training
Ενίσχυσε τη διδασκαλία σου με εξειδίκευση στη yoga για εγκυμοσύνη και τη λοχεία.
Γίνε αξιόπιστος καθοδηγητής για εγκύους και νέες μητέρες.
Η Prenatal & Postnatal Yoga είναι ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα που έχει σχεδιαστεί για να εμβαθύνει στις ανάγκες και τις δυνατότητες της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του τοκετού και της λοχείας.
Εστιάζει στην ασφάλεια, την ενδυνάμωση του σώματος και τη συναισθηματική υποστήριξη, προσφέροντας ταυτόχρονα εργαλεία για να διδάξεις με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.
Τι κερδίζεις:
- Εξειδικευμένη γνώση: Κατανοείς τις φυσιολογικές και συναισθηματικές ανάγκες της εγκυμονούσα και της νέας μητέρας.
- Ασφάλεια και φροντίδα: Μαθαίνεις πώς να δημιουργείς ασφαλή και υποστηρικτικά μαθήματα για εγκύους και λοχεία.
- Ενδυνάμωση και υποστήριξη: Εκπαιδεύεσαι για να ενδυναμώνεις τις γυναίκες για μια υγιή εγκυμοσύνη και εύκολη μετάβαση μετά τον τοκετό.
- Εξειδικευμένη διδασκαλία: Αναπτύσσεις ικανότητες για να προσφέρεις στήριξη, δύναμη και ισχυρή συναισθηματική υποστήριξη στις μητέρες.
Βασικές Πληροφορίες
Πιστοποιηση
Continuing Education (YACEP 40 ώρες) από τη Yoga Alliance USA
Κατηγορια
Εκπαίδευση Εξειδίκευσης
Μεθοδος Παρακολουθησης
Online
Εκπαιδευτες
Βασιλική Πεκρίδου
(Yoga Alliance Ε-RYT® 500, YACEP®, Εξειδίκευση: Womb Yoga, Feminine Wellness & Women’s Circles)
Ημερομηνιες και ωρες
31 – 1 Φεβρουαρίου & 7 – 8 Φεβρουαρίου 2026 | 9.00 – 17.00
Extra Bonus
- Απεριόριστα μαθήματα Online ΔΩΡΟ για ολόκληρη την Ακαδημαϊκή χρονιά. Ισχύει για ΟΛΟΥΣ τους σπουδαστές της Anahata Yoga Academy
- 10% έκπτωση σε ΟΛΑ μας τα εκπαιδευτικά για το τρέχον ακαδημαϊκό έτος
- 10% έκπτωση με κάρτα ανεργίας
- 10% έκπτωση σε μαίες και φυσικοθεραπευτές
- Προτεραιότητα σε ΟΛΑ τα σεμινάρια, κύκλους σεμιναρίων, workshops και trainings με περιορισμένο αριθμό ατόμων
- Προτεραιότητα σε ΟΛΑ τα free events της Anahata Yoga Academy και της Έλενας Μουρατίδου
- Προτεραιότητα στην προώθηση τους σε ενδεχόμενες θέσεις εργασίας για δασκάλους γιόγκα
- Μέλη της εκπαιδευτικής κοινότητας της Ακαδημίας
- Gold membership στο μεγάλο δίκτυο των μαθητών μας σε όλο τον κόσμο!
Επικοινωνία
- Τηλ. : 6946 021030
- Email : [email protected]
Επένδυση
390€
Η επένδυση περιλαμβάνει όλες τις ημέρες της εκπαίδευσης και το εκπαιδευτικό εγχειρίδιο «Prenatal and Postnatal & Holistic Wellness Training». Δε συμπεριλαμβάνει τυχόν έξοδα μετακίνησης και διαμονής.
Οργάνωση και διεύθυνση προγράμματος:
Έλενα Μουρατίδου (Yoga Alliance Ε-RYT® 500, YACEP®, Yoga Master Trainer, Dharma Yoga Advanced Teacher 800hr)
Τι προσφερει το Prenatal and Postnatal Yoga & Holistic Wellness Training του Anahata Yoga Academy
- 40 ώρες εκπαίδευσης, µε πολύ έµπειρους εκπαιδευτές.
- Διεθνή πιστοποίηση διδασκαλίας από τη Yoga Alliance USA στην κατηγορία “Continuing Education” (µε την επιτυχή ολοκλήρωση του προγράµµατος και αφορά στους ήδη εγγεγραµµένους µαθητές στη Yoga Alliance USA).
- 18 ώρες εκπαίδευσης, µε πολύ έµπειρους εκπαιδευτές.
Γιατι να το επιλεξετε
- θα εκπαιδευτείτε στις αρχές και τις προσαρμογές της Prenatal Yoga
- θα μάθετε να σχεδιάζετε με ασφάλεια τάξεις Prenatal Yoga
- θα αποκτήσετε ολιστική προσέγγιση της εγκυμοσύνης και της λοχείας
- θα μάθετε πώς να υποστηρίζετε αποτελεσματικά τις γυναίκες σε αυτές τις
περιόδους της ζωής τους - θα βιώσετε τις τεχνικές χαλάρωσης και θα μάθετε πώς να τις προσφέρετε
- θα συνδεθείτε με τη θηλυκή σας πλευρά μέσω διαφόρων πρακτικών και θα μάθετε
πώς να τις διδάσκετε - θα μάθετε να δίνετε συμβουλές ολιστικής διατροφής και ολιστικού τρόπου ζωής
για της περιόδου της εγκυμοσύνης και της λοχείας - θα μάθετε τεχνικές ολιστικής φροντίδας για ολόκληρο το σώμα κατά την
εγκυμοσύνη και τη λοχεία - θα εκπαιδευτείτε στην ενδυνάμωση της γυναικείας φωνής και τη σχέση της με το πυελικό έδαφος
- θα μάθετε με βιωματικό τρόπο νοητικά ταξίδια και διαλογισμούς σύνδεσης με το μωρό
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ
- Γνωριμία με τα τέσσερα τρίμηνα της εγκυμοσύνης
- σωματικές συναισθηματικές και ψυχονοητικές αλλαγές που βιώνει η γυναίκα σε κάθε τρίμηνο
- Prenatal και Postnatal Yoga
- Mεθοδολογία και σχεδιασμός τάξης Prenatal και Postnatal Yoga
- Βreathwork πριν μετά και κατά τη διάρκεια του τοκετού
- Υoga nidra και διαλογισμοί σύνδεσης με το μωρό
- Eνεργοποίηση και ασκήσεις πυελικού εδάφους πριν και μετά την εγκυμοσύνη
- Oλιστική φροντίδα για ολόκληρο το σώμα
- Tεχνικές αυτομάλαξης (και με partner)
- Ολιστική διατροφή για την εγκυμοσύνη και τη λοχεία
- Ολιστικές συμβουλές για ανακούφιση τυχόν συμπτωμάτων της εγκυμοσύνης
- Πρακτικές embodiment και σύνδεση με τη γυναικεία φύση
- Τεχνικές ενεργοποίησης της φωνής και η σχέση της με το πυελικό έδαφος
- Νοητική προπόνηση για την εγκυμοσύνη και τη λοχεία
- Διδασκαλία τάξεων
- Πρακτική εξάσκηση
- Ολιστικός τρόπος ζωής προσαρμογές στην εγκυμοσύνη και τη λοχεία
Πιστοποιηση
Continuing Education (YACEP 40 ώρες) από τη Yoga Alliance USA
Κατηγορια
Εκπαίδευση Εξειδίκευσης
Μεθοδος Παρακολουθησης
Online
Εκπαιδευτες
Βασιλική Πεκρίδου
(Yoga Alliance Ε-RYT® 500, YACEP®, Εξειδίκευση: Womb Yoga, Feminine Wellness & Women’s Circles)
Ημερομηνιες και ωρες
17 – 18 Απριλίου & 24 – 25 Απριλίου 2027 | 9.00 – 17.00
Extra Bonus
- Απεριόριστα μαθήματα Online ΔΩΡΟ για ολόκληρη την Ακαδημαϊκή χρονιά. Ισχύει για ΟΛΟΥΣ τους σπουδαστές της Anahata Yoga Academy
- 10% έκπτωση σε ΟΛΑ μας τα εκπαιδευτικά για το τρέχον ακαδημαϊκό έτος
- 10% έκπτωση με κάρτα ανεργίας
- 10% έκπτωση σε μαίες και φυσικοθεραπευτές
- Προτεραιότητα σε ΟΛΑ τα σεμινάρια, κύκλους σεμιναρίων, workshops και trainings με περιορισμένο αριθμό ατόμων
- Προτεραιότητα σε ΟΛΑ τα free events της Anahata Yoga Academy και της Έλενας Μουρατίδου
- Προτεραιότητα στην προώθηση τους σε ενδεχόμενες θέσεις εργασίας για δασκάλους γιόγκα
- Μέλη της εκπαιδευτικής κοινότητας της Ακαδημίας
- Gold membership στο μεγάλο δίκτυο των μαθητών μας σε όλο τον κόσμο!
Επικοινωνια
- Τηλ. : 6946 021030
- Email : [email protected]
Επενδυση
430€ (στην τιμή δεν περιλαμβάνεται ο ΦΠΑ 13%.)
Η επένδυση περιλαμβάνει όλες τις ημέρες της εκπαίδευσης και το εκπαιδευτικό εγχειρίδιο «Prenatal and Postnatal & Holistic Wellness Training». Δε συμπεριλαμβάνει τυχόν έξοδα μετακίνησης και διαμονής.
Οργάνωση και διεύθυνση προγράμματος:
Έλενα Μουρατίδου (Yoga Alliance Ε-RYT® 500, YACEP®, Yoga Master Trainer, Dharma Yoga Advanced Teacher 800hr)
Σε ποιους απευθυνεται:
Σε όλους τους δασκάλους γιόγκα που επιθυμούν να εξειδικευτούν σε τάξεις prenatal και postnatal yoga
Σε όλους τους επαγγελματίες υγείας , π.χ. μαίες, ψυχοθεραπευτές που ασχολούνται με τη γυναίκα
Σε όλες τις γυναίκες που επιθυμούν να εξερευνήσουν τη γυναικεία φύση και τις απίστευτες δυνατότητες της
Σε όλες τις γυναίκες που αντιμετωπίζουν την εγκυμοσύνη και τον τοκετό με διστακτικότητα και ίσως φόβο
Σε μέλλουσες μαμάδες που επιθυμούν την υποστήριξη και την σύνδεση με τη “μητέρα” φύση
Σε μέλλουσες μαμάδες που επιθυμούν να βιώσουν ολοκληρωτικά το θαύμα της εγκυμοσύνης και της γέννησης
Σε μέλλουσες μαμάδες που επιθυμούν την ομαλή μετάβαση και την υποστήριξη κατά τη διάρκεια της λοχείας
Προαπαιτούμενα
Βεβαίωση από παθολόγο ιατρό πως επιτρέπεται στον ασκούμενο η άσκηση της γιόγκα και της ελεύθερης γυμναστικής το τρέχον έτος 2026.
Πιστοποίηση
Οι σπουδαστές που θα παρακολουθήσουν επιτυχώς ολόκληρο το εκπαιδευτικό πρόγραμμα, συμπληρώνοντας όλες τις ώρες μαθημάτων από την Anahata Yoga Academy, μπορούν να διδάξουν στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Επίσης λαμβάνουν διεθνή πιστοποίηση διδασκαλίας από τη Yoga Alliance USA στην κατηγορία “Continuing Education” (αφορά στους ήδη εγγεγραμμένους µαθητές στη Yoga Alliance USA).
Πολιτική ακύρωσης
- Οι προκαταβολές δεν επιστρέφονται.
- Σε περίπτωση ακύρωσης έως και ένα μήνα πριν, επιστρέφεται ολόκληρο το ποσό των χρημάτων πλην της προκαταβολής.
- Σε περίπτωση ακύρωσης ένα μήνα πριν και λιγότερο, το ποσό των χρημάτων δεν επιστρέφεται.
